”Jag har ett sätt att besegra detta”
Det här är en historia som är helt fantastisk.
Veterinären Travis Einertson började rekommendera LCHF till katter med diabetes och kunde se att det gjorde dem mycket friskare. Det fick honom intresserad av ketos och de många fördelar som kosten innebär, som att potentiellt kunna behandla cancer.
Sedan fick han reda på att han hade en hjärntumör:
Rochester Magazine: ‘I have a way to beat this thing.’
Mer
Tidigare
Insulinets giftiga effekt och moderna sjukdomar
Höga insulinnivåer associerade med ökad risk för cancer
Det jag tror hjälper de flesta är planering. Det kan vara att planera vad du ska säga om någon ifrågasätter ditt sätt att äta (jag mår bättre/min mage tål inte/jag sätter min hälsa först), det kan vara att ställa in tänkandet, och kanske som Sara skriver att äta något före festen så det värsta suget försvinner. Du kanske ska föreställa dig vad som händer på festen och vad du ska göra eller säga flera gånger innan det är dags, så kanske det bara är att följa det du redan tänkt. Säkert lättare sagt än gjort.
Du har säkert hittat igen LCHF-ingenjören My. Läs hennes blogg så kan du säkert få massor av tips. Bloggen finns inlänkad här hos Kostdoktorn.
Hoppas verkligen att du får ordning på ätandet, och att du slipper sjukdomar.