Informationen vi tillhandahåller på DietDoctor.com är inte avsedd att ersätta läkarebesök. Genom att använda sidan godkänner du våra användarvillkor.
Läs vidareDietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.
Läs vidare
69 kommentarer
Eftersom fett verkar på så lång tid är det inget man kan äta för en snabb energikick som med sockerarter. Protein möjligtvis, men det mättar väldigt mycket och är därför inte en jättebra energikälla. Jag hade nog snarare ätit extra mycket dagen innan för att se till att fettcellerna verkligen är fulla och därmed klarar ett högt uttag under aktiviteten.
För lite information och praktiska erfarenheter av att äta MCT, läs den här: Kolozzeum: Hur påverkar MCT-fett kroppen?
Gedigen info allesamman. Tur man har denna resurs.
Ja just därför ska man testa före. Att gå på vad någon tidigare gjort utan problem kan vara mycket dumt om ens egen mage visar sig vara känslig.
En bra artikel om kokosfett och MCT från Mary Enig:
http://www.apccsec.org/document/ENIG.pdf
" Vad anser du om ekologísk mat. Har den betydelse för vår hälsa eller är den överskattad?
Fredrik Nyström säger: Jag tycker uppriktigt att det är rent strunt- finns det verkligen oekologisk mat? "
Vem ska man lita på nu då?
Skövlande överfiske med bottentrål kanske?
Makrill som fiskas i Norge, fryses och skickas till Kina. Tinas/fileas/packas i där för att sedan frysas in igen och skeppas tillbaka till Norge/Sverige...
Det finns en del solklara exempel.
Sen kan begreppet diskuteras baserat på åsikter/politik.
Det behöver inte betyda att det är bättre mat för oss att äta tex.. men oftast om man väljer o vrakar så kan maten innehålla mer näring.. annars så innebär det väll egentligen att det är bättre för naturen.. ibland även för djuren!
Har läst undesökningar där ekologisk mat inte ennehåller mer näring och andra där den gör det!
Näring kommer allt mer från fossilt bränsle: konstgödning.
Vi käkar på grenen och det är nog inte ett kontroversiellt påstående idag, ens bland veganer...