”LCHF föder en lust att röra på sig”
Måste alla äta en massa kolhydrater för att orka träna hårt? Nej, inte alls. Fråga bara Martin Wahlström som intervjuades i Expressen härom dagen:
Martin: ”LCHF föder en lust att röra på sig”
När överflödeskilon och pastakoma är borta så blir det förstås mer njutbart att röra på sig. Eller vad säger du?
Martins inspirerande och ibland roliga blogg: minlchfresa
Mer
Bli framtidens Personliga Tränare
Mästare i fotboll på lågkolhydratkost
Hockeylaget Malmö Redhawks äter lågkolhydratkost
60- års kroppen tog mig med på en härlig resa. 2 månader senare cyklade jag runt Taiwan (115 mil) Bytte ut ytterligare 10 kilo fett till muskler som
tar mig runt Taiwan varje år.Javisst går det att träna med LCHF!
Bra jobbat Martin.
Men sen läste jag några inlägg på Martins blogg och fick mig ett gott skratt. :) Så nu är jag inte alls lika sur mera! (= Handskproblemet är en bagatell.)