Behöver du kolesterolmedicin även som frisk?

Lipitor

Mer än var femte person över 55 år i Dalarna tar blodfettssänkande medicin, tre gånger fler än år 2000. Detta trots att de flesta är friska, och att medicinerna inte sällan ger bivärkningar.

Är det bra för folkhälsan, eller mest bra för läkemedelsindustrin?

Nya tidningsartiklar

Allt fler får kolesterolsänkande medel i Dalarna (Dalarnas Tidningar)

Medicinen gav henne träningsvärk

Som jag ser det

Är du hjärtfrisk kan man verkligen ifrågasätta om den eventuella lilla riskminskningen för hjärtinfarkt med statiner är värd risken för biverkningar.

Man kan minska sin risk för hjärtsjukdom på hälsosammare sätt.

Mer

Var tredje äldre äter statiner (över 65 år)

Dåligt sex av statiner?

Sönderfallande muskler av statiner

Medicin mot normala kolesterolvärden

Snabbkurs i kolesterol

1 2

92 kommentarer

  1. kalle
    Kanske dags för att släppa hela "smörgås" grejen..
  2. Kristina
    Jag läste på ett ställe att en kombination av användning av olivolja (kallpressad Extra virgin -men inte ICAs för den är blandad o bara 30% är olivolja har jag läst) och kallpressad rapsolja skulle vara bra eftersom rapsolja innehåller mer omega3 och mer antioxidamter.
    Men i nuläget steker jag bara i olivolja och använder det till att blanka av pasta när vi nån gång äter det.
    Margain o sånt åkte ut för 1½ år sen förgott härifrån vårt kylskåp.

    Jag har hört ryktas om detta med Becel och ändå har man inom vården för åsikt att det är det bästa som finns istynnerhet när det står PRO före!.Bort med smöret det är rena fördärvet är deras paroll.

    Alla bredbara "skörgåsmargariner" är väl just margariner utom Bregott vad jag har förstått.

    Ja jag skulle göra det alltså ta bort smörgåsarna men maken skulle inte kunna leva utan smörgås.Jag får istället gå in för att vänja honom vid grovt bröd istället för tekakor på¨vetemjöl enbart.

    När det gäller fett går mina tankar att det måste ju vara nyttigare med det naturliga oförädlade fettet eftersom jag tror att i det som har förädlats har fettmolekylerna slagits sönder så att de tas lättare upp av kroppen medan de naturliga kan passera och tas upp i mindre mängd.Rätt eller fel vet jag inte.

    Men en sak vet jag att bra mat är bättre än medicin som gör att benen inte bär och orken försvinner och man blir sjuk av medicinen!!!!

    Tack för svar förresten jag har många frågor eftersom jag inte diskuterat sånt här förut men vill leva ett bättre matliv med min familj,nyttigare och bättre

    Men detta med hur kolesterolen kan minskas i kroppen måste jag ta tag i med en gång!

  3. Det är bättre att steka i smör också. Olivolja tål inte så hög värme. Spar den till salladen istället. ;-)

    När det gäller bröd kan man ju börja med att dra ner rejält på det och se vart det leder.

  4. Behöver jag ett lättare mål tar jag ofta en ostmacka - en tjock skiva ost med mycket smör, och kanske lite finhackad purjolök på, kanske även några lövtunna strimlor röd paprika.
  5. Ja smör är nog bättre att steka i det blir mer smak

    Och kaffe och smörgås på vitt bröd är av ondo så det gäller att omvända maken

  6. kalle
    Annars kan en/två el. som i mitt fall tre burkar sardiner i tomatsås el. makrill vara ett utmärkt mellanmål, kanske ihop med en trevlig sallad. Detta sköljs ner med ett stort glas hederligt kranvatten.
  7. Observera att jag i ostmackan ovan inte nämnde bröd, skär man lagom tjockt av osten behövs det nämligen inte. :-)
  8. Kristina
    Nu har läkaren som skrev ut statinet ringt.När han fick höra om makens svårighet att gå och brrist på kraft i synnerhet i benen sa han "OK"
    Och han skriver en remiss till dietist istället o sätter ut medicinen och lät meddela att min man ska vara försiktig med att gå med på att ta nya mediciner i fortsättningen med tanke på att han är så känslig för biverkningar.

    'Vi har börjat med bruna bönor idag det sänker ju kolesterolet-och fortsättning följer.Makens värden låg på 4.2 och det ska ligga på 3.
    Smör sa läkaren ska han helst inte äta men jag har kollat med Valio som kommit ut med ett smör som går att bre därför att man haft i rapsolja.Jag frågade om det var varm eller kallpressad och det är det senare så det får tummen ner hos mej.Varmpressat är inte bra det är väl det som gör transfetterna?

  9. Men bönor innehåller en massa kolhydrater och bruna bönor lagas oftast med sirap. Men gott är det. Ta små portioner och mycket fläsk till! ;-)

    Bra att ni fick läkaren med er. Det känns säkert tryggare så och underlättar ju i framtiden också.

  10. Kristina
    Jag skippade att ha sirap i grytan när jag värmde och till bruna bönorna åt vi vildsvínskött som är magert och ekologiskt "av sej självt" ...dom har ju bara gått i naturen
  11. Men Kristina, du har nog missat poängen lite här. För du vill väl testa LCHF, eller har jag missförstått? Du ska INTE vara rädd för animaliskt fett! Ät det fetaste kött ni kan och stekt det i smör. Det är kolhydraterna man ska minska på. Människan kan inte leva på protein allena.

    Personligen tror jag att en del av de hälsovinster vi upplever kommer från ett minskat kolhydratintag, men jag tror minst lika många kommer sig av ett ökat fettintag och (för många) en övergång till mättat fett.

    Man kan inte dra ner på kolisarna och fortsätta vara rädd för fett. Det blir inget bra!

  12. Kenneth Johansson
    Kristina, Inte något transfett i varmpressad olja. Industriellt transfett som det benämns göms under beteckningen vegetabiliskt fett och frityrolja i innehållsförteckningarna. Bregott är också smör blandat med rapsolja. Kravmärkt bregott innehåller kallpressad ekologisk rapsolja.

    Läkaren har ingen grund i att avråda från smör. Det är mycket det här med lchf handlar om. Det går att läsa mycket om det i tidigare inlägg här på bloggen.

  13. Kristina
    Jag får nog lära mej vad LCHF är så ny är jag här. Det jag vet är att maken har för höga kolesterolvärden och att vi båda behöver en kostomläggning för att leva mer hälsosamt och därmed också gå ner i vikt. Men det primära är att minska kolesterolen till att börja med.

    Jag vet bara inte vad jag ska svara när proffsen kommer och menar att smör är förbjudet.Det enda jag kan säga är att smör är naturligt.Jag har inte hunnit skaffa mej några argument än o:)

    Men läkare och sköterskor varnat just för det animaliska fettet senast läkaren på medicinkliniken nu ikväll-man måste äta mer vegetariskt och så disk säger dom och han medan jag tycker att en väl avvägd kost med både animaliska och vegetariska födoämnen är att föredra.

    Nu får jag hårdplugga

  14. Kristina
    "Men läkare och sköterskor varnat just för det animaliska fettet senast läkaren på medicinkliniken nu ikväll-man måste äta mer vegetariskt och så disk säger dom och han medan jag tycker att en väl avvägd kost med både animaliska och vegetariska födoämnen är att föredra."

    Jag menar FISK förståss helst lax

  15. Doc är lika mycket expert som de är, om det är läkarlegitimationen som avses. ;-) Vi har blivit båsta helt enkelt, så är det.

    Jag skulle säga helst INTE lax om det är den odlade norska. Det är inte mycket omega-3 i den, däremot icka önskvärda gifter som kommer med fodret. Knalla iväg till Willys och köp några paket Garant sill i frysen. Billig, fet, KRAV-märkt, fiskas i västerhavet. Stek som strömmingsflundror. Mums!

  16. Lasse P
    Kristina.
    Det finns jättemycket bra att läsa under "Ämnen" i Blogghuvudet.
    Kostdoktorn/Doc har lagt ner ett jättearbete för att det skall bli så informativt som möjligt.
  17. Kristina,
    animaliskt fett är "oskyldigt dömt", och vi kommer att skratta åt eländet i framtiden tror jag.

    Människan är ett djur självt, och våra kroppar byggs av samma "farliga animaliska fetter". Det är en rätt befängd idé att något våra kroppar till stor del består av skulle vara ett farligt gift om vi äter det, eller hur?

