Ingen mer semester.

Så var det dags att börja jobba igen. Kl 20 börjar den första av tre raka nattjourer på medicinakuten. Frågan är – hur många ikväll hade kunnat vara med familjen istället för att hamna hos mig, om de fått chansen äta en mer ursprunglig kost sista året? Bara ren spekulation förstås – men kanske kommer jag med en utbildad gissning senare!

Nytt idag: en Tacksida för de som gjort den här sidan till mer än den annars varit. Mer frågor länkade på Frågesidan. Och såklart har SSS fått en plats på länksidan

9 Kommentarer

  1. Jag har fungderat på detta ända sedan jag själv bytte kost!

    Eftersom jag till skillnad från dig är lekman kan jag jag kasta ut en vild gissning så att det blir en siffra att börja spekulera kring.

    Min gissning är att 50% kunde varit hemma från din medicinmottagning och min gissning är att den siffran även gäller vårdcentral och psykologi.

    Just psykologin tror jag har ett enormt mörkertal, jag har knappt hört någon erkänna att deras psyke blivit bättre efter kostbytet men jag är helt övertygad om att det är så,,,,

  2. Jag har fått mängder av rapporter om att psykiska problem, framförallt depressiva problem, har förbättrats på LCHF-kost
  3. Det tror jag säkert men det kanske är i egenskap av läkare?

    Det är nog vanligare att folk nämner att de orkar cykla längre än att de talar om att de är mindre deprimerade efter kostbytet.

    Men å andra sidan så är ju antalet mil lättare att mäta än hur man mår psykiskt.

    Skolbarnen är det mest synd om - alla dessa droger som de måste äta för att sedan få bassning för att det kliar i ändalykten så att de inte kan sitta stilla,,,,,

  4. Det ser ju ut som ett gyllene tillfälle för dig att berätta om effekten av att skippa socker och andra kolhydrater och öka på fetthalten i maten, när du talar med deprimerade människor under denna storhelg. Ta tillfället i akt. Strunta i konventionen och bara gör det. Och jag önskar dig lycka till med det projektet självklart!

    Har lärt mig att be om vägledning varje kväll när jag skall somna in. Tackar för min dag och ber om vägledning för nästa dag. När jag ber om hjälp så får jagg hjälp och kommunikationen sker automatiskt utan att jag tänker på det. På bussar och i väntan på en buss eller en tunnelbana sker det eller i kön i kassan i affären, det bara kommer utan ansträning. Små råd, ett leende, en bekräftelse, en klapp på axeln. Jan kan aldrig själv avgöra vad som är rätt eller fel, jag bara låter det ske. Just do it!

  5. Det är inte alltid så lätt att övertyga en deppig person att ge sig i kast med den fetaste julskinkan. Dessutom tar det lite tid innan de positiva effekterna kommer,,,,

    Men visst - ibland när man träffar på någon med en mental försurning får man ibland lust att tvångsmata dem med lite ister!

    Undrar förresten hur många skillsmässor som kolhydrater orsakar varje år och då särskilt om de intas tillsammans med p-piller?

  6. Tomas S
    Hej Andreas och tack för ett mycket bra initiativ! Jag kommer att följa dina skriverier med stort intresse framöver. Just nu vill jag bara passa på att fråga om du kommer att skriva något om hur du själv äter, dvs vilka livsmedel och i vilka proportioner? Jag tycker själv att det hade varit intressant att ta del av och jag kan tänka mig att det finns fler med mig som tycker så.

    Allt gott!
    Tomas

  7. Nancy
    Tomas S, Andreas har skrivit om hur han äter här: http://www.kostdoktorn.se/?page_id=2
  8. Hej Tomas S!
    Bra tips, jag skall skriva mer utförligt om det framöver!
    Andreas
  9. Thomas J - På Kolhydrater iFokus har vi många medlemmar - som frimodigt skriver och berättar om hur de mår mentalt bättre på LCHF-kost. Det är flera som orkat upp ur utbrändhet och flera som skriver och berättar om mindre depressioner. Var det sådant Du efterlyste?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg