Fortsätt att lägga ut sådana skrattretande inlägg om socker, vi har fattat det sedan flera årtionden att socker (raffinerat socker) inte är nyttigt i stora mängder. Varför inte lägga energin på att få alla att äta en sådan fasansfull kost för både människor och miljön?! Vilket kommer att ruinera hela jorden! Så, nej framtidens mat är fullkornsprodukter med mycket grönsaker och frukt med ytterst lite animaliska produkter.... om vi ska bli hälsosamma och bevara vår planet.
LCHF är INTE lösningen.
Hampus, är det något som håller på att ruinera och erodera vår planet så är det all spannmålsodling. Ett sädesfält är bland det mest onaturliga som förekommer i vår natur. Där har vi människor med tvång lyckats få en ettårig gröda som naturligt förekommer utspridd att förekomma i en hundraprocentig koncentration. För att lyckas med det måste vi först jämna naturen med marken och utrota allt annat biologiskt liv på en yta som tidigare kanske var en äng med stor artrikedom och biologisk mångfald.
Sedan är det bara att ta fram dieseldrivna traktorer som under året kör omkring i omgångar för att plöja, harva, gödsla, så, bespruta, skörda, pressa, plöja.
Konstgödslingen överdrivs och överskottet hamnar i vårt grundvatten, åar och försurar slutligen östersjön.
Slutresultatet till oss är raffinerat mjöl som människor mår dåligt av och blir sjuka vilket tär ännu mer på naturen när dyra mediciner ska produceras.
Varför inte låta den blommande ängen med träd, buskar, insekter, fåglar, grodor bli naturligt gödslade av klimatneutrala gräsbetande djur som sedan ger oss föda?
Att sockersanera är en bra början på en bra lösning med tanke på att mat med mycket (raffinerat) socker inte innehåller mycket näring (tomma kalorier). Inte nog med det då slipper man allt onödigt mättat fett, transfett och tillsatser vilket är kanonbra! Men det KRÄVS MYCKET mer än så. Vi måste börja sanera oljor, matfett och begränsa vårt intag av animaliska produkter rejält! Vi kan alltså INTE äta påskmat, julmat eller ha födelsedagar VARJE DAG, så som många äter idag, vilket är väldigt energirikmat.
Socker är inte det största problemet, det är fettet, främst i animaliska produkter...
Vi måste se på helheten annars missar vi den gående elefanten som passerar vårt vardagsrum!
Kan du ge någon som helst fysiologisk förklaring till att animaliska produkter, och då speciellt animaliskt fett, på något sätt skulle vara farliga för oss människor...
Det finns många bevis på att animaliska produkter är skadliga mer eller mindre, särskilt om man äter den mängd som vi äter idag. Om man är frisk kan man äta animaliska produkter några gånger per månad, som jag gör. Jag är alltså inte vegan eller vegetarian.
Kolla in Dr. McDougall eller varför inte Dr. Esselstyn (stavning) de har värdefull info. om detta!
Finns inga som helst hållbara bevis för att köttätande skulle vara skadligt. Kött är naturligt för oss att konsumera, allra helst för människor som bor i kallare klimat. Finns mängder av iniuter som aldrig sett en grönsak eller vegetabilisk produkt i hela sitt liv, och de lever inte kortare liv än de naturfolk som baserar sin kost på vegetabilier. Processade charkprodukter och kraftfodersuppfödda djur finns det vissa tendenser på att de skulle vara mindre än optimala, men ingen studie har någonsin gjorts där man jämfört dessa mot gräsbeteskött, utan de har alltid klumpats ihop som ett och samma. Är man sjuk är det spannmål (även i fullkornsform) och socker man ska utesluta, då blir man frisk.
Du har alltså ingen som helst fysiologisk förklaring.
Då kan man alltså lugnt fortsätta äta animaliska produkter som vi gjort under hela våran evolution...och hoppa över spannmål som vi bara ätit en kortare period...
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare
LCHF är INTE lösningen.
som fungerar bra.Vi hoppas på en uppspeedning
Sedan är det bara att ta fram dieseldrivna traktorer som under året kör omkring i omgångar för att plöja, harva, gödsla, så, bespruta, skörda, pressa, plöja.
Konstgödslingen överdrivs och överskottet hamnar i vårt grundvatten, åar och försurar slutligen östersjön.
Slutresultatet till oss är raffinerat mjöl som människor mår dåligt av och blir sjuka vilket tär ännu mer på naturen när dyra mediciner ska produceras.
Varför inte låta den blommande ängen med träd, buskar, insekter, fåglar, grodor bli naturligt gödslade av klimatneutrala gräsbetande djur som sedan ger oss föda?
Vi måste se på helheten annars missar vi den gående elefanten som passerar vårt vardagsrum!
Kolla in Dr. McDougall eller varför inte Dr. Esselstyn (stavning) de har värdefull info. om detta!
Då kan man alltså lugnt fortsätta äta animaliska produkter som vi gjort under hela våran evolution...och hoppa över spannmål som vi bara ätit en kortare period...