    Förenklat: mättat animaliskt fett höjer det goda kolesterolet, HDL.

    http://www.kostdoktorn.se/kolesterol

  18. cgs
    Efter 19 månader med LCHF är jag nu fullt övertygad att mättat fett inte höjer kolesterolet. Vid min senaste provtagning var totalkolesterolet 6,2 och apokvoten 0,7.
    Mina övriga fakta, 68 år minskat i vikt från 100 till 85kg. Mat: ca 5E% kolhydrater i form av ovanjordgrönsaker och mejeriprodukter ca 75E% animaliskt mätta fett och ca 20E% protein
  19. Kristina
    Jag vill understryka att jag citerat vad läkare och sköterska sagt och att jag och de har olika åsikter om vad man ska äta

    Jag är ju ny här den bara nå¨gra dagar så jag har mycket att studera och läsa på

    Tack för alla tips och råd.Och för länkar som underlättar

  20. Ulla-Britt
    Har ätit LCHF i 18 månader mer eller mindre strikt och varit läsare av Kostdoktorn nästan dagligen, tack för en intressant blogg.
    Idag fick jag problem när jag skrevs ut från sjukhuset (utredning av en ev TIA attack) med recept på bl a Simvastatin p g a mitt totalkolesterol på 5,6 och LDL på 2,4 de andra värdena var OK enl läkaren . Jag har läst om alla biverkningar m m och vill inte börja äta statiner. Jag är 57 år med max 8 kg övervikt. Kan jag låta bli att börja äta Simvastinen??
  21. Ulla-Britt,
    de två värdena är väldigt osäkra riskmarkörer, men de låter knappast oroande.
  22. Julklappstips!
    The Statin Damage Crisis skriven av Duane Graveline och Malcolm Kendrick.

    Lite kuriosa om Duane Graveline på Wikipedia. Han är före detta astronaut:

    http://en.wikipedia.org/wiki/Duane_Graveline

  23. Anitha
    Vet inte om denna fråga är besvarad tidigare, i så fall ber jag om ursäkt att jag ställer den igen.

    Finns det någon jämförande undersökning om hur många som dött i hjärtinfarkt som åt kolesterolsänkande medicin respektive inte åt det?

    Skulle vara en intressant jämförelse.

  24. För ett tag sen så blev jag faktiskt lite orolig trots allt, men nu är jag lugn igen. Mitt kolesterolvärde är fenomenalt bra enligt doktorn :-)
    http://bitte-blansch.blogspot.com/2009/12/blodfetter-som-en-prinsessa...
  25. Bitte,
    en apokvot på 0,33? Det är inte så många som verkligen krossar mina 0,37 men du lyckades. Grattis!
  26. TE
    En fråga om kolesterol, i mars -08 hade jag 7,4 i totalkolesterol, högt tyckte läkaren men mitt goda värde var ganska högt så det ansågs inte så allvarligt, dock rekommenderades jag att se över min kost.
    Jag började med LCHF april -09, 100 - 85 kg på vågen och mår allmänt bättre.
    Tänkte att det skulle va intressant med en ny koll av kolesterolen, eftersom de nya värdena anges som APO-kvot har jag svårt att jämföra de två testerna.
    Vill någon vara så snäll att hjälpa mig med hur jag ligger till?
    Det nya testet gjordes i början på dec.-09 efter 8 månader med LCHF.

    FP- triglycerider 0,98 ( 1,5 gamla värdet ) KB- kolesterol 6,86
    P-APO A1 1,92 P-APO B 1,41 B/A1 kvot 0,73
    P-kolesterol 8,1 ( 7,4 ) KB-glukos 4,4
    P-glukos 4,5 ( 4,8 ) B-HB 160 ( 155 )

    Jag är man, 55 år, snusar ej, röker ej, måttlig med alkohol och motionerar ganska regelbundet. Har väldigt oregelbundna vanor f.ö.eftersom jag jobbar skift, även natt.

    Totalvärdet alltså högre, men vad kan man läsa ut av det övriga?
    Tack på förhand.

  27. Tina
    Hej, jag har av läkare fått höra att mina kolesterolvärden är KATASTROFALA, och att något bör göras. Jag har nämnt att jag äter LCHF och han skyller hela försämringen på kosten! Jag har jämförvärden som är 5 år gamla, men inga direkt innan LCHF-kostens början för 1.5 år sedan. Märker en tydlig förbättring i hälsa och pigghet, inga PMS-symptom, ingen uppblåsthet, samlar inte vatten som förut och framför allt inga blodsockerfall efter lunch! Har tills nyår stått still i vikt, men nu gått ner ca 4 kg. Har en måttlig övervikt, ca 10 kg. Känns som om kroppen genomgått en läkning på ett år eller så. Mår toppen nu - men bör jag oroa mig för värdena? Lägger in dem här, gamla värden inom parentes.

    Totalkolesterol 7,78 (5,5)
    Triglycerider 1,46 (0,9)
    HDL 6,06 (2,0)
    LDL 5,39 (3,1)
    Kvot 4,5 (jämförelsevärde saknas, sköterskan kunde inte ens förklara vad detta var för kvot! "det kommer ut på en remsa" sa hon! Jag tappade förtroendet ganska rejält där....)

    Borde jag oroa mig? Tänkte nog ta om provet om ett halvår eller så, mest för att se om något ändrats... bör jag vidta åtgärder nu??

  28. Tina,
    ditt HDL-värde har nog blivit fel, för värdena hänger inte ihop och så högt HDL kan man knappast ha. Kolla gärna värdena igen och skriv om.
  29. Tina
    Tack för svaret och tipset - jag ringde företaghälsan o de ville ta om proverna, fick en tid redan i morgon. De kunde inte förklara vad som blivit fel, samma värden fanns i journalen... hoppas på bättre värden i morgon!
    Tänkte också på hur stress påverkar - mycket i kroppen påverkas ju negativt av stress, hur är det med kolesterolet? Jag är i riskzonen för en utbrändhet igen, kämpar för att hålla mig frisk, men stressen är definitivt en faktor som finns där. Kan det påverka även kolesterolet?
  30. Zepp
    Stress påverkar hela kroppen och således även metabolismen.. det är många väden som blir sämre av en långvarig stressitution!

    Kort och förenklat kan man förklara det som att stresshormoner utsöndras som försätter kroppen i ett tillstånd som förberdelse för strid/flykt bland annat så frigörs både glukos och fett i blodet som extra energi.. som för kommande behov!

    Du kanske skulle fråga om de kan ta prov på kortisolhalten?

  31. Tina
    Läkaren nämnde kortisolprov, men han tyckte det var onödigt då jag har så tydliga stress-symptom. Jag gick igenom en utmattningsdepression för ca 6 år sedan, och känner igen symptomen med en väldig trötthet, minnesluckor, koncentrationssvårigheter, tappar namn och ord mm.

    Sköldkörtelprovet från november visade på förbättring jämfört med för fem år sedan, nu 3,1 (3,4 2005) , T3 låg nu på 3,8 (3,5) och T4 på 14 (13) , han trodde inte det spelade in.

    Däremot ville han ta apokvot mm då han tycker kolesterolvärdena är höga. Han höll dock med om att det är mycket motstridiga uppgifter i omlopp, och att man inte kan fästa så stor vikt vid vanliga kolesterolprover. Fick en remiss att ta apo-värden på labb, så får vi se vad det ger.

    Kolesterolvärdena såg ut så här idag (de tidigare var tagna i november, det hade blivit lite förändring)

    TC 8,46
    HDL 2,56
    LDL 5,05
    TRG 1,89
    kvot TC/HDL 3,3

    det tidigare angivna värdet för HDL var i själva verket non-HDL! värdet på HDL i novemberprovet skulle vara 1,73.

    Har idag tagit beslutet att gå ned på 75% för att försöka ta mig upp i energi igen. Vill för allt i världen inte ner i träsket igen! Läkaren var dock tveksam till att en sänkning av arbetstiden skulle hjälpa, risk att jag jobbar lika mycket på 6 timmar. Men med en total omplanering av mina arbetsuppgifter och en förstående chef som tycker det är helt rätt, så tog jag beslutet att ändå gå ner i tid.
    Rätt eller fel får tiden utvisa!

    Tack för att du tar dig tid att svara, jag har läst mycket på Kostdoktorn, du gör ett toppenbra arbete! Lycka till med Efter10-projektet!

  32. Tina
    Doc - jag har äntligen fått svar på Apo-proverna, samt ännu ett kolesterolprov som togs på labb samtidigt (fasteprover)

    ApoA 1,87
    ApoB 1.62
    Apokvot 0,76

    Tot Kol. 7,4
    LDL 4,7
    HDL 2,0
    Trig 1,2

    Enligt läkaren skulle Apo-provet vara normalt och det vi skulle gå på - han rekommenderade inga mediciner i nuläget, men tyckte jag skulle ta nya prover om ett halvår.

    Har du (eller någon annan) någon kommentar? Tidigare värden finns i tidigare inlägg här ovan. Jag antar att jag i alla fall inte har kokosfett o flytande smör i blodomloppet! =) men finns det anledning att följa upp om ett halvår eller så ?

    Tack på förhand!
    Tina

  33. Tina,
    jag ser inga fel på dina kolesterolvärden. De är helt normala, och pekar inte alls på någon ökad risk för dig. En ny kontroll om ett halvår skadar förstås inte, men jag kan inte riktigt se någon orsak?
  34. Lund
    Tina, byt läkare om du inte får bättre svar angående hypothyreosmisstanken. Leta på nätet, finns massor av info. Men ett TSH över 2,5 och ett T4 på13-14 tyder definitivt på underfunktion, ssk om man har symptom på underfunktion. Sa du inte att du hade problem med utmattningsdepression?

    http://www.skoldkortelforeningen.se/pdf/Diskutabel_grans_for_TSH.pdf

  35. Andreas Hindersson
    Hej!

    jag kom precis från läkaren som gjorde en rutingransking som hör ihop med jobbet. jag är 30 år och 84 kg, 181 cm. Röker ej, äter häslosamt, smör, sallader, ost kött etc. 2003 fick jag första gången veta att jag hade högt kolesterol och åt 1 år vad dom ville men värdet var exakt samma, 6,5 trots fettfri mjölk margarin osv. Så jag tänkte att jag återgår till min normala kost. 7 år senare (Idag) var värdena:

    Trigly: 1,35 mmol/l
    LDL: 4,7 mmol/l
    HDL:1,37 mmol/l
    KOL: 6,7 mmol/l

    Hon ville som vanligt ge mej recepten vad som finska myndigheterna rekommenderar samt skrev hon recept på Atorvastatin 10 mg.

    Jag sa ja är mycket skeptisk till detta och tänker först skaffa mej information och sen se vad jag gör, frågade också när hennes information var uppdaterad men det visste hon inte.

    Jag är inte på något sätt sjuk, sällan flunssig, inga allergier. Min pappa hade en hjärtinfarkt vid 47 års ålder men han har rökt 2 askar tobak sen 15 års ålder, lidit av chrons sjukdom sen 18 års ålder samt inte levat värst hälsosamt åtminstone om man jämför med mej.

    Är det alltså motiverat att äta medicin? Jag sade åt henne att jag skall äta ännu hälsosammare men margarin rör jag inte ens med käpp, kan minska på bröd och smörgåsar och träna ännu bättre. Nu finns dock en oro som får en att undra om man spelar med livet som insats. Jag är inte läkare men mycket intresserad av kost och motion samt utbildad naturvetare med geologi/miljö som huvudämne vilket ökar på tveksamheten att stoppa i sej en kemikalie cocktail istället för ett naturligt alternativ.

    tacksam för alla svar och tips med mera!
    Andreas

  36. Andreas,
    Här är en helt ny genomgång av all forskning:
    http://www.kostdoktorn.se/dalig-dag-for-statiner

    Jag ser inget skäl att du skulle vara något undantag.

  37. hemul
    Jag vet inte vad KOL står för och vet själv inte riktigt vad jag tror om kolesterol. Jag ville bara nämna att de andra värdena är bättre än mina och min läkare tyckte inte det var nåt att bry sig om.

    P-Kolesterol ( 1.2 ) 1.2*
    P-LDL ( <3.0 ) 4.8*
    P-LDL/HDL ( <5 ) 4.0
    fP-Triglyceerider ( <1.8 ) 1.46

    Här går de dock på Apo, de här värdena togs nog mest för att jag var nyfiken.

  38. hemul
    Hur gick det där till nu då. Det blev ju alldeles konstigt. Så här skulle det vara.

    P-Kolesterol ( 1.2 ) 1.2*
    P-LDL ( <3.0 ) 4.8*
    P-LDL/HDL ( <5 ) 4.0
    fP-Triglyceerider ( <1.8 ) 1.46

  39. hemul
    Jaha! Det är WP som tror jag försöker posta otillåten HTML :-D

    Så här då.

    P-Kolesterol ( under 5.0 ) 7.1
    P-HDL ( över1.2 ) 1.2*
    P-LDL ( under 3.0 ) 4.8*
    P-LDL/HDL ( under 5 ) 4.0
    fP-Triglyceerider ( under 1.8 ) 1.46

  40. Andreas Hindersson
    KOL är totala kolesterolhalten tror jag. Kunde inte öppna studien men lugnande att höra iaf!
  41. hemul
    Självklart! Nu var jag riktigt dum. Var så inne på att det var en förkortning. Och det är det ju, men inte på det sätt jag tänkte. :-D

    Då har du bättre KOL än jag också då. Precis som jag skulle vara nånslags rikslikare...

  42. En vän
    Om Lipitor (statiner) på You-tube:
    http://www.youtube.com/watch?v=GqdzJLOQM2I

    Det handlar om ett samtal mellan en läkare och hans mycket pålästa patient.

    Samtalet gäller kolesterolsänkaren Lipitor (tillverkas av Pfizer) men gäller alla “läkemedelel i den här gruppen, de s.k.statinerna.
    Den vanligaste heter Simvastatin.

    Hundratusentals människor i Sverige står på den här typen av medicinering. Många helt i onödan och med besvärliga -ej av vården sedda – biverkningar.

1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg