Professor Noakes: Ät så här för att hålla dig frisk

1 081 visningar
Ska man äta lika mycket protein som fett? Vad ska man göra om man inte går ner i vikt på LCHF? Och kan man verkligen bota insulinresistens?

Professor Tim Noakes svarar på de frågorna och många fler i en intervju med Diet Doctors Kim Gajraj, inspelad vid Public Health Conference i London.

Professor Tim Noakes har spelat en viktig roll i Sydafrika, där han har hjälpt enormt många människor att revolutionera sin hälsa – genom att gå ner i vikt och reversera diabetes – med verktyget LCHF (eller banting som kosten ofta kallas där). Längs vägen har han haft stort motstånd och har genomgått flera rättsliga processer.

Se en del av intervjun ovan (transkription). Hela videon, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

”Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka” – Professor Tim Noakes

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Professor Noakes

Om LCHF

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

En kommentar

  1. Henrik
    Intervjun med professor Tim Noakes är mycket bra, och hans diskussion om insulinresistens är mycket bra, och tänkvärd!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg