5 Kommentarer

  1. Michaela - Kostologik
    Underbara fina My!!! Så fin förebild!!!
  2. Anna
    Se nedan från Storstockholms diabetesförenings utskick - studien de refererar till visar på hälsosam mat som är kolhydratrik (bl a spannmål!!) och i nästa andetag säger att gruppen minskat på kolhydrater och fett. Hur då? Genom att äta väldigt lite eller...??
    **********************************************************
    En hälsosam livsstil kan vända åldrandet, vilket syns i cellerna, visar en studie från Kalifornien.
    I vårt DNA finns skyddande områden, så kallade telomerer som sitter längst ut på kromosomerna. Med ålder och sjukdomar förkortas dessa telomerer och cellerna börjar åldras och dör allt snabbare.
    I studien såg forskarna att de som åt hälsosamt och minskade stressen med hjälp av yoga eller meditation hade fått förlängda telomerer, jämfört med kontrollgruppen där telomererna hade förkortats.
    Den hälsosammare gruppen åt mat rik på frukt, grönasaker, baljväxter och spannmål. De hade även minskat mängden kolhydrater och fett. Resultaten är publicerade i The Lancet Oncology.
  3. Jon Jonsson
    Trodde det fanns medvetenhet om LCHF i Storstockholms diabetesförening.
    Vad har hänt?
  4. Christina. S
    Jon det trodde jag också! Fast jag bor i Norrbotten så gick jag med i deras förening funderar nu över om jag borde gå ur den.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg