Finns det problem med LDL på LCHF?

Hallberg

Kan LCHF vara dåligt för ditt kolesterol? Nej… och kanske.

De flesta får fantastiska kolesterolvärden på lågkolhydratkost. Det enda som vanligtvis går upp är det goda HDL-kolesterolet, vilket är fantastiskt. Detta har även visats i studier, där människor överlag har förbättrat sitt kolesterol och reducerat sina risker.

Men även om majoriteten förbättrar sitt kolesterol, så finns det en minoritet som kan få betydligt högre dåligt LDL-kolesterol. Detta sker oavsett vilken typ av mätning man gör. Är det farligt? Ingen vet helt säkert. Så vad ska vi göra? Ignorera det?

Dr Sarah Hallberg (känd från TEDx) säger nej – vi kan inte ignorera de här personerna. I denna föreläsning från LCHF-konferensen i Vail diskuterar hon vad vi bör göra istället – och hur vi ska tänka kring vårt kolesterol när vi äter LCHF.

Hela föreläsningen är nu tillgänglig på våra medlemssidor:

LDL på LCHF

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningarintervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Mer

HallbergHallberg

Mer från Low Carb Vail

FungHallbergChatterjee

CalihanChatterjee

ShanahanKuoCummins

Film

statinnation

Mer med dr Hallberg

”Att bli frisk från typ 2-diabetes börjar med att ignorera kostråden”

Dr Sarah Hallberg pratar lågkolhydratkost och diabetes på FOX, planerar klinisk prövning

Dr Hallbergs blogg, Facebook, Youtube

Kostdoktorns egen kolesterol guide

Lär dig mer om kolesterol

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg