Den perfekta maten för människor

20 mars 2016 av i Om medlemskap, Stenålderskost

5 415 visningar

Vad bör du äta för optimal hälsa, och för att utan problem kontrollera din vikt?

Det finns massor av experter som kommer med vitt skilda råd. Och dagens suspekta officiella kostråd verkar bara ha förvärrat fetmaepidemin. Det verkliga svaret kan istället finnas i mänsklighetens historia.

Filmen The Perfect Human Diet försöker reda ut vad vi verkligen vet, och den är klart sevärd. Se trailern ovan. Du kan se hela filmen (textad på svenska) direkt på medlemssidorna, prova en månad gratis.

The Perfect Human Diet – hela filmen

Starta din gratis provmånad så kan du se filmen direkt – liksom flera hundra videokurser, intervjuer, frågor och svar och många fler filmer, med mera.

Fler filmer

Här är fler filmer om LCHF på medlemssidorna, med svensk text som vi själva ordnat (dessa filmer finns bara med svensk text här). Klicka för att se trailers:

Run on fat – Cereal killers II
1:01:17
Fat Head Directors Cut
1:46:20
Cereal Killers
1:00:07
My Big Fat Diet
42:31
Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat?
37:01
The Big Fat Fix
1:19:34
Donal O'Neill och dr Aseem Malhotra i denna utmärkta dokumentär om de misslyckade fettsnåla kostråden från förr och hur man egentligen blir frisk.
Fat Chance
1:05:43
Är det möjligt att cykla tvärs över Australiens kontinent (3400 km) utan att äta kolhydrater?
The Widowmaker (Movie)
1:35:25

Fler populära videor

Här är fler populära videor, på svenska eller textade på svenska:

Hur du äter LCHF
11:59
En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.
Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
08:02
Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
Leva LCHF med Caroline Smale
07:30
Hur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Caroline Smale delar med sig av sin berättelse och om hur hon lever med LCHF i vardagen.
Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Vad är fasta?
05:21
Dr Fungs fastekurs, del 1: En kort introduktion till periodisk fasta
En hälsosam LCHF-livsstil
46:42
Hur ska du lägga upp LCHF eller ketogen kost för att maximera dina framgångar? Hur mycket fett, protein och kolhydrater ska man äta?

Alla nyheter >

4 Kommentarer

1
Maja gräddnos
21 mars 2016 3
Ensidig artikel i dagen UNT: Frontalangrepp av Larshammar och Wolk angående "Dille på dieter" som GI,5:2 LCHF med flera. De vill naturligtvis försvara Livsmedelsverket kostråd efter Litsfeldts önskan att bli ny gd och röra om i grytan där. Dålig journalistik!
2
ing-marie
21 mars 2016 2
De är rädda att mista kontrollen och pengarna.Det är viktigare att tjäna pengar än att folk blir friska.För friska människor blir det dålig vinst.Tack alla ni som kämpar för våran hälsa
3
Henrik
21 mars 2016 1
Larhammar satt sitt namn på SNFs skrift om socker, där risken med socker reducerats till att det inte innehåller vitaminer och mineraler.

Sockerindustrin har länge hyllat Larhammars "vetenskaplighet". Se :
http://perspektiv.nu/sv/artiklar/lista-samtliga-artiklar/bluff-och-ba...
4
Henrik
22 mars 2016 1
För övrigt är ovan nämda film väldigt bra. Den handlar om en "modediet", som är 2 miljoner år gammal.
så när Larhammar och de andra försöker
få rött kött till farligt, så har de mycket att förklara.

https://feinmantheother.com/2015/11/10/red-meat-and-cancer/

Fler filmer

Fler populära videor

4 Kommentarer

Lämna en kommentar Avbryt svar