Frisk med kost?

Balanced diet food background

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Frisk med kost
    Stammisen Mig har frågor gällande underfunktion i sköldkörteln. Går det att äta sig frisk med kost? Dela gärna med dig av dina egna erfarenheter.
  • Är det bara lektiner som gör oss feta?
    Attila har läst boken Växtparadoxen, skriven av Steven R. Gundry och funderar över hans uttalande gällande lektiner som orsak till viktnedgång på LCHF. Räcker det med att undvika lektiner för att gå ner i vikt?
  • Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag
    MariaF delar med sig av stressens negativa påverkan som för henne bland annat leder till ökat sug och hunger. Hur hanterar du en stressig vardag? Vad är dina bästa tips på återhämtning?