”Fat v Carbs” på BBC

Vad händer om du gör raka motsatsen mot vad nuvarande kostråd säger och vad din genomsnittliga läkare säger till dig, och börjar äta LCHF istället? Det är vad Jamie Owen ville lista ut i denna korta BBC-dokumentär ”Fat v Carbs” som släpptes igår.

Han var ganska framgångsrik – han gick både ner i vikt och sänkte sitt kolesterol (till hans inte-så-uppdaterade husläkares stora förvåning). Fettentusiasterna dr Zoe Harcombe, dr Aseem Malhotra och Sam Feltham intervjuas i filmen.

Om du är i Storbritannien kan du se den på BBC. Eller se den på YouTube ovan.

Fett kontra kolhydrater – det verkar som att vi har en solklar vinnare. Eller vad säger du?

Mer

Om du vill göra ett eget LCHF-experiment, kolla in detta:

LCHF för nybörjare

Tidigare

Vegankost kontra LCHF vid hjärtsjukdom

Minus 137 kilo med LCHF

Populära videor om viktminskning

WestmanFung

De 5 bästa tipsen för viktenDe 5 vanligaste misstagen på LCHF

3 kommentarer

  1. 1 kommentar borttagen
  2. Anna
    Hej! Vilket bra program!Så många som skulle behöva se det och bli hälsosamma.Jag har ätit lchf i 4 år, en av de bättre besluten jag har tagit i mitt liv.
  3. maggie
    Jag håller med Anna. Den var verkligen bra. Men noterade ni att dom som förespråkade en inflammations framkallande kolhydratdiet var väldigt överviktiga allihop. Hm, undrar dom inte själv varför dom var överviktiga när dom gav råd till sina patienter.
  4. jimmie
    Min gode vän Charlie (från Wales) skrev såhär till mig idag angående den äldre av läkarna i filmen och som varnade för kostern: . "He has to keep up the pretence, like a priest who realises there's no God, must still preach every week or lose his dignity, house and salary".

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg