Livsstilsbehandling av typ 2-diabetes 2014
Vilken livsstilsbehandling är bäst vid typ 2-diabetes? Det är kontroversiellt. Förr trodde många att fettsnål kost hjälpte, men nyare studier har visat att det var fel. Idag är det därför en stor förändring på gång.
Det som verkar ha bäst vetenskapligt stöd idag är lågkolhydratkost tillsammans med styrke- och konditionsträning samt smart egenmätning av blodsockret:
Vill minnas att Charlott Erlansson-Albertsson i en bok för något år sedan berättade att hon ville göra en studie om sockerberoende! Studien stoppades då av ett Etiskt råd med motiveringen att man inte fick utsätta människor för större "kolhydratrestriktioner"... (En kan ju tänka sig vilka som ingick i det där rådet! 🙂 ). Efter det så verkade det som Erlansson-Albertsson rättade in sig i ledet mer..... för hon märkte väl att när hon nu ville forska på "udda saker" så fanns där inte forskningspengar.... tror jag!
Självklart har du rätt Ulf J. Än mer information behövs när nu genomslag/förändringar beträffande kostråd för diabetiker verkar bromsas i vår sjukvård.... Kapital och hälsoförstöringen fortsätter och vår sjukvård verkar sakna ansvariga chefer........
Syftet med fettsnål kost har aldrig varit att ge bra blodsocker utan att förhindra hlärt/kärl sjukdom, rätt eller fel.
Men det är något som synns mer på långsikt. Som sagt att LC förbättrar självfallet blodsockret kortsiktigt.
.