Hur Tommy halverade sin vikt

En av de mest bejublade föreläsningarna på sommarens LCHF-camping i Säffle hölls av Tommy Runesson. Sommaren 2010 hade han gjort det omöjliga: han hade tappat halva sin kroppsvikt, med hjälp av LCHF.
Den här sommaren föreläste han om något än mer imponerande. Fyra år senare väger han fortfarande mindre än hälften av tidigare. Det fungerar i längden också.
Här delar Runesson med sig av sina bästa tips och lärdomar. Föreläsningen filmades med fem kameror i den högsta kvalitet vi uppnått ännu. Nu finns den färdigklippta resultatet att se på medlemssidorna:
Hur Tommy halverade sin vikt (för medlemmar)
Inte medlem än? Det tar knappt en minut att gå med och du kan prova på en månad gratis. Välkommen:
Mer om medlemskap (inklusive mer video) / Alla nyheter på medlemssidorna (lista)
Självklart ska jag och mitt team ha den bästa utrustning vi kan få tag på, så vi kan göra vårt bästa jobb. Självklart ska vi också - när vi kan - resa på internationella konferenser och sammankomster för att lära oss mer, nätverka och sprida kunskap (åt båda håll).
Varken jag eller mina medarbetare behöver spela martyrer.