44 kommentarer

  1. Stefan Lindberg
    Lysande... Inget om LCHF men däremot om bra mat. Ett steg i rätt riktning på bästa sändningstid.

    Barn äter vad vuxna ger. Det går också att sätta gränser för vad dom får äta utan att ge efter för "påtryckningar" från de små liven. Barn lär sig snabbt att tjat lönar sig.

  2. Vad hette han den där skäggiga gubben som alltid kommenterade övervikt i TV i slutet på 1900-talet?... :-) Nya tider - nya "gubbar"... Tack & lov!
  3. Ove
    Specialistläkare?
  4. Uppsalabo
    Ja, specialistläkare. Andreas är ju specialist i allmänmedicin, som det står uppe till höger. :)
  5. Tomas
    Bra inslag Doc.
    Tycker dock en sak som ingen nämde är att boken skyller egentligen barnet för övervikt då det självklart inte är barnets fel.
    Men det största problemet med bokens meddelande enligt mig är att den inte tycks förespråka förståelse och godkännande av människor som de är av andra skäl än hur de ser ut.
    Hoppas ärligt att boken inte säljer en enda kopia. Det bara finns allt för mycket fel med den (även om bantingsmetoden i den skulle vara ens något smart).
  6. Mycket bra Andreas. Du ser pigg och fräsch ut i filmen. Kan det bero på kosten kanske? ;)
  7. 40-talist
    Jag bor precis vid en grundskola och ser ofta skolbarnen/skolungdomarna. Min uppfattning är inte alls att någon fetma dominerar. Likaså vandrar rader mer dagis-/fritidsbarn förbi. Inte heller bland dem dominerar någon fetma. Snarare tvärtom.

    Kanske ska skolhälsovården lägga sina resurser på annat än att väga och mäta och göra "statistik". Kanske ska man sluta med skolskjuts, annat än till barn med funktionshinder? Kanske ska man sluta att bussa skolbarn till friskolor?

    Slutligen - boken och bokens tema är helt förkastligt.

  8. Tomas, det är klart det är banets fel. Vi är väl alla ansvariga för vad vi stoppar i oss.

    Så ät mindre och spring mer, fetto!

    Obs! Ironi och bitterhet över det tänket. Jag håller med till fullo att det största problemet är att det leder till en syn att överviktiga är andra klassens människor. Tänk om vi hade en bok där lilla Fia ska lära sig att klä sig i märkeskläder eller om man drar det ännu längre homo-niklas ska lära sig gilla tjejer eller handikappade-lisa ska lära sig att gå. Är det dit vi vill, till mindre tolerans mot människors olikheter? Nej fy

    Men samtidigt tar boken upp ett viktigt ämne, övervikt hos barn. Men det ska inte förmedlas till barn utan till föräldrar. Jag tror 100% på att alla barn ska ha näringstät mat och inte äta allt skit som finns tillgängligt. Men det tror jag man måste attackera redan i hemmen. Se bara på de vänner jag har som har barn i 3-4 årsåldern som efter semestern fick bråka varje dag att godis och glass inte är mat. För det är ju så lätt att falla dit på sånt när man är på resa och ska mysa och barn lär sig fort.

  9. Anita
    40-talist. Har gjort samma upptäckt och jag tror inte fetmaproblematiken hos barn/ungdomar är lika stor i Sverige som i andra länder. Kanske har att göra med att ungar äter enorma mängder socker i Sverige men mindre fett. Då finns ju inte så mycket fett att lagra in. Men de har dålig ork. Däremot är de flesta "tanter" överviktiga :).
  10. Jessica
    Anita #9
    Sockret (kolhydrater) lagras in som fett om du äter för mycket. Och i mitt fall om jag äter minsta lilla.
  11. Anita
    Jorå så är det naturligtvis men det går ännu fortare att bli fet om du samtidigt äter fett.
  12. Nej Anita, fettet bromsar blodsockeruppgången, men om du överäter på mycket kolhydrater och fett så tror jag snarare att viktuppgången inte blir lika snabb, som om du bara skulle ätit kolhydrater. Utan fett blir du hungrig fortare.

    Off topic. Såg ni de två killarna som bodde på grönland ett år och åkte runt och fiskade, fotade hade draghundar etc. Draghundarna fick sälspäck, fisk etc och var outtröttliga. Själva åt de???? Fruktsoppor från pulver och "stod sig hela dagen" undrar om det växer många fruktträd på grönland???

  13. JAUS
    #8 Ja, feta är väl den sista minoritet som man får förtrycka öppet, eftersom fetma i allmänhetens ögon är "självförvållat". Människor vill ha sina trygga fördomar om andra människor ifred så att de har några andra att hacka på. På ett sätt är jag faktiskt glad för att tillhöra en förtryckt minoritet, för det har gjort mig oerhört tolerant gentemot andra minoriteter. Det ska bli intressant att se hur man blir behandlad, när man blivit någorlunda normalviktig.
  14. Helena
    Hej alla!

    Är det någon som kan ge mig lite råd att ge min 17-åring som vill börja äta LCHF?
    Han kommer att få svårt att avstå från vissa saker, som godis t.ex. Som han äter nu
    Som är en blandning, så går han upp i vikt i stället! Han är hungrig jämt, samtidigt
    Som han blir lite äcklad av allt fett.

  15. Anita
    @Bosse. Det är insulinet som ser till att fett inlagras. Utsöndras inget insulin så blir det ju i princip ingen fettinlagring. Kolhydrater och fett i kombination är ju då inte den bästa kombinationen. Vi får bortse från hunger och överätning. Men äter man hög halt fett så går man upp mer i vikt om man samtidigt äter kolhydrater. Det är ju egentligen inte solklart här vad som är hönan och ägget. Fettet håller blodsockret i skick men LCHF är ju låg halt av kolhydrater p g a just insulinet. Annars skulle man ju inte behöva minska den andelen om det inte ökade fettinlagringen.
  16. Anita
    @Helena. För mig låter det som om han inte riktigt är helt motiverad? Man kan "vilja" jättemycket men vad är man beredd att offra? Det första han ska ge upp är ju godiset. Snabbt socker...snabbt hungrig.
  17. Annika
    Författaren har rätt i att barns fetma är ett problem som vi måste våga prata om. Själv var jag överviktig redan som barn och blev utstött och mobbad å det grövsta. Vuxenvärlden blundade eller lade ansvaret på mig. Det var jag som hade svårt att få kamrater hette det! När sanningen var att jag blev terroriserad hela skoltiden. Jag tor jag hade känt en lättnad av att få läsa om att jag inte var ensam, att det fanns fler barn i min situation.
    När det kom en ny pojke till klassen, från Jugoslavien talade läraren länge om det landet, om språkproblem osv. Vi uppmanades att visa särskild hänsyn och förståelse för vår nya klasskamrat. Men inte en enda gång fick jag stöd eller försvar från lärarhåll trots grym mobbing från andra elever. Jag var ju tjock och fick skylla mig själv, var budskapet jag uppfattade.
    Kanske boken och debatten kring den kan bidra till att andra barn slipper gå igenom det jag gjorde en gång!
  18. Johan
    Anita #15

    Fett lagras in helt oberoende av insulin genom ASP, insulin är fettinlagrande men långt ifrån den enda mekanismen vid fettinlagring. Men snabba kolhydrater och fett bör ej kombineras i för stor grad, blir liksom dubbel effekt då ;-)

  19. Är man äcklad av fett så är nog inte lchf rätt väg, det man kan göra i 17åringens väg är nog att dra ner på så mycket socker/stärkelse som möjligt. Motivationen är a och o.
  20. Ove
    #4

    Jag vet att Andreas är specialist i allmänmedicin. Det var ordet "specialistläkare" jag undrade över. Har aldrig sett det förut. Det är minst sagt relevant att få veta i vad när läkare uttalar sig i tv.

  21. Ove,
    Ordet "specialistläkare" är Aktuellts val. Jag antar att de såg "läkare och specialist i allmänmedicin" som onödigt långt.
  22. Kia
    Doc, häftigt att de väljer dej att kommentera! Du är min idol!
  23. Bengt Forssberg
    Mycket bra Andreas

    Du börjar tillhöra sakkunskapen nu !

  24. KickAnn
    Johan #18,

    "Fett lagras in helt oberoende av insulin"

    fortsättningsvis:
    "insulin är fettinlagrande"

    Hur menar du då?

  25. Tomtefar
    Jag sitter och skriver på en bok under titeln "Skärp dig ungj*vel!!!". Det är en fin och pedagogisk bok om hur barn måste lära sig att ta ansvar ifall föräldrarna är nära en skiljsmässa. Barnen måste ju förstå att om de inte underlättar för sin mamma och pappa så blir de stressade och får inte tid till självförverkligande, vilket leder till frustration och aggression egentligen riktat mot barnen, men som de tar ut på varandra och till slut skiljer sig. ALLT är barnens fel. Min målgrupp är barn mellan 2 och 16 år, och kommer att finnas som talböcker för de allra minsta äktenskapsförstörarna som ännu ej lärt sig läsa.

    Nästa bokprojekt ska jag sakligt och pedagogiskt ta upp barnens skuld till mellanösternkonflikten. Ursprungligen hade jag tänkt ägna nästa bok åt att lära barnen att ha skuldkänslor för koldioxidutsläppen, men eftersom det de facto redan finns så många sådana indoktrineringsfilmer och studiematerial, så känns det som jag är för sent ute med det.
    ;)

  26. Anita
    Johan. Ja, det finns fler mekanismer men insulin är ändå den "största". Många fettinlagrande ämnen finns i sädeslag och andra fröer...kanske därför vi inte äter dem :). Tur också att det inte bara är insulin. Kroppen måste ha back-up för att klara sin överlevnad.
  27. Lena
    Mycket bra, Andreas! Jag känner mig stolt som kan svara kollegor och andra på frågor om LCHF, mest tack vare dig och din klarsynta, pedagogiska hållning.
    @Tomtefar: Keep up the good work! ;)
  28. Hälsofrälst
    Mycket bra inslag i Aktuellt!
    Idag var min son på födelsedagskalas på bushuset. Barnen fick välja dryck och frågan löd: 1) vem vill ha coca cola, 2) vem vill ha fanta, 3) vem vill ha sprite, 4) vem vill ha äppelsaft och sist efter en minuts tystnad 5) var det förresten någon som ville ha vatten?
    Jag blev väldigt stolt när min son sist räckte upp handen och sade - Jag vill ha vatten!
    Han fick mycket beröm av mig när han gjorde detta valet, för det är inte helt lätt att inte ryckas med av grupptrycket och de flesta vuxnas förväntningar.
    Barnen fick även glass och godis på detta kalaset då det kunde verkligen räcka med vatten som dryck kan man tänka. Kanske borde barnen uppmuntras att välja just vatten som dryck eftersom det verkar vara socker i flytande from som är farligast.
  29. ragnhild
    #25

    :mrgreen:

  30. Bra talat!
  31. cumulus
    Doc, vet du varför valet föll på dig och inte Claude Marcus?
  32. Funderaren
    cumulus, kan ju vara så att reporten läste om boken på kostdoktorn.se
  33. #31 nog för att kostdoktorns sida användes bl.a. som bakgrund...

    Jättebra inslag, bra du sa att barnen ska motionera för att det är roligt!

  34. Majoren
    #31
    Aktuellt har förmodligen tröttnat på Rössner, de visste PRECIS vad han skulle säga; -Ät mer och ...

    # 25
    :-D

  35. Anders
    Bra talat Doc!

    Jag blir lite ledsen av att det i inslag om fetma nästan alltid visas bilder på just hamburgare. Om man nu går på hamburgerrestaurang så är väl just burgaren det bästa att äta. Jag äter ofta en extra stor hamburgare, gärna med bacon, och håller mig mätt länge. Vatten till den. Vill man vara extra LCHF kan man få den utan bröd också!

  36. Aliki
    Anders
    Så reagerade jag också på hamburgerbilden....
    Har köpt 2 kilo färs som ska bli pannbiffar, köttbullar och hamburgare i morgon.....Gott, ekonomiskt och lättvarierat....utan bröd förstås!!

    I övrigt hoppas jag få se mer av Andreas i liknande reportage

  37. Lugn och sakligt, mycket bra Doc!
  38. Bo
    JAUS #13
    Delar din erfarenhet på pricken, bara 20 kg kvar sen ska jag ha kul, dansa med brudarna hånflina åt arbetsgivarna som dissade mej. Suckers!
  39. Morgengry
    Tomtefar!
    Vrider mig på golvet i skratt...... synd att mina barn inte hann läsa/lyssna på boken innan det var försent.

    Och till Andreas, Bra att du tar upp föräldernas ansvar, det är ju inte barnen som handlar.

    Sen är det även samhällets ansvar (vem det nu är ?) när det finns så mycket socker överallt där det finns barn, det är svårt att stå emot trycket, både som förälder och barn.

  40. Vi har en sockerkänslig dotter på 4 år och upplever att det ofta är rätt svårt att hålla henne ifrån det, mest pga andra barn och föräldrars bild på hur ok det är att äta godis, glass och bullar, inte bara på lördagar. Nu är hon synnerligen klok själv och börjar förstå sambandet med hur hon mår, tack vare att vi pratar mycket om det.
    Men hur gör man egentligen när det gäller barn? Det är ju snabba kolhydrater i det mesta av den mat som barn ofta gillar och inte alltid helt lätt att få dem att äta det man själv önskar att de skulle äta (även om det uppenbara sockret självklart inte erbjuds)?
    Bra boktips för detta tar jag tacksamt emot.
  41. Ssk
    # 25....:D

    Väl talat Doc!

  42. Shrinking David
    Mycket bra, Doc!

    @25 Tomtefar
    Du skriver så jag höll på att skratta den goda LCHF-maten ur munnen. :D

  43. Emlan
    http://www.dn.se/nyheter/sverige/svenska-par-delar-pa-vikten

    Hej Doc, en artikel i DN som Rössner har kommenterat : "– Både mannen och kvinnan brukar gå upp i vikt i ett förhållande. Då behöver man inte längre vara snygg på dansgolvet utan sitter hellre hemma, säger Stephan Rössner, professor i hälsoinriktad beteendeforskning vid Karolinska Institutet."

    Undrar bara vem som har finansierat denna studie, och om det finns ngn svensk studie, màste kännas ganska onödig isf. Jag kan personligen säga att när jag inledde mitt förhàllande med min pojkvän vägde jag mindre än vad jag väger nu, men jag var 18 dà, och det är 5 àr sedan, jag tror inte att man kan säga att en 18-aring är fullväxt. Jag har fàtt mer muskler, bredare höfter och större bröst och har fortfarande hälsosamt BMI. Tvärtom gàr jag ofta ut och dansar med min pojkvän och senast igàr var vi ute pà stan med vàra nya cyklar i flera timmar.

    Hade i vilket fall som helst varit kul att se Rössner pà dansgolvet. :)

  44. Jag uppfattade dig som säker och lugn, vilket gav ett harmoniskt och fint intryck. Du svamlar heller inte (som många har en tendens att göra), och undvek utfyllnadsord (som man ska göra).

    Tummen upp!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg