”Började med LCHF idag för första gången – svårt!”

lc

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Började med LCHF idag för första gången – svårt!
    Saraa bestämde sig i lördags och är ny på LCHF. Efter många års tveksamhet är hon beredd att ge kosten en chans – men det är så svårt! Ta del av alla goda råd som fyller denna tråd! Kanske du också vill bidra med ditt bästa LCHF-tips?
  • LCHF vs andra dieter
    Jennica.Rocks reflekterar över LCHF jämfört med andra viktnedgångsmetoder. Vissa tycker att LCHF är en sekt, men vad är egentligen skillnaden mellan LCHF-rörelsen och till exempel Viktväktarna? Har du erfarenhet av annat än LCHF?
  • Hjälp med att få i mig mer bra fett
    Fotografpaul har gått över till keto och tycker att det fungerar riktigt fint, men han skulle behöva tips på hur man får i sig ännu mer bra fett. Förslag mottages tacksamt!

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg