19 kommentarer

  1. F.G.
    Hej.
    Off topic men jag undrar om någon kan svara på hur magen beter sig när en person går på vätskediet a la Naturdiet, Itrim och allt vad det heter, alltså endast flytande föda i X veckor. Känner ni någon som gjort det? Hur mår man egentligen? Trög. lös, totalt utsvulten? Jag har svårt att föreställa mig det och undrar om någon vet. Vissa säger att sådan diet kan ge kass andedräkt, vet någon om det stämmer och varför?
  2. #1

    Avråder alla starkt att gå på pulverdiet. Det krymper och förstör dina inre organ i längden. Ens kropp är inte utvecklad till att äta ett fabrikstillverkat pulver. Punkt slut. Magen mår inte bra av det heller kan jag meddela.

    Jag har kört det än längre period vid två tillfällen. Visst du svälter dig ner i vikt men ändå har man mycket fett på kroppen. Till slut mår man så kasst att man tvingas äta mat igen och då vill kroppen ta igen sig och man går upp i vikt snabbare än du kan säga LCHF.

    Man mår dåligt, man är konstant hungrig, lös, trög och allt du nämner.

    Min erfarenhet av det iaf. Jag har testat allt i mitt liv. Det ända som hjälpt är LCHF.

  3. Torben
    Hej Jag älskar kostdoktorn. Har just idagarna gått ner 20 kilo. He he
  4. Vän
    Länken funkade inte för mig!
  5. F.G.
    Krymper organen?? Hur vet du det?
    Jag frågar eftersom de som lägger tusentals kronor på sånt här gärna håller god min och låtsas att allt är bra för de vill inte erkänna att de inte bara kastat pengarna i sjön utan också sitt relativa välmående. Får allt svårare att tro på de som säger "Jag mår jättebra!" efter 2 månader på pulver och shakes.. : /
  6. Ulrica Wilen
    Jag gick på pulverdiet i tio veckor och för mig fungerade det bra. Jag mådde inte konstant dåligt men magen var ju inte jätteglad. Nu kör jag lchf och då mår jag OCH magen prima. Går ju inte ner lika fort i vikt, men det kan jag stå ut med. Det handlar för min del nu om varaktig förändring.
  7. #5

    En pulverdiet är inget du kan äta för evigt. Till slut säger kroppen ifrån och den måste äta upp sig igen. Kolla bara innehållet i en pulverpåse så ser du.

    Protein 39 g
    Kolhydrater 46 g
    Varav sockerarter 15 g
    Fett 1,5 g

    Den kolhydratsmängd gör inte att du tappar fett utan snarare rätt mycket vätska och att dina inre organ krymper pga av svält (rätta mig om jag har fel). Sen kan du titta på hur naturliga dessa källor är. Det är ett fabrikstillverkat pulver!!!! Våra kroppar tål inte detta i längden.

    Jag kan ge dig ett exempel. Tappade 14kg på pulverdiet men hade fortfarande värsta ölmagen. Till slut sa kroppen ifrån och jag vägde mer än när jag började till slut.

  8. En pulverdiet är ALDRIG bra för kroppen, oavsett vilket märke det gäller och vad förespråkarna säger. Visst finns det många som har tappat vikt genom en sådan "kost" men som andra skriver här ovan, satsa i stället på en lågkolhydratkost.
  9. P
    Ett porträtt av Annika i Dagbladet:
    http://dagbladet.se/personligt/1.4931191-doktorn-bortom-feta-dieter-o...

    Hon är höjd till skyarna av många, men bespottad av andra.
    Men vem är läkaren Annika Dahlqvist bortom feta rubriker och dieter?

  10. AnnaP
    #1

    Jag har gått på pulverdiet några gånger. Under tiden för svälten har jag mått rätt bra faktiskt. Lite lös i magen var jag dock. Svävade runt på moln, kände mig "hög" på något sätt. Jag har dock aldrig hållt vikten efteråt utan efter några månader har jag vägt mer än vad jag gjorde innan pulverdieten.

    På mitt jobb har jag några tanter som alltid äter nutrilett och knäckebröd utan smör och pålägg till lunch. Det funkar för dom att hålla vikten på det sättet men även om dom är smala så är dom sura, frusna och hungriga mest hela tiden..

    Nej strunta i pulverdiet och kolla in Birgitta Höglunds recept istället. Just nu sitter jag och knaprar hennes fröknäcke med bregott och smögensallad.

  11. KickAnn
    Heja Birgitta som sprider LCHF även nere i medelhavsområdet! Hoppas såväl turkar som turister får upp ögonen för din mat för den är det godaste tänkbara.

    Birgitta har lagt ner sin blogg men recepten finns kvar som bästa kokboken på nätet: http://birgittahoglundsmat.wordpress.com/

    Numera kan man följa henne här: http://www.kostradgivarna.se/ som en av Kostrådgivarna.

  12. Helen
    Ännu en OT-fråga: Jag har ätit LCHF ett tag nu, har gått ner några kg och mår på flertalet sätt mycket bättre. Men (säg den glädje som vara beständigt...) under ungefär samma tidsperiod har min psoriasis formligen explosiderat! Det är helt fel i min värld, eftersom jag normalt sett brukar bli bättre på sommaren. Är det någon som vet om det kan vara kostrelaterat, eller om det bara är ett sammanträffande?

    Tidigare har eksem och fjällningar hållit sig på armbågar, knän och i hårbotten och i viss mån kunnat hållas i schack med läkemedel, men nu ser både armbågar och knän helt bedrövliga ut, och ansiktet ska vi bara inte tala om... :( Hårbotteneksem som breder ut sig mer och mer och tangerar hårfästet i pannan, fjälliga utslag i ögonbryn och på näsvingar.... Det är inte kul alls.

    Jag älskar min nya kosthållning och mår så bra i övrigt av LCHF, så jag hoppas att det inte har med vartannat att göra, men undrar lite ändå. Input, någon kunnig?

  13. KickAnn
    Helen,
    blommar inte psoriasis och eksem upp av stress?

    Har släktingar med psoriasis som kör LCHF och deras besvär har tvärtom blivit mindre.

    Kanske också kan bero på att felaktig balans mellan omega3/omega6? (där omega6 underblåser inflammationer i kroppen)?

  14. Kalle Kula
    #12

    För mycket mjölkprodukter kanske? Mjölk är det första jag skulle plocka bort om jag hade en autoimmun sjukdom. Låt kalven få ha mjölken och ät renodlad paelo i stället.

  15. Johanna Grädd
    helen, det låter inte bra, kanske du ska kontakta läkare? Min spontana reaktion är att det är ngt annat som inte har med lchf att göra - eller att det är omställningsbesvär.

    Mitt eksem blev mkt bättre på lchf tämligen omgående - men psoriasis vet jag ju inget om.

  16. kanske du nu äter för mycket medicin mot din psoriasis..... Om du nu äter medicin vill säga.
  17. Helen
    Jag tackar för alla tips, råd och funderingar. Ja, det där med mjölkprodukter nog att funderas på... Det får nog bli ett läkarbesök ganska snart.
  18. Molle
    Helen #12,
    visst kan det bero på kosten. Det som är bra för en, är inte alltid bra för en annan. Har du inte letat på webben? Det finns miljoner forum och websidor om psorias. Många har lyckats bli fria från sina besvär. Det vanligaste rådet är nog att man ska undvika nattskuggeväxter. Jag minns också att några haft glädje av kokosfett. Läs och lär av andras erfarenheter. Lyssna inte på läkarna om de säger att kosten inte betyder något!
  19. Nu fungerar länken till artikeln igen :)
    Och stort Tack till dig, KickAnn!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg