Att övervintra klimakteriedimman

10 februari 2016 av i Om forumet

Vill du lära dig mer om hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

Att övervintra klimakteriedimman…
DRAKULLA berättar om svårigheterna att gå ner oönskade kilon eller till och med behålla en tidigare stabil vikt. LCHF eller ej, det verkar kvitta. Men härda ut! Dimman lättar och allt blir bättre. Hur ser dina klimakterieerfarenheter ut? Dela med dig av dina tankar!

Hjärnan!
”Vad händer med hjärnan om du inte äter kolhydrater?” MLundkvist behöver hjälp med kunskap och argument för att kunna diskutera vidare med sina vänner. Hur fungerar hjärnan egentligen? Och hur svarar du på den frågan?

Fundersam
anders1975 är nybörjare på LCHF och vill få bukt med diabetes och övervikt. Frågorna haglar och forumets kunniga medlemmar svarar. Bidra med din kunskap eller läs och lär i denna omfångsrika tråd!

1
Lars Gradin
10 februari 2016
Har läst inläggen gällande om hjärnan behöver kolhydrater eller inte. Det jag skulle vilja veta är hur jag ska bemöta argument från LCHF-skeptiker när de säger "för att det ska bildas fett till hjärnan måste man äta kolhydrater". (I min värld så slutar inte kroppen att bilda det fett den faktiskt behöver för att man drar ner på eller slutar helt med kolhydrater, det som sker är att kroppen upphör att bilda för mycket fett.) Min fråga är, hur går det rent fysiologiskt till när fettet till hjärnan bildas? Är det de ordinarie fettbildande hormonerna, likt insulin, som sköter det också eller är det något annat?

Svar: #2
2
Svar på kommentar #1 av Lars Gradin
Annika Rane - Team Kostdoktorn
10 februari 2016
Intressant, Lars. Välkommen att delta i diskussionen på forumet!
3
Anette hansson
12 februari 2016
Hej på tal om hormoner kan man få önska sej tips för oss med sköldkörtel problem alla kan inte leva på strikt kost och så finns det olika grönsaker som skall undvikas på grund av alla inflammationer . Har ätit lchf i 7 år ( liberal ) och mår mycket bättre men skulle vilja ha tips och så av någon som kan lite mer anette