Höstens föreläsningsprogram: Göteborg, Malmö, Linköping m.m.!

Föreläsningar

Vill du få inspiration och kunskap om hälsa och viktminskning i höst?

Med två små döttrar hemma så trappar jag ned på föreläsningstakten i höst. Men sju föreläsningar är inbokade varav fem för allmänheten. Passa på om du får chansen:

Varmt välkommen!

Du som inte har chansen till en liveföreläsning kan se en ny hela två timmar lång filmad föreläsning på medlemssidorna (du kan prova på medlemskap gratis).

Där finns också mina slides (250 stycken) för nedladdning om du vill kolla något extra noga… eller använda dem själv!

Matrevolutionen-Presentationsbild-Enkel


 

Fler föreläsningar på medlemssidorna

LCHF och mental träning med My Westerdahl
Tommy Runesson

11 Kommentarer

  1. Mia
    Jag har varit med sen starten på medlemssidorna och jag älskar dem! Jättebra videos med fina klara färger, bra ljud och bra intervjuer. Jag märker att du intervjuar såna som har ätit lchfkost ett tag så jag skulle vilja lägga ett önskemål på två som du kan göra en enskild intervju med. Lindha Vikström (halvalindha) och My (lchfingenjören). Skulle vara väldigt intressant att se 🙂 Tack för allt bra jobb ni alla gör som står bakom kostdoktorn.se! 🙂 /Mia
    Svar: #8
  2. Rebecca
    Hej Kostdoktorn! Jag har ätit LCHF i några få månader och det är super, mitt extrema sockersug botas mer och mer, dag efter dag. MEN. Jag går absolut inte ner i vikt. Behöver bara gå ner 5-6 kg, men ingenting händer. Har testat alla "Gå ner i vikt tips" från dig men verkar gå otroligt segt för mig. Rent allmänt har jag svårt att gå ner trots att jag VET att jag äter rätt och lagom.

    Av en slump kom jag in på Ulrika Davidssons blogg och läste om blodgrupper. Jag vet att det inte finns någon vetenskaplig forskning till vad A- B-, AB- och 0-blodgrupper bör äta, men jag blev ändå fundersam. Hon skriver att 0 och B lämpar sig till LCHF, men inte A, som bör äta vegetariskt, havre, gröna grönsaker och absolut inte få i sig animaliska mjölkprodukter eller fett överhuvudtaget (förutom jordnötssmör). Givetvis har jag blodgrupp A, kan det förklara varför det går sämre för mig vid viktminskning med LCHF-kost?

    Hade varit guld värt om du nämnde detta eller svarade. Och med tanke på att majoriteten av svenskar har blodgrupp A så känns det relevant att få det klart hur det ligger till eller om alltsammans bara är nonsens.

    Stort tack Kostdoktorn!

    Svar: #3
  3. Marianne
    Herregud, ytterligare en sak som ska förvirra och oroa en! Blodgrupper? De flesta svenskar har alltså blodgrupp A och skulle då inte passa in att äta riktig och naturlig mat? Sorry, men det här känns verkligen som en massa nonsens!
    Svar: #5
  4. hemul
    Hon kanske planerar en bok om blodgruppsdieten och vill pusha lite? Människan är ju en dietboksspruta.
  5. Jonas A
    Fast ändå så tror jag att det ligger någonting i det där med blodgrupp och diet som passar bäst. Skulle vara intressant om det fannns någon forskning på det här. Någon som vet?
    Svar: #6, #10
  6. Marianne
    Det är möjligt att det ligger nånting i det, dock tvivlar jag en aning...

    I så fall så ska inte merparten av Sveriges befolkning äta LCHF eftersom vi tillhör blodgrupp A. Vi bör då undvika allt kött! och en hel del ovanjordgrönsaker. Ljuger då alla dessa människor som gått ner i vikt och blivit friskare av LCHF?

    http://ulrikadavidsson.se/wp-content/uploads/2011/01/Blodgrupper.jpg

  7. Intresserad
    Jag tror inte att människor överlag medvetet ljuger men jag tror att det överlag är så att man äter mindre mat och inte enbart mindre kolhydrater - det i sig bidrar till viktnedgång. Det är ju i sig inte fel att man kan banta ner sig med i princip vad som helst - det handlar om att minska intaget av vad man äter.
  8. Jag märker att du intervjuar såna som har ätit lchfkost ett tag så jag skulle vilja lägga ett önskemål på två som du kan göra en enskild intervju med. Lindha Vikström (halvalindha) och My (lchfingenjören).

    Bra förslag.

  9. Julia
    Jag hade hoppats på att Doc. kommenterat det här med blodgrupperna. Är också nyfiken på om det finns belägg för detta.
    Svar: #11
  10. Nej jag tror inte blodgrupper är någon bra ledning till hur man bör äta. Åtminstone saknas såväl vetenskapligt stöd liksom logik.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg