Ge bort bättre hälsa i julklapp
I år började fler än någonsin i Sverige, Norge och Finland att uppleva hälsofördelarna med mindre socker och stärkelse i maten. Fördelen att kunna äta sig mätt utan onödig rädsla för naturligt fett. Året avslutades med smörbrist i hela Skandinavien samt att självaste Socialstyrelsen började rekommendera lågkolhydratkost till diabetiker.
Det har varit ett mycket bra år. Men ännu är motståndet hårt och okunskapen stor, även bland experter i media som borde veta bättre. Det är förstås förvirrande. Många har frågor och funderingar som behöver svar.
Känner du någon som vill förbättra sin hälsa och vikt under nästa år? Vad sägs om att ge bort årets boksuccé Matrevolutionen i julklapp? Det kan vara det enklaste och mest spännande sättet att ge svar på frågorna om LCHF. Det kan göra 2012 till ett ännu bättre år för hälsan.
Matrevolutionen på:
- Bokus 159:- (med frakt)
- Adlibris 159:- (med frakt)
- CDON 135:- (utan frakt)
- Norska
- Finska
Läs första kapitlet gratis (finns även på norska och finska, sprid gärna länkarna)
PS: Gratis är det förstås också att tipsa dina anhöriga och vänner om den här sidan.
Jag har en liten fundering... Jag ger min snart 4 månaders bebis D-droppar. (enligt BVC:s rekommendationer). Det jag såg nu, var att de innehåller solrosolja 🙁 Hur tycker du jag ska göra? Finns det något annat sätt att ge barn tillskott av D-vitamin, utan solrosolja? Vad anser du i frågan?
För kännedom!
Jeg har kjøpt 3 LCHF-bøker til jul - men alle med norsk forfatter denne gangen.. (Dr Sofie Hexeberg). Men har lest boken din også! Veldig bra bok.
Några droppar tycker inte jag är någon större fara. Det står bara "vegetabilisk olja" på vår flaska, är det just solrosolja alltså? Trist val. Men som sagt, det är en minimal mängd, särskilt jämfört med den mängd omega-6 man får från ersättning exempelvis.
Det finns en vattenbaserad version på apoteket också, men den hade en massa tillsatser istället.
Det viktigaste i sammanhanget är säkert hur som helst att bebisarna får sitt D-vitamin.
Många där som behöver uppdatera sina kunskaper något. Det är förvirrande för allmänheten nu, som sagt.
Direktlänk: http://www.dn.no/dnaktiv/article2288605.ece
Det är för starkt för småttingar.
Officiellt rekommenderad dos är sedan länge 400 E per dag till bebisar och småbarn. Det kan vara lite lågt dock. Upp till 1000 E dagligen sägs vara helt säkert och 1000 E är vad min tremånaders får.
Her er ei anna dame som burde ønske seg boka di til jul http://www.nrk.no/video/lavkarbo_ogsa_i_julemat/CBA52ABADF252D3F/
Är det för övrigt någon som vet var D-vitaminet lagras i kroppen när man tar det oralt?
Min trendspaning för 2012 blir alltså att vi kommer att få se lågkolhydratsmatkassar nästa år. Varför inte anlita Birgitta Höglund som måltidsdesigner ! 🙂
Åsså skickar man med Andreas bok som presentgåva i första kassen såklart ! 😉
http://www.youtube.com/watch?v=Lkob5acigmI&feature=related
http://www.kulturbutik.se/
http://annikadahlqvist.com/2011/10/05/lchf-matkasse-i-goteborg/
http://www.lchfmiddag.se/
Är inte 50 kr för ingredienser till en middag (1 pers) något dyrt ?
http://lavkarboplaneten.no/i-media/ukens-innlegg/
Jo, lite dyrt är det ju. Det är ju inte varje dag hemlagad mat kostar 50 kr/portion.
Bekvämlighet och service ingår förstås.
Men, själv är bästa dräng, vad gäller priset i alla fall.