Höstens topp 10!

Söndagsläsning: jag bjuder på en topplista över de tio mest lästa blogginläggen under hösten. Siffran efter titeln är antal gånger inlägget visats från 1 augusti och framåt…

  1. “Knark-kaka” av misstag i Matmagasinet 4560
  2. appelkakaTrimgel! 4076
  3. Öppet brev till Fredrik Paulún 3658
  4. D-vitamintillskott åt alla? 3453
  5. Vägen från 137 kg 3420
  6. Skaldeman om LCHF-kost 3394
  7. Paulún sprider myter om LCHF i Expressen 3338
  8. Claude Marcus in i striden 3329
  9. Stephan Rössner ger upp ?! 3013
  10. Mina blodprover 2948

Vilket inlägg är din favorit? Och vad borde jag skriva mer om?

8 kommentarer

  1. Surfaren
    Det mesta på din blogg hör till favoriterna.

    Allt som handlar om Marcus/Rössner är av särskilt intresse för oss lekmän/allmänhet eftersom just dessa två har makt och pengar via sponsorer och andra etablerade krafter. Därför ska dom granskas från topp till tå.

    D-vitamintillskott är intressant då den fettsnåla mjölken förordas av Livsmedelsverket. Bör granskas närmare.

    Paulún kan hålla sig till sitt - då han troligen inte förstår något om sockersjuka/diabetes.

    Positiva exempel som Skaldeman och Vägen från 137 kg är bra att få läsa om.

    Att avslöja bluffprodukter är bra.

    Din egen hälsa och blodprover är intressanta som jämförelse med sig själv.

    OBS - det finns ingen rangordning i ovanstånde. Tack för allt du gör och skriver.

  2. Bertil Lind
    Hej,

    din blogg är fantastiskt bra! – Jag hade faktiskt läst alla dina tio toppinlägg!

    För egen del, gammal kampsportare (judo) har jag tagit fasta på att tallriksmodellen är förvillande lik den kost sumobrottare använder för snabb och stabil viktökning. Sumobrottare i elitklass väger emellan 130 och 180 kg och är både starka och smidiga. Vid reportage från tävlingarna som man till nyligen kunnat följa på tv syns ibland f.d. sumo-mästare som nu är helt normalviktiga?!

    Jag har försökt, men misslyckat, att ta reda på vad som händer med dessa människoberg efter karriären är över. Blir dom, de flesta, fortsatt överviktiga?
    Har dom något bra kostprogram som hjälper dom tillbaka till normalvikt?

    Jag har pratat med kommentatorn på Euro-Sport, Christer Löfgren, som jag känner via judon, och han trodde att hjärtproblem var vanliga bland sumobrottarna.

    Jag vore tacksam om du kan bringa reda i dessa frågor och jag tror att det kan finnas andra än jag som undrar. – Ett tips om ett ämne!

    Bertil

  3. Gärna mer djupgående information om hur vad vi äter faktiskt påverkar olika hormonnivåer.
  4. Jag misstänker att även diabetes är kraftigt överrepresenterad bland sumobrottare.

    Men med tanke på hur många generationers erfarenhet det finns är det inte omöjligt att det även finns traditioner för hur man skall lägga om kosten när man avslutar sin karriär. Kanske något liknande LCHF?

  5. En artikel om LCHF vid diabetes typ 1 tror jag många skulle vara intresserade av, det verkar svårt att hitta någon bra sammanfattande text om det.
  6. Jag tittade på detta när jag skrev om sumobrottarna i GI-Noll! Ett citat:
    "Den fettsnåla sumodieten ger oss alla komponenter som en framgångsrik viktökare behöver. Tyvärr har dieten negativa hälsokonsekvenser. De flesta brottarna får också diabetes och dör i förtid. Tallriksmodellen kan ha sådana effekter!

    Vi som vill gå ner i vikt lär av detta och gör tvärtom."

    Kommentar:
    Vi kan väl förmoda att det är just vad de bantade f d sumobrottarna gjort.

    /SSS

  7. Lipofil
    Jag skulle vilja att du skrev om den litteratur som saluförs av apoteket.
    Jag tänker på på böcker om kost och hälsa som stöds av Hjärt- och Lungfonden, hälsorådgivningsböcker med ohöljd reklam för Becelprodukter och vegetabiliska oljor och skrämselpropaganda för mejeriprodukter.
    Återkommer med titlar.
  8. Många bra tips och inspiration, tack till alla och fortsätt gärna komma med mer. Jag överväger alla tips...

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg