LCHF är en ”säker och effektiv lösning” på typ 2-diabetes

low-carb-diab-1600×900

Personer med typ 2-diabetes får fortfarande rådet att äta en kolhydratrik kost och resultatet av det blir kronisk och progressiv sjukdom.

Finns det vetenskapliga bevis för att det mer logiska valet, att äta en mindre mängd blodsockerhöjande kolhydrater, fungerar bättre? Visst, som den här nya studien sammanfattar:

Kolhydratsnål kost kan erbjuda en säker och effektiv lösning för att förbättra diabetesbehandling och bör ha en plats bland riktlinjerna för diabetiker. Kosten var effektiv när det gäller att reducera postprandiell hyperglykemi och glykemisk variabilitet…

Många kan minska på, eller avsluta, sin diabetesmedicinering, vilket rapporterades i litteraturen, tillsammans med en minskning av de negativa psykologiska aspekterna av att leva med en kronisk sjukdom. Det är möjligt att de nuvarande kostråden för kolhydratrik kost faktiskt kan påskynda utmattningen av betacellerna…

Proceedings of the Nutrition Society 2017: Should a Low Carbohydrate Diet be Recommended for Diabetes Management?

Mer

Så normaliserar du ditt blodsocker

Kosten för dig som vill reversera typ 2-diabetes

Video om typ 2-diabetes

  1. "Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"
  2. Hur insulin styr din vikt
  3. Problemet med socker
  4. Att motivera till livsstilsförändringar

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg