Det skamliga med att skuldbelägga överviktiga
Det är lätt att bli fet i USA – mer än en tredjedel av den vuxna befolkningen lider av fetma – men det är inte enkelt att vara fet.
Tyvärr skuldbeläggs överviktiga personer ofta, skamligt nog:
The New York Times: The Shame of Fat Shaming
Det är sorgligt att folk får ineffektiva viktminskningsråd (”ät mindre, spring mer”), att miljön motverkar dem hela tiden, och när de misslyckas skuldbelägger man dem och får dem att skämmas, vilket gör det ännu mindre sannolikt att de någonsin kommer lyckas.
Det är en skam, och vi behöver ändra på det. Vi måste hjälpa folk mer effektivt (när de ber om det och vill det), och vi behöver sluta att skuldbelägga överviktiga. Det är lika illa som rasism eller könsdiskriminering – och det hjälper definitivt inte folk.
Ett bättre sätt att komma igång
Tidigare
Detta skedde samtidigt som förekomsten av fetma fördubblades
Gen för fetma hindrar inte viktnedgång
Populära videor om viktminskning
Jag har träffat personer som inte ens lyckats med det... :P
Kanske det fortfarande är för tidigt att uttala sig om den långvariga effekten av LCHF?
många fettskrämda tyvärr gör. Men det gäller
även att se upp med överätning, motion/träning hjälper upp samt våga köra
fasteperioder gärna schemalagda, samt lära sig var alla socker och mjölfällor döljer sig.
Lycka till