Hetast på forumet

Vill du komma igång med LCHF eller har du problem eller framgångar att dela med dig av? Kostdoktorns forum är gratis och reklamfritt. Här är de hetaste diskussionerna denna vecka:

  • Blir galen! GlutenFoodJannahoj fick en rejäl utskällning av sin läkare, eftersom hon låter sina barn äta glutenfritt utan att de fått någon celiakidiagnos. Kan det vara skadligt för barnen att inte äta produkter som innehåller gluten?  Tycker du att läkaren gjorde rätt?
  • LCHF-mat första dagen! Kashma är osäker på om hon äter ”rätt” och söker råd på forumet. Saknas det något på tallriken?
  • Angående intyg för matallergiker – har skolan rätt att kräva läkarintyg om man vill utesluta mat som barnet inte mår bra av? Vad säger egentligen juridiken?

12 kommentarer

  1. Elektra
    Hej Kostdoktorn! Jag är läkarstudent T7 vid LiU och har en fråga! Vad är din kommentar till denna studie, "Low-carbohydrate diets and all-cause and cause-specific mortality: two cohort studies", PMID: 20820038 .
    Deras konklusion blev: "A low-carbohydrate diet based on animal sources was associated with higher all-cause mortality in both men and women, whereas a vegetable-based low-carbohydrate diet was associated with lower all-cause and cardiovascular disease mortality rates."

    Det är trots allt en prospektiv studie som följt 85 168 kvinnor och 44 548 män under 26 år!
    Skulle vara intressant att få en kommentar från dig! Du är trots allt en ihärdig förespråkare för animaliska fetter/proteiner.
    Mvh Elektra Sjöstedt

    Svar: #2, #4
  2. Hej Elektra! Siffrorna låter imponerande tills man inser att det bara är statistik baserat på enkätundersökningar. Sådana observationsstudier kan inte bevisa vad som är orsak och samband – och slutsatserna visar sig sällan (bara runt 20% av gångerna) hålla vid närmare granskning i säkrare undersökningar.

    Enda skälet att vi överhuvud taget bryr oss om sådan osäker vetenskap är att säkrare interventionsstudier kostar betydligt mer pengar att göra. Tyvärr är de dock nödvändiga för att veta.

  3. 1 kommentar borttagen
  4. Leopold Roos
    En studie blir inte automatisk bättre för att fler är inblandade. Om den är dåligt gjort så blir den inte mindre dålig för att tusen gånger fler är med. En riktigt bra koststudie har sällan fler än tusen eller tom 100 personer.

    Nu vet jag inte vilken just denna studie är, men tror det är den som återkommer i media hela tiden. Folket har inte ätit lchf mat här, de äter väl mer McDonald mat, och ofta röks det mer i den gruppen. Samt det brukar vara enkätundersökning där folk ofta glömmer/ljuger om sina måltider. Samt att folk ofta slutar äta som de blivit tillsagda.

  5. Syster Team Kostdoktorn
    Jag tycker att det är lite nedslående att dagens läkarstudenter fortfarande lever i / blir undervisad i, den gamla förlegade rädslan för naturlig kost.
  6. Elektra
    Tack för ditt svar! Någon form av kausalitet borde den väl kunna visa eftersom den har en prospektiv design, men visst sjunker bevisvärdering betydligt då det är en enkätstudie!
    Syster: jag skulle säga att läkarstudenter, i alla fall vid LiU, får en ganska samlad bild av dagens kostforskning då vi både undervisas av prof Fredrik Nyström och samtidigt andra mer konservativa föreläsare. Jag äter själv lågkolhydratkost men tycker samtidigt att det är viktigt att ständigt behålla sitt kritiska förhållningssätt!
    Svar: #7
  7. Någon form av kausalitet borde den väl kunna visa eftersom den har en prospektiv design

    Nej, även det är högst osäkert eftersom det finns fullt av confounders som mycket enkelt vara de verkliga orsakerna:
    http://www.kostdoktorn.se/lever-ohalsosamma-kottatare-kortare-liv

  8. Elektra
    Okej, ja otroligt dåligt om de inte justerat för alla dessa confounders om de ändå lyckats samla in data på dem!
    Ha det fint och tack för en bra blogg!
  9. Anita Ingvaldsen
    Orkar inte leva så längre. Har oxå fått diabetes. Jag vägde 156 kg. Nu beger jag 148 kg. Måste ned 75 kg.
  10. Anita Ingvaldsen
    Jag vill beställa en läkare hos kostvanor. Vist jag kan. Mvh Anita
    Svar: #11
  11. Ann Kristin
    Visst kan du gå ner, om du redan har tappat åtta kilo. Funkar det med LCHF? Diabetes kan du få kontroll på, jag lovar. Men det beror på andra sjukdomar också.
  12. Lotta
    Hej..
    Jag och dotter har nu ätit lchf sedan maj i år hon har -10 nu medans jag har +6 nu å nu undrar jag vad gör jag som är fel som att vi äter lika och jag rör på mig mer en henne.
    Kan de bero på att jag har celiaki??
  13. Birgitta.moreau
    Var såg jag nyligen recept på goda lchf-bröd? Det var flera tydliga bilder och recept. Jag hade tänkt fota dem, men vet inte var jag såg dem!
    Jag åt lchf för flera år sedan , slutade och åt kolhyratrik kost bröd och godis, och gick raskt upp 5 kg. I dag börjar jag åter med lchf!
    Gittanglad

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg