Berusad låtsades vara polis – skyller på LCHF

11 oktober 2014 av i Alkohol

Om du i berusat tillstånd låtsas vara polis och sen blir gripen av verkliga poliser, skyll då inte på LCHF. Den ursäkten fungerade inte:

Expressen.se: Berusad låtsades vara polis – skyllde på lchf

Corren.se: Låtsades vara polis – döms

Det ursäktar knappast den dömda mannen, men många upplever faktiskt att de tål mindre alkohol när de äter strikt LCHF. Man kan bli billigare i drift så att säga.

Själv dricker jag sällan mer än ett par glas vin numera. Det kan i och för sig främst bero på att jag blivit småbarnspappa. Har du märkt någon skillnad i hur du tål alkohol när du äter LCHF?

Mer

Hur man dricker alkohol utan socker

Lågkolhydratkost bäst mot fettlever

Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism

40 kommentarer

1
Ari
11 oktober 2014
Stämmer in på mig, när jag kör strikt LCHF så kan man inte dricka samma mängder vin. :)
Vissa säger att det är dyrare att äta LCHF men jag har sänkt mina mat kostnader rejält. När jag skall handla i affären så faller ca 90% av sortimentet bort. Två år före LCHF slutade jag med färdigrätter och bara där sparades det in på pengar.
2
Anna
11 oktober 2014
Tål betydligt mindre alkohol. Ett till två glas räcker. Har dock aldrig utgett mig för att vara polis...haha.
Kan det bero på att man inte äter kolhydrater så att när man dricker ett glas vin som innehåller mkt kolhydrater så får levern jobbigt att ta hand om det??
3
bob
11 oktober 2014
Jag har observerat att min alkoholtolerans minskat ganska kraftigt på LCHF. Det är lätt att bli väldigt berusad på en ganska liten mängd alkohol, som jag innan LCHF hade druckit och knappt märkt av. Det verkar inte vara viktminskningen -- jag har provat att dricka efter att ha ätit kolhydratrik mat några veckor, och var då tillbaka på min gamla tolerans. Rent spekulativt så kanske kolhydrater buffrar effekten på något vis...?

Som en konsekvens dricker jag också mindre och försiktigare.

LCHF är naturligtvis ingen ursäkt att dricka oansvarigt. Kan eventuellt förstå om mannen i fråga inte var beredd på toleranssänkningen, men då borde han väl samtidigt inte skylla direkt på LCHF. Märklig ursäkt hur som helst.

Svar: #9
4
Eva
11 oktober 2014
Stämmer på mig. Dricker mer sällan och mindre de gånger jag dricker. Blir nöjd mycket fortare med:)
5
Anna Jonsson
11 oktober 2014
Tål nästan ingen alkohol alls längre men inget ont som inte har nåt gott med sig. Märker direkt att jag går upp i vikt på somrarna då det blir mer frekvent ned vin. Ätit lchf i ca 7 år nu och mår annars så bra :-)
6
Lasse1
11 oktober 2014
Samma här, om jag inte druckit något alls på en månad eller 2 räcker 2 glas vin för att börja sluddra om jag är lite trött efter en arbetsvecka.
7
LenaA
11 oktober 2014
Stor skillnad! Är nöjd efter två glas vin. På strikt LCHF triggar inte vin sug efter sött och salt heller.
8
Y62
11 oktober 2014
Det var säkert majoren :)

Svar: #22
9
Svar på kommentar #3 av bob
Ari
11 oktober 2014
Kolisar binder vatten. När man kör strikt LCHF kanske man skall se till att få i sig extra vatten.
10
Cicci
11 oktober 2014
jotack, efter veckor med nollning drack jag vin hos syrran...jag somnade och hmm spydde i soffan - typ det pinsammaste jag gjort, tonåren inräknat!
11
Steffen
11 oktober 2014
Jag tål nog också lite mindre. Men det riktigt intressanta är nog, att lusten har minskat. Jag stoppar inte för att jag känner att jag fått tillräckligt, men för att det känns som jag är nöjd. Suget har helt enkelt minskat.
12
Veijo Puustinen
11 oktober 2014
Stämmer mycket bra på mig. Tidigare kunde jag inte dricka "för mycket"-kroppen sa ifrån och sedan fick jag inte ner mer.
Än idag (över 6 år på LCHF-diabetes2 utan medicinering) måste jag vara försiktig trots att jag dricker bara starksprit med mycket vatten.
Ekonomiskt.
13
Anders A
11 oktober 2014
Japp, mycket billigare i drift :-)
14
Peter B
11 oktober 2014
Jaa...och inte behöver man ha så mycket sex längre heller. ;-)
15
JMW
11 oktober 2014
Visst är det så. Även jag tål mindre nuförtiden. Skulle vara intressant att få reda på vad det beror på eftersom det verkar allmänt bland LCHF:are.
16
Bosse
11 oktober 2014
är det lchfs fel om du inte kan dricka alkohol utan att bli dum i kolan? ;)
17
Steinar S
12 oktober 2014
Har hørt en teori om at med karbohydrater i tarmen lages det til en hver tid en liten mengde alkohol slik at man blir vandt til en liten alkoholpåvirkning.
Synes personlig at det er de første enhetene man merker mer rus av på lchf.
18
Kanelsmurfen
12 oktober 2014
Ja, det stämmer verkligen för mig. En flaska vin blir numera rätt jobbigt att få i sig till en god måltid. Tidigare kunde jag dricka enorma mängder utan att bli särskilt berusad.
19
Darko
12 oktober 2014
Framför allt så är jag inte lika "sugen" på vin till maten som förrut och blir det så räcker det oftast med 1 glas på fredag eller lördag.
20
Tero
12 oktober 2014
Minn kropp tål inte alkohol numera (ännu mindre än förut). I går drack ett glas rött vin och lite konjak. Jag mådde så illa, nästan spydde. Detta har hänt för många gånger sistone.
Måste hitta ett nytt sätt att fira veckoslut;)
21
Lennart N.
12 oktober 2014
I motsats till många andra skulle jag vilja påstå att jag tål mer alkohol och de mängder jag skulle behöva dricka för att få samma effekt som tidigare är orimliga, både ur hälso- och ekonomiska perspektiv. Därför har jag valt att minska konsumtionen. Skulle troligtvis till och med klara kvällspressens ständigt återkommande "drickerduförmycket-test". :-)
22
Svar på kommentar #8 av Y62
Majoren
12 oktober 2014
Nej som tur är, och jag har alibi!
Men tesen att lchf ökar känsligheten för alkohol verkar ju ha substans. Kostdoktorn tog upp det redan 2008 och hade då en egen teori om hur det kunde hänga ihop:
http://www.kostdoktorn.se/alkohol-och-lchf
23
Gunnarsson
12 oktober 2014
Äntligen har jag en chans att få ett svar på en sak jag grubblat på i ett par månader. Då togs nämligen en rad prover på mig. Allt såg bra ut (jag äter ju lchf) utom en sak. CDT, kolhydratfattigt transferrin, var förhöjt. Det är en biomarkör som indikerar på hög alkoholkonsumtion, kanske rentav alkoholism. Mitt värde låg på 2 vilket tydligen är högsta gränsnivå för vad som faller under normalt. Men det är ändå förhöjt enligt läkaren. CDT verkar vara ett ganska trubbigt instrument för att diagnosticera alkoholism men fungerar säkert bra som en första indikation på att någon kan ha problem. Utifrån det så kan man ta andra mer precisa prover. Mina googlingar har visat att det finns personer som har en ganska hög nivå av CDT naturligt utan att dricka alkohol och jag kunde ju vara en av dem, men jag dricker ju måttligt. Ibland mer ibland inte alls. Som de flesta antar jag. Kolhydratfattigt transferrin. Kolhydratfattigt. Jag äter ju en kolhydratfattig kost. Knappt några alls faktiskt. Så det jag undrar är ju om lchf kan ha någon inverkan här? Ökar nivån av CDT om man äter lchf och dricker normalt? Jag har inte hittat någonting om detta. Någon som vet?

Svar: #30
24
Freddan
12 oktober 2014
Jag dricker vin för att jag gillar vin helt enkelt och jag ogillar att bli påverkad. Innan LCHF kunde jag dricka många glas utan att känna någonting, men efter någon månad på LCHF, då jag tog första glaset vin sedan kostomläggningen så märkte jag att alkoholtoleransen försvunnit. Gränsen går vid två glas vin (jag väger 54 kg). Något är det. Hur mycket kolhydrat innehåller ett glas vin? Alkohol metaboliseras i levern, gör inte fruktos det också (fruktos är den ena delen av sukros, den andra är glukos) och kan det ha med saken att göra?

Svar: #26, #28
25
Jörgen
12 oktober 2014
Jag tål betydligt mindre alkohol sen jag började med LCHF för 15 månader sedan, kan känna mig påverkad redan efter ett glas vin. Blir också mest trött istället för berusad om jag dricker.
26
Svar på kommentar #24 av Freddan
Majoren
12 oktober 2014
Tydligen hanterar levern fruktos och alkohol på ett likartat sätt, kanske blir levern snabbare på att ta hand om fruktos om man får i sig det regelbundet och samtidigt också bättre på att bryta ned alkohol. Minskar man sedan intaget av fruktos (som socker består till hälften av) så nedgår även förmågan att ta hand om alkohol?
27
Stefan Lindberg
12 oktober 2014
Stämmer väldigt bra. Inte mer än kanske 1 glas vin på fredagen till tacos, sedan är det bra. Ibland blir det till och med mindre då suget minskat efter övergången till LCHF. Gott med vin hursomhelst men mindre sug. Efter två glas vin så känner jag själv att man blivit rätt påverkad, påverkar både tal och omdömet. Tidigare kunde jag hinka i mig mycket mer. LCHF innebär besparingar på många sätt.
28
Svar på kommentar #24 av Freddan
Ethel Loberg
12 oktober 2014
Torrt rödvin: 0,4 gram socker per 100 ml.

sockerialkohola.jpg
29
Gunnar Parment
12 oktober 2014
Jag själv har faktiskt inte märkt effekten (ännu), men det är nog för att jag dricker "för lite". ;-) Någon gång ibland kan det bli ett eller två glas vin till maten, och någon gång om året en öl av någon god sort (trots kolhydraterna). Kanske man skulle ta en rotblöta bara för att testa om jag reagerar snabbare på etanolen nu? Det är bara det att fylla är inte roligt, och så mår man inte bra dagen efter ett sjöslag. Om man provat någon gång i livet så är man väl bra dum om man inte tar lärdom. :-) I övrigt kör jag nog ett mellanting mellan strikt och liberal LCHF nu.
30
Svar på kommentar #23 av Gunnarsson
Jens
12 oktober 2014

Äntligen har jag en chans att få ett svar på en sak jag grubblat på i ett par månader. Då togs nämligen en rad prover på mig. Allt såg bra ut (jag äter ju lchf) utom en sak. CDT, kolhydratfattigt transferrin, var förhöjt. Det är en biomarkör som indikerar på hög alkoholkonsumtion, kanske rentav ...

Intressant!
Har nämligen råkat ut för samma sak. Min läkare började helt plötsligt fråga mig om mina alkoholvanor. Jag dricker ett par glas vin i veckan eller nåt glas whiskey så man kan inte påstå att alkoholismen står för dörren.
31
Linda
12 oktober 2014
Haha, när jag läste det här igår kväll hade jag avnjutit ett glas rött till middagen på restaurang. Efter halva glaset kände jag att jag fick anstränga mig för att inte sluddra på orden och efter hela glaset var jag skakig i benen. Nu dricker jag inte mer än 2-4 glas vin/månad men de senaste veckorna har jag ätit striktare lchf än vanligt och jag är säker på att det påverkade hur det blev igår. Annars tycker jag det värsta var när jag skulle dricka ett glas rött efter min första månad på lchf och det smakade SOCKER! Blä! Så av den anledningen är jag heller inte lika rödtjutsförtjust som tidigare.
32
Kvothe
12 oktober 2014
Då man striktar till det och kombinerar stort alkolholintag med för lite mat så sätter djävulen ingång. Till skillnad från festande på tom mage och kolhydratsdrift så bara fortsätter man utan att slockna på lchf. Vettlöst, tokigt och galet. Flera andra studeranden som äter strikt lchf och festar har haft samma upplevelse.. så kom ihåg, ät alltid ordentligt före tuntt festande.
33
Magnus
13 oktober 2014
Vet inte om jag "tål" mer eller mindre alkohol däremot blir jag numera aldrig trött när jag konsumerar alkohol, bara pigg. Tidigare blev jag trött efter ett par glas vin och ville gärna ta efterrätten i soffan.
34
Anne
13 oktober 2014
Jag vet inte om jag tål lika mycket för jag vill inte dricka längre. Dricker väldigt sällan men när jag gör det så känns det bara jobbigt att dricka mer än nåt glas vin eller en öl. Jag älskade öl förut och det vill jag inte dricka nu för jag vet att jag kommer må skit dagen efter. Konstigt, det visste jag ju förut också men kunde inte hejda mig. Nu är viljan att vakna pigg och utvilad och kunna träna dagen efter större än suget efter öl.
35
qualitas
13 oktober 2014
Kankse levern prioriterar ketonbildning för att hålla kroppens behov igång s.a.s. Alkoholen blir därför kvar i blodet
36
Tuva
13 oktober 2014
Jag är sedan många år tillbaks en ytterst måttlig alkoholnyttjare. Tycker inte om att bli packad men gillar att, vid ett par, tre valda tillfällen om året att känna av "den goa yrsla" vilket för mig uppnås av 2-3 glas vitt vin under en 6-timmars festlighet..

Blev snörfull första gången jag körde mitt "gamla vanliga" dryckesmönster. Usch.

Dricker numera oftast mitt vitvin utspätt med kolsyrat vatten. Gott och enklare att hinna känna av var gränsen går. Ett sketet vinglas kan ju numera göra mig fnittrig. Pang bom. :-)
37
Emmelie
13 oktober 2014
Ja, just det ja! Detta kom jag ihåg att jag läste när jag började med lchf förra året, men jag hade glömt bort det. Tur att jag tills slut ändå uppmärksammade och lärde mig att tre glas vin nära nog gör mig plakat nu för tiden... ;)
38
George
13 oktober 2014
Alternativ 1 Kroppen är effektivare av att äta bra!
Alternativ 2 Kroppen är mindre effektiv av att äta mycket mer mat så att kroppen får jobba med massa andra saker samtidigt!
39
Sara
14 oktober 2014
Har ätit LCHF i ett år nu och har aldrig mått bättre. Jag kan dock inte dricka alkohol längre. Jag tål verkligen ingenting! Jag får bara ont i huvudet och blir trött. Till fest dricker jag smaksatt bubbelvatten men hallon och is. Fungerar bra det med!
40
anonym1
15 oktober 2014
Skippa alkoholen helt och hållet bara. j*vla idioti bara.

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg