Njut dig smal med Expressens LCHF-bilaga
Idag kommer fjärde numret av Expressens bilaga Allt om LCHF. Den säljs till och med söndag – eller tills den är slut. Vilket brukar gå fort där jag handlar.
Vad tycker du som hunnit läsa bilagan?
PS: Det är bara 5 dagar sedan kvällspressens senaste larmpanik över LCHF. Både Aftonbladet och Expressen har därefter hunnit med nya hyllningsartiklar. Schizofrent, eller vad säger du?
För att lyckas med LCHF - gå ned i vikt och få en bättre hälsa så gäller det att läsa på ordentligt. Det finns många, framför allt kvinnor, som tror att de äter LCHF och blir besvikna när de inte går ned i vikt. För de äter till exempel bakverk gjorda på mandelmjöl.
Jag föredrar LCHF-magasinet - där hittar jag kunskap som hjälper mig att välja rätt mat. För mig är LCHF naturlig mat - så enkelt som möjligt. Då behövs egentligen inga recept. Hur svårt är det att steka en köttbit och lägga smör på?