Även F1-förare håller vikten med mindre kolhydrater
7 oktober 2013 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Träning
i Träning 
Formel 1-förare behöver hålla en mycket låg kroppsvikt för att köra så snabbt som möjligt. De behöver något som fungerar för att långsiktigt hålla vikten låg. Hur gör de då?
Här är en förares berättelse:
Jag har kämpat för att hålla viktnivån under de senaste tre åren. Jag älskar fitnessträning men det finns en gräns för vad jag kan göra. Jag kan inte bygga muskler och får inte äta kolhydrater.
Eurosport: F1-förarna pressas till att gå ner i vikt
Mer
Peter Northug blev ”fet över röven” av kolhydrater
Fyra enkla råd för ett friskare och smalare liv
Visst är det osunt. På en massa sätt.
Varför sitter de öht i bilen år 2013? Vikthysterin, för att inte tala om skaderisken skulle man ju helt slippa med fjärrstyrning.
Vad många inte vet är också att det är väldigt jobbigt att utöva motorsport. Total fokusering, fysisk ansträngning med acceleration, g-krafter i kurvor och långa race gör att det krävs toppkondition av förarna. Jag tror att man kanske behöver ha en fysik som en maratonlöpare för att köra F1- idealt. Sen kanske inte förartalangen bor i en sådan kropp och då blir det en kompromiss. Komplext och krävande på många plan.
Det går ju inte att jämföra med fotboll, det är ju extremt mycket svårare att simulera, bygga robotar och fjärrstyra. I motorsport har man ju ett distinkt interface redan färdigt.
Sen är det nog som du säger att det inte skulle bli lika intressant att titta om man visste att de inte satt i bilen. För den som tyckte att det var intressant från början, såklart.
Sen tycker ju i alla fall jag att en viss risk är det som gör att det är kul, att gå i en park med fotriktiga ECCO-skor kanske är risk nog för en del. Men då skulle inte nån vilja klättra i berg eller dyka ner till havsbotten om inga risker får tas. En kalkylerad risk är bara nyttigt.
Men vi är ju alla olika, så var o en för sin livsstil :)
Motorsport kan utövas med miljöbilar också.
Att flytta föraren från bilen till en simulator har nog aldrig åkt på bana, det är så många intryck som måste tas hänsyn när man sitter bakom ratten.