Hemligheten bakom ett långt liv – tre ägg per dag

gettyimages-531349396_1480227650929_7125387_ver1-0

Vad är hemligheten till ett långt liv? Tja, det finns nog ingen bättre att fråga än den enda nu levande personen som har levt på 1800-talet!

Enligt världsrekordhållaren Emma Morano, 117 år gammal, är hemligheten… ägg.

Vill du leva ett långt och friskt liv? Den äldsta kvinnan i världen, som blev 117 för bara några dagar sedan, säger att ägg är en av anledningarna till hennes aktningsvärda ålder.

Emma Morano säger att hon började äta råa ägg i tonåren när en läkare skrev ut det på recept för att behandla hennes järnbrist.

TODAY.com rapporterar att hon först fick tre ägg per dag på recept och hon har hållit sig till det i mer än 90 år. Därefter har hon dragit ner på det lite…

– Idag äter jag två ägg per dag och det räcker.

Dagens Nyheter: Emma, 117, firas i Italien

12News: Oldest Person in the World Shares Secret to Long Life – And It’s Eggs

Ägg är ett fantastiskt näringsrikt livsmedel, och mycket populärt på LCHF-kost. Nedan hittar du våra mest populära äggrecept… De kanske till och med hjälper dig att leva längre?

Mest populära recept med ägg

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg