Borde du äta långsamma kolhydrater för att mata din tarmflora?

Borde du äta långsamma kolhydrater för att mata din tarmflora? Det är ett kontroversiellt ämne, särskilt på en LCHF-konferens.

Detta stoppade dock inte stjärnan i BBC-serien Doctor in the House, dr Rangan Chatterjee. I denna föreläsning från Low Carb Vail diskuterar han skillnaderna mellan LCHF och långsamma kolhydrater. Och vad vårt mikrobiom skulle kunna göra för vår hälsa.

Se en liten bit av föreläsningen ovan. Du kan se hela föreläsningen på våra medlemssidor:

Lågkolhydratkost och mikrobiom – dr Rangan Chatterjee

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningarintervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Mer med dr Chatterjee

Chatterjee

Mer från Low Carb Vail 2016

CalihanBrukner

KuoCummins

RosedaleHallberg

Testa medlemskapet gratis i en månad

3 kommentarer

  1. Sirfinn
    Jag har ätit LCHF i 7 år. Mest pga min ledvärk, men också pga av tarmproblem. Äter jag strikt har jag ingen värk, men diarré. Äter jag lite kokt kålrot vsrje dag, så är magen snäll nen ledvärken mer besvärlig.
  2. Kalle
    Man kan redan se den direkt. Och alldeles gratis.
    http://www.lowcarbdownunder.com.au/videos/
  3. Åsa
    För ett halvår sedan häcklade ni "tarmprofeten" sönder och samman. Nu kommer en av era idoler och lyfter fram mikrobiotans betydelse för hälsan och då är det plötsligt OK?
    Ni skulle kanske be tarmprofeten om ursäkt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg