Jonas Colting i mål efter att ha simmat Stockholm – Göteborg!

Colting

Kostdebattören och triatleten Jonas Colting är nu i mål efter sitt livs längsta simtur. Han har simmat från Stockholm till Göteborg! Detta för välgörenhet (Wateraid), se sidan Sverigesimmet.se.

GP: Colting har simmat en månad

Gratulera Colting på hans blogg eller på hans Instagram.

Tidigare om Colting

Jonas Colting i SVT Debatt om ortorexi

Fredagsmyser vi oss till döds?

”Nyckelhålsmärkt är lika med dödskallemärkt”

Colting: ”Pastaladdning är dumt”

16 kommentarer

  1. Leopold Roos
    Woho coolt :)
  2. jG
    Men nog måste det väl vara enklare att ta tåget ner?

    Dessutom kan man äta LCHF samtidigt
    http://www.lifezone.se/kost/lchf-restauranger/sj-har-ju-lchf-frukost/

    -

  3. Stefan*
    Så ruskigt starkt! En grym prestation jag hoppas får mycket uppmärksamhet, både för den fysiska bedriften men även för välgörenhetsändamålet. :)
  4. Tommy Carlsson
    Du är grym!!!!!

    Det sak va fett!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Svar: #5
  5. Kalle

    Du är grym!!!!!Det sak va fett!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Aj då, nu blir du nog besviken när du får höra att Coltings diet under simningen bestod av en massa rulltårta, kakor, läsk, bullar osv.

    Han missade visst det där om att LCHF och prestation skulle funka bra ihop.

  6. LML
    Kalle, du har övertygat mig! Jag skall genast sluta äta kött, fisk, skaldjur, grönsaker, smör, kokos, avokado och istället börja äta ovanstående! Mina prestationer kommer att förbättras. Lite konstigt med tanke på att jag vägde ca. 70 kg mer när jag åt sådan kost tidigare i livet, men du är så övertygande i din argumentation så det blir säkert bra.

    Att du orkar...här...på denna sida...

    Svar: #11
  7. Lena
    Fast frågan om hur mycket kolhydrater Colting
    trycker i sig är väldigt relevant.
    Och i vilken form?
    Svar: #8
  8. Niklas
    Han säger ju själv på sina föreläsningar att han trycker i sig snabba kolhydrater när han tävlar för att få snabb energi i långa lopp. Men han påtalar också att det endast är för den snabba energi som det ger och inte att det skulle vara nyttigt för fem öre.

    Ta bara en titt på vad triathleter trycker i sig under loppen. Det finns dock inget nyttigt med att genomföra en riktig Ironman triathlon även om man bortser från kosten, det sliter mer på kroppen än den nytta det gör.

  9. Molle
    Fredagsmys hos Mark: Cath kör triathlon helt UTAN kolhydrater.

    Före:
    I followed the conventional wisdom of high carb, low fat. I was still injured, tired, and slow. And it never seemed to get any easier, no matter how much I tried or trained. But I was also stubborn, so I kept going as I did actually enjoy the challenge. I followed the conventional wisdom of carb loading before a race and getting energy gels and sports drinks during. And I still suffered. I always had a stomach upset of some sort that began on the bike and manifested as multiple toilet stops on the run.

    Efter:
    I’m still not going to be winning any races. Frankly, I’m not much faster than I was. But my lack of speed really comes down to the amount of training I can do within all the other parts of my life. So what are the benefits then? I FEEL AWESOME!! My health has improved. I ENJOY my training and events more. I DON’T SUFFER from stomach problems or energy ups and downs during these events or in everyday life. I don’t suffer muscle soreness for days after a strenuous workout. I appreciate more the fitness and health that has come from my eating shift. And I’M NOT CONSTANTLY HUNGRY!!

    Läs och mys (även om det inte är fredag just nu):
    http://www.marksdailyapple.com/long-distance-triathlete-finds-success...

    PS.
    Jag påstår naturligtvis inte att Colting borde skippa kolhydraterna, han vet säkert vad som funkar bäst för honom.

  10. Holtzkampf
    Colting's devis är train low/race high, dvs träna lchf, tävla omvänt. Vid tävling behöver du mycker energi och snabbt. Vid träning det motsatta.
  11. Kalle

    Kalle, du har övertygat mig! Jag skall genast sluta äta kött, fisk, skaldjur, grönsaker, smör, kokos, avokado och istället börja äta ovanstående! Mina prestationer kommer att förbättras. Lite konstigt med tanke på att jag vägde ca. 70 kg mer när jag åt sådan kost tidigare i livet, men du är så övertygande i din argumentation så det blir säkert bra.Att du orkar...här...på denna sida...

    Vad dillar du om? Jag aldrig påstått att någon ska sluta äta det du räknar upp. Däremot fattar jag inte varför man tar upp Jonas Colting på den här sidan. Det han håller på med har inte det minsta att göra med LCHF. Han var ju för tusan sponsrad av Red Bull under massor av år i sin karriär. Och när han tävlar så äter han tonvis med skräpmat. Men även när han tränar så blir det en massa Red Bull och Coca Cola.

    Om nu Kostdoktorn ska envisas med att ta upp idrottsprestationer här på bloggen, så kan han väl försöka hitta någon som har med LCHF att göra, eller?

    I princip alla konditionsidrottare på elitnivå äter mängder med grönsaker, fisk, ägg och kött. Det är liksom inte bara Jonas Colting som gör det. Dom lever inte på makaroner och Corn Flakes, om ni tror det. Men det har inget med LCHF att göra.

    Svar: #12, #13
  12. Lasse1

    Om nu Kostdoktorn ska envisas med att ta upp idrottsprestationer här på bloggen, så kan han väl försöka hitta någon som har med LCHF att göra, eller?

    Tänk om du kunde posta något med LCHF, det vore något :)

  13. Gustav
    "Dom lever inte på makaroner och Corn Flakes, om ni tror det"
    Enligt SOK ska dom göra just det!

    "Basen i kosten kan därför utgöras av t.ex.:
    • Bröd
    • Gröt, müsli, cornflakes etc.
    • Pasta, ris, potatis
    • Frukt (bananer, russin, etc.)
    • Grönsaker, rotfrukter och baljväxter "
    "För att ytterligare öka kolhydratintaget (och därigenom påskynda glykogeninlagringen) kan
    kosten innehålla kolhydrattäta livsmedel som är lättätna t ex juice, saft, kräm, sylt, vetebullar,
    kex och godis. "

    Svar: #16
  14. Spanstind
    Kalle är mycket envis och vägrar att ta till sig något av det som skrivs som går emot hens stoiska inställning. Undrar lite varför hen fortsätter att stånga skallen
    ( om än inte blodig - men ändå ) just på detta forum.
    Svar: #15
  15. Svampodlaren

    Kalle är mycket envis och vägrar att ta till sig något av det som skrivs som går emot hens stoiska inställning. Undrar lite varför hen fortsätter att stånga skallen....

    Kalle har ju rätt, Colting äter inte LCHF. Han har dock en väldigt vettig och sund kosthållning. Om du inte litar på mig eller Kalle så kan du ju klicka dig vidare till hans blog så får du se.

  16. Svampodlaren
    Stor skillnad mellan "kan" och "ska".
    För övrigt röstar jag för att "basen" i kosten ska vara proteiner, resten är inte lika viktigt för "atleter" ;)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg