Matrevolutionen tar ny fart

Bokustoppen

Det är nu ett halvår sedan Matrevolutionen släpptes och toppade försäljningslistor, över 25 000 är redan sålda. Sista månaderna under sommaren har det förstås gått långsammare. Men på senare veckor har boken mot alla odds återkommit på Bokustoppen. Och idag hoppade den upp till tredjeplatsen igen!

Uppenbarligen fortsätter många att tipsa överviktiga, diabetiker, sockerkänsliga och andra om boken. Revolutionen fortsätter att sprida sig och lär ta ny fart till hösten. Vem vet, kanske kan Matrevolutionen helt oväntat peta ner Jens Lapidus?

Matrevolutionen på Bokus

37 kommentarer

  1. Najs!
  2. PPersson
    Om de som jobbar inom vården läste boken skulle läkemedelsföretagen inte gå med lika stora vinster. Det är en väldigt väldigt bra bok. Man skulle kanske tipsa sin vårdcentral, eller region Skåne som vill satsa på fetmaoperationer. Tänk så mycket pengar landstingen kunde spara.
  3. A-K
    Släpps den i pocketform framöver?
  4. hmm... jag har den ju kom jag på, men jag har inte läst klart den :o
  5. A-K,
    Om ca ett år.
  6. Elisabeth Sjögren
    Min bästa inspirationskälla någonsin! Har den som ljudbok i mobilen och jag lyssnar lite då och då när jag behöver argument för att försvara mitt sätt att äta, men snart kan jag den utantill :)
  7. Bra titel på nästa bok.... Livet deluxe... det är ju det man får när man käkar LCHF.... ;)
  8. Eva49
    topplista på adlibris.se under Familj&Hälsa.....
    många böcker om LCHF:

    1) Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat av Eenfeldt, Andreas
    2) Långsamhetens lov : eller vådan av att åka moped genom Louvren av Wikström, Owe
    3) LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Hallén, Anna
    4) 6 kilo på 6 veckor av Davidsson, Ulrika
    5) Bygg upp ditt självförtroende av Atkinson, Sue
    6) LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis av Schück, Cathrine
    7) Hjärnkoll på maten av Ingvar, Martin
    8.) LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker av Wikholm, Per
    9) Alla får ligga : strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan av Fexeus, Henrik
    10) Hjärnkoll på vikten av Ingvar, Martin

  9. Grattis, så otroligt roligt!!!!!
  10. Therese
    Jeg har et LCHF-spørsmål; jeg holder på å lese matrevolusjonen, og reagerer litt på det du skriver om at problemene blandt annet startet ved jordbruk. For det første førte jo poteten til befolkningsvekst og lavere dødelighet, og mange grønnsaker som vokser under jorden er jo stappfulle på vitaminer og mineraler. Jeg ville trodd at dette da var positivt. For det andre så mener du at vi skal spise som vi gjorde i steinalderen, men LCHF-kostholdet innholder jo samtidig fete melkeprodukter som rømme, smør, fløte etc. Dette henger jo ikke på greip, for det var jo nettopp med jordbruket at kuer/sauer/geiter, og produkter fra disse dyrene ble innført i kosten. Man skulle derfor tro at melkeprodukter var negativt. Har du noen tanker/svar på dette?
  11. Sara
    Jag har fått tre personer till att köpa boken :) Min är dock ute på villovägar någonstans så får väl köpa en ny och skicka runt den också hehe
  12. en uska bara
    Sen får ju du Doc tänka på att en bok jag t e x köpte i januari har blivit läst av 6 kompisar som visserligen inte börjat med LCHF utan de har skippat de onödiga kolhydraterna. Så kunskapen sprids....
  13. jn
    Therese, #10.

    Naturligtvis kan inte alla människor på jorden äta enligt LCHF. Som du pekar på så innebar ju potatisen slut på svält och befodrade populationstillväxt här i Europa, mycket på samma sätt som riset påverkat asien. Så du måste dela med dig av fettet till dom andra, vill dom inte ha det så använd det för dig själv.

  14. lena
    En revolution på gång : )
  15. Åsa
    ok… jag har börjat med lchf för 5 dagar sedan.
    Jag är en komplicerad typ… Har insulinbehandlad typ 2 diabetes sedan 17 år tillbaks.
    Tar normalt 39 E Humulin på morgonen och 39E Humulin inför natten. Jag tar ca 24 E Humalog inför varje måltid. Enorma mängder insulin alltså!
    Jag tar också sedan 1 månad tillbaks 1 tabl 100mg Januvia.

