49 Kommentarer

  1. Boba Fett
    Man ser ju tydligt att det har skadlig inverkan på håret att sluta med socker eller hur? ;)
  2. Stina
    #1
    Tack för skrattet!
  3. A-K
    ....förhoppningsvis har han minskat på alkoholintaget också... ;)
  4. zeb
    Det är träningen som gjort att han gått ned i vikt...eller?
  5. Anders H
    Att gå ner i vikt genom träning är i de flesta fall ganska svårt. Enklast är genom att lägga om kosten. Dvs skippa så mycket som möjligt av kolhydraterna.

    Läser om Tobias Hysén och hans slankare kropp i dagens Expressen. Han berättar att läsk och chips, dvs massor med kolhydrater, numera tillhör det förflutna.

    Och Hysén tränar lika mycket före och efter läsk och chipsätandet

  6. us
    Hm. Det ser ut som om han nu äter fettet i stället för att ha det i håret ;)
  7. Helge
    Tänk , tjejerna i expressen artikeln har jag alltid tyckt verkar vara klipska, och det visar sig jag har rätt.
  8. copecca
    Alex..

    Det verkar som innehållet av helgens lchfbilaga släpps till alla lite i taget. Bra.
    Verkar som att Expressen har lite granna accepterad detta med lchf eller lowcarb i allafall. Återstår bara att omvända Anna Bäsen till lchf vänlig så är allt frid o fröjd men är det möjligt är ju en helt annan femma ;)

    Mvh. En diabetiker typ0

  9. zeb
    Anders, inte ett dugg svårt att gå ned i vikt m.h.a. tycker jag.
  10. Alex
    copecca

    Det förklarar saker och ting. Nu står det även om att det inte är farligt med fett längre och ger en snabb genomgång av historien varför vi blev fettskrämda från första början. Det rör på sig.

    Den dagen hon blir omvänd lär aldrig komma. Hon har målat in sig i ett hörn genom att komma med diverse nedlåtande kommentarer om LCHF. Det krävs en riktigt storsint människa för att erkänna att man gjort fel. Jag tror aldrig det kommer hända, men jag kommer aldrig sluta hoppas.

  11. Wille
    Här vill man att vi inte ska sluta med statiner:

    http://www.ystadsallehanda.se/tycktill/article1600196/Sluta-inte-ta-d...

  12. JAUS
    Egentligen så bryr jag mig inte särskilt mycket om att en kändis äter lågkolhydrat. Man ska inte ta efter personer bara för att man gillar dem, man ska tänka själv. Låter man sig styras av vad de man ser upp till tycker så tänker man inte rationellt, utan det handlar om en önskan om att vara som de är. Jag är hellre mig själv än någon annan.

    Grupptryck är en annan socialt medel som man inte ska låta sig styras av. Jag har alltid kunnat gå min egen väg och inte fallit för grupptryck. Det är klart man blir inte lika social på detta sätt, men varför skulle jag vilja umgås med personer som vill tvinga på mig saker jag inte vill. Jag väljer mina vänner mycket noga.

  13. #13 JAUS, jag håller med dig i båda dina argument.
    Men jag vill tillägga att det ju får större genomslagskraft när en kändis berättar om low-carb ... Så om det skrivs om dem och det får någon att tänka till, varför inte? :-)
  14. en läkare
    På "före/efter bilden" ser man klart att Alec Baldwin drabbats av den mänskliga varianten av hästsjukdomen "fång".
    Fång är en kolhydratsjukdom, hästarnas metabola syndrom, där några symtom är inflammation i hovarna, övervikt m.m. Orsak kraftig överbelastning med kolhydrat t.ex kraftfoder eller" fruktaner" som är en polymer av fruktos och finns i betesgräset, i Alex fall har det varit socker (glukos-fruktos) och stärkelse- en polymer av glukos som varit orsaken. Stärkelse är för människor lika farligt som fruktaner för hästar. Stora mängder fruktos är farligt för både häst och människa, Diabetes, övervikt, metabolt syndrom, fång är alla exempel på kolhydratöverdoserings sjukdomar.

    Behandling: både för människa och häst är behandlingen strikt kolhydrat restriktion. För hästar finns en annan tråkig behandling i obotliga fall men den skall vi inte diskutera här.

    Alec Baldwin har fattat "galoppen" och blivit mager och fin på sin lågkolhydrat diet. Grattis!

  15. Nam
    Angående kändisar som äter LC - de äter knappast alltid HF - utan istället är det oftast HP, vilket inte minst gäller kändisar från USA. Angående Drew Carry har jag för något år sedan, tror jag det var, läst på amerikanska hemsidor att det var LCHP som han åt. Det är stor skillnad på LCHP och LCHF och därför viktigt att framhålla - annars blir LCHF angripet ännu mer bl.a. angående köttätandet som vi vet framförallt miljörörelsen inte vill acceptera att vi är så oerhört många som vittnar om att vi inte äter mer av än tidigare, ibland t.o.m. mindre!
  16. Ulf_S
    #17: Eftersom fett är så demoniserat tonar de kanske ned fettinnehållet också... Sedan kan det ju vara så att man knappt behöver äta något "extra" fett om man äter naturligt fet mat. Ägg och köttfärs innehåller t.ex. rätt hög andel fett.
  17. Cambrant
    Doc, Min kompis fick åka in till akuten för att hon blev förkyld, sjuk och feber. Dem gjorde tester och hon fick diagnos bihålsinflammation och diabetes. Hur kommer det säg att få diabetes när hon lagt om sin kost till LCHF eller jiddrar läkaren bara? Notera att hon är liberal och fuskar på lördagar och äter knäckebröd och lite annat smått å gott. Vad kan det bero på?
  18. Gunnar Grahn
    5, 10; Man går ned i vikt av (löp) träning men troligen får man träna ganska hårt vad nu det är...Själv går jag ofelbart ned i vikt när jag "kör på" och går upp 1kg/mån när jag är inaktiv och äter energirik mat, ganska naturligt. Som motargument att träna bort övervikt anges ofta att man får träna mycket, vad är problemet med det?! Starkare hjärta, skelett, bättre sömn, har efter 42 år (är 53) inte hittat några nackdelar. Helt rätt som nån sa att ta efter kändisars val är konstigt, styrkan bör nog komma inifrån en själv.
  19. A-K
    Hollywood, fettskräckens och sockerskräckens mecka. ;) Är väl där man äter servetter har man läst.
  20. JJ
