Matrevolutionen tar ny fart
Det är nu ett halvår sedan Matrevolutionen släpptes och toppade försäljningslistor, över 25 000 är redan sålda. Sista månaderna under sommaren har det förstås gått långsammare. Men på senare veckor har boken mot alla odds återkommit på Bokustoppen. Och idag hoppade den upp till tredjeplatsen igen!
Uppenbarligen fortsätter många att tipsa överviktiga, diabetiker, sockerkänsliga och andra om boken. Revolutionen fortsätter att sprida sig och lär ta ny fart till hösten. Vem vet, kanske kan Matrevolutionen helt oväntat peta ner Jens Lapidus?
Om ca ett år.
många böcker om LCHF:
1) Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat av Eenfeldt, Andreas
2) Långsamhetens lov : eller vådan av att åka moped genom Louvren av Wikström, Owe
3) LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Hallén, Anna
4) 6 kilo på 6 veckor av Davidsson, Ulrika
5) Bygg upp ditt självförtroende av Atkinson, Sue
6) LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis av Schück, Cathrine
7) Hjärnkoll på maten av Ingvar, Martin
8.) LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker av Wikholm, Per
9) Alla får ligga : strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan av Fexeus, Henrik
10) Hjärnkoll på vikten av Ingvar, Martin
Naturligtvis kan inte alla människor på jorden äta enligt LCHF. Som du pekar på så innebar ju potatisen slut på svält och befodrade populationstillväxt här i Europa, mycket på samma sätt som riset påverkat asien. Så du måste dela med dig av fettet till dom andra, vill dom inte ha det så använd det för dig själv.
Jag är en komplicerad typ… Har insulinbehandlad typ 2 diabetes sedan 17 år tillbaks.
Tar normalt 39 E Humulin på morgonen och 39E Humulin inför natten. Jag tar ca 24 E Humalog inför varje måltid. Enorma mängder insulin alltså!
Jag tar också sedan 1 månad tillbaks 1 tabl 100mg Januvia.
Sedan 1 månad tillbaks tar jag 1 tabl 25mg Atenolol.
Jag tar 125 mikrogram Levaxin/dag pg a underfunktion i sköldkörteln.
Jag tar 1 Yasminelle/dag pg a pco-s.
Jag är 40 år och har ca 25 kg övervikt.
Motionerar inte mer än att jag går ut med hunden…
Efter bara ett par dagar med lchf kost har jag sänkt det direktverkande insulinet från 24E till 16E. Det långtidsverkade tar jag nu 34E av 2 ggr/dag.
Jag har svårt att få ett bra fastevärde. Funderar på om jag ska behålla mitt långtidsverkande insulin så som det är nu och istället satsa på att dra ner direktverkande efter hand. Mitt blodsocker funkar lite ”baklänges” just nu känns det som. Oftast har jag lägre blodsocker EFTER maten än FÖRE och då tyder det ju på att jag tar för mycket insulin till maten. Jag ligger över lag lite för högt i alla värden just nu, men jag ligger otroligt mycket lägre redan än vad jag gjorde förra veckan innan lchf.
Jag är lite rädd för detta men känner också att jag inte kommer få ngt stöd från min läkare eller sköterskor på sjukhuset om jag ber om råd.
Har du några råd hur jag enklast får detta med min diabetes och insulinsänkningar att fungera. Jag testar hela tiden så det är ju inga problem… Men jag vill må så bra som möjligt hela tiden.
Jag undrar också vad jag helst ska äta om jag får en riktig känning? I vanliga fall -innan lchf- hade jag väl tagit ett par kakor och ett glas mjölk…;)
Jag behöver verkligen stöd och hjälp från någon som förstår sig på detta!!
Du stör ju hela lchfkonceptet! 😀
Här ska inga människor utanför västvärlden överleva med underjordisk föda.
Lchf är enbart till för de rika i västvärlden som har så mycket mat att de slänger i soporna det som inte passar deras munnar.
Det fanns heller ingen tid före stenåldern för mänskligheten, alltså då man levde mer vegetabiliskt och hängde i träden.
Mjölkprodukterna har man gjort en deal med.
Ibland diskuteras här hur man ska minska på befolkningsökningen i världen.
En del önskar att en naturkatastrof vore det bästa.
Fast du glömde nämna att lchf även låg bakom förintelsen och 9/11.
Den logiken vinner med flera hästlängder!!
Jag har inte använt din logik, trodde du förstod ironin.
Förklara gärna lchf och förintelsen och 9/11.
Tragiskt att du hänger på ett forum som du uppenbarligen föraktar. Har du inget bättre för dig?
Och förresten blir Fredrik Frippe ibland. Kallas för smeknamn.
Vem är det som inte fattar? Det är ingen logik i vad du skriver.
Det är inte ett dugg tragiskt eftersom jag äter lchf.
Ja vi får hoppas att revolutionen ökar till hösten och nästa år, då det ju utkommer fler böcker i ämnet! 😀
Kopplade inte.
Däremot har vi aldrig varit ett folk som levt på en växtbaserad diet.
Sedan vilken kultur åt mjölkprodukter och hade kärlförändringar?