    Sedan 1 månad tillbaks tar jag 1 tabl 25mg Atenolol.

    Jag tar 125 mikrogram Levaxin/dag pg a underfunktion i sköldkörteln.

    Jag tar 1 Yasminelle/dag pg a pco-s.

    Jag är 40 år och har ca 25 kg övervikt.
    Motionerar inte mer än att jag går ut med hunden…

    Efter bara ett par dagar med lchf kost har jag sänkt det direktverkande insulinet från 24E till 16E. Det långtidsverkade tar jag nu 34E av 2 ggr/dag.
    Jag har svårt att få ett bra fastevärde. Funderar på om jag ska behålla mitt långtidsverkande insulin så som det är nu och istället satsa på att dra ner direktverkande efter hand. Mitt blodsocker funkar lite ”baklänges” just nu känns det som. Oftast har jag lägre blodsocker EFTER maten än FÖRE och då tyder det ju på att jag tar för mycket insulin till maten. Jag ligger över lag lite för högt i alla värden just nu, men jag ligger otroligt mycket lägre redan än vad jag gjorde förra veckan innan lchf.
    Jag är lite rädd för detta men känner också att jag inte kommer få ngt stöd från min läkare eller sköterskor på sjukhuset om jag ber om råd.
    Har du några råd hur jag enklast får detta med min diabetes och insulinsänkningar att fungera. Jag testar hela tiden så det är ju inga problem… Men jag vill må så bra som möjligt hela tiden.

    Jag undrar också vad jag helst ska äta om jag får en riktig känning? I vanliga fall -innan lchf- hade jag väl tagit ett par kakor och ett glas mjölk…;)
    Jag behöver verkligen stöd och hjälp från någon som förstår sig på detta!!

  16. Therese #10
    Du stör ju hela lchfkonceptet! :D
    Här ska inga människor utanför västvärlden överleva med underjordisk föda.
    Lchf är enbart till för de rika i västvärlden som har så mycket mat att de slänger i soporna det som inte passar deras munnar.
    Det fanns heller ingen tid före stenåldern för mänskligheten, alltså då man levde mer vegetabiliskt och hängde i träden.
    Mjölkprodukterna har man gjort en deal med.
    Ibland diskuteras här hur man ska minska på befolkningsökningen i världen.
    En del önskar att en naturkatastrof vore det bästa.
  17. Frippe
    Japp Ninnan, precis så är det!

    Fast du glömde nämna att lchf även låg bakom förintelsen och 9/11.

  18. Japp Frippe, precis så är det!
    Den logiken vinner med flera hästlängder!!
  19. Fredrik
    Exakt, så varför använder du dig av den? Dina påståenden är ungefär lika trovärdiga som de jag presenterade.
  20. Frippe som blev Fredrik
    Jag har inte använt din logik, trodde du förstod ironin.
    Förklara gärna lchf och förintelsen och 9/11.
  21. Fredrik
    Lite långsam eller? De påståenden jag presenterade har ungefär samma verklighetsförankring som dina i 16. Så din logik är snarlik min i 17, RELEVANSEN är likvärdig. Fattar du nu eller ska vi ta det en gång till?

    Tragiskt att du hänger på ett forum som du uppenbarligen föraktar. Har du inget bättre för dig?

    Och förresten blir Fredrik Frippe ibland. Kallas för smeknamn.

  22. Vad har förintelsen eller 9/11 med lchf att göra?? Förklara gärna!

    Vem är det som inte fattar? Det är ingen logik i vad du skriver.
    Det är inte ett dugg tragiskt eftersom jag äter lchf.

  23. Majoren
    Se upp Frippe och Ninnan, ni håller på att bli förälskade!!! :-)
  24. KUL!
    Ja vi får hoppas att revolutionen ökar till hösten och nästa år, då det ju utkommer fler böcker i ämnet! :D
  25. Fredrik
    Jasså du var ironisk i 16 :)

    Kopplade inte.

  26. Bosse
    Andreas, översätt den till arabiska och sälj den i hela mellanöstern som snart exploderar i diabetes. oroväckande får de svensk hjälp i form av tallriksmodellen och då vet vi alla hur det går.
  27. Stefan Lindberg
    Att det tar fart kan man säga: LCHF nämndes i bästa sändningstid i Allsång på Skansen... Vad kan man tro om det? Det var till den gamla klassikern "någonting att äta, någonting att dricka"
  28. Finns boken på engelska? Den hade varit värd guld i ett land där potatismos anses vara hälsokost jämfört med chips och över 90% (!!!) av våra pacific islanders har diabetes. Dessutom hade den hjälpt mig på ett privat plan med allt tjöt om fett/gallsten/kolesterol bla bla bla!
  29. Göran D.
    Lapidus har nog själv läst Matrevolutionen. En av huvudfigurerna i "Livet deluxe" den extremt trendsäkra Maffiabossens dotter Natalie äter LCHF-mat
  30. Skorpan
    Ja, jag har i alla fall köpt 2 st :) En till mig själv och en till pappa nu på Fars Dag. Så har jag rekommenderat den till några kompisar :)
  31. Göran S
    Ny matrevolution är på gång! Ni kanske ser det komma vid sidan av bloggen här. Det handlar fr.a om en hälso- och klimateffektiv kost där basen ligger i komplexa kolhydrater och generell växtbaserad kost. Har visat dig framgångsrik i generationer innan oss och kommer att vara den återgång vi gör framöver för att säkra planeten samt minska risken för de vällevnadssjukdomar vi dagligen drabbar oss. Visst kan LCHF minska risken för diabetes men troligen inte explosionen av cancer som sker när man äter omega 6 tunga, kemikaliebelastade kött- och mjölkprodukter i dagens affärer pga snabbdrivna djur. Flera rapporter visar på att vi använder mer och mer av odlingsytan till animalieproduktion idag ca. 3.5 miljarder hektar av totalt tiilgängliga 5 miljarder hektar för mänskligheten. 80% av den nya ytan som avverkas (skogsmark som binder CO2) används till animalieproduktion. Reflektera gärna lite kring detta när du handlar kött, mjölk, ost och andra liknande produkter ex i imorgon i din lokala ICA eller Konsum etc butik. Med vänlig hälsning, Göran
  32. Göran S
    Kommentar kring omega 6 tungt kött: jag gick förbi köttdisken på ICA och frågade om de sålde kött från gräsbetande kor vilket visat sig ge en balans mellan omega 3 och omega 6. Det fanns inte på kartan eftersom allt kött snabbdrivs med kraftfoder vilket ger obalansen i för mycket omega 6 fetter med många negativa effekter för människa. Förslag: ät viltkött om du vill äta kött någon gång. Med vänlig hälsning, Göran
  33. us
    #32 Min ICA-butik säljer i alla fall gräsbetat kött.
  34. Funderaren
    Göran S, när åt vi skandinavier växtbaserad kost senast?
  35. Göran S
    Funderaren: den kost i den form vi äter idag har inte existerat på den här planeten tidigare och inte heller i Sverige. Jag tänker på mjölk ex har inte funnits som vardagsmat speciellt länge för en större del av befolkningen i Sverige och kom att bli större i takt med att vi fick kylmöjligheter. Här gjorde också mjölkindustrin sitt till med att marknadsföra mjölken som ett "bra" kostval. I vissa kulturer fanns tidigare mjölkprodukter att tillgå för en rikare klass med följden att man kan se att man redan på den tiden hade kärlförändringar. I Sverige åts kött men väldigt mycket mer sällan än på det sätt vi idag äter det mer som basföda vilket naturligtvis skapar problem med div välfärdssjukdomar som jag pratat om tidigare i den här bloggen, Med vänlig hälsning, Göran
  36. Funderaren
    Göran, Julius Ceasar konstaterade att de germanska stammarna höll sig till en kost bestående av kött, ost och mjölk. Och den skandinaviska laktostoleransen verkar vara flera tusen år gammal. Så det är inte en kost som tillkommit i samband med kylmöjligheter.

    Däremot har vi aldrig varit ett folk som levt på en växtbaserad diet.

    Sedan vilken kultur åt mjölkprodukter och hade kärlförändringar?

  37. Janne
    vanlig” mellanmjölk ger 0,02 gram alfa-linolensyra, medan ett glas mellanmjölk från ekologiskt utfodrade kor som fått i huvudsak vall och hö möjligen kan ge i storleksordningen 0,03 gram. Som jämförelse kan nämnas att en tesked rapsolja ger 0,5 gram.( SLV). Troligen är det lika små skillnader mellan omega 6 innehållet? har dessa pyttesmå skillnader verkligen någon stor betydelse i en väl sammansatt kost där man ändå ser till att få i sig omega 3 från annat håll?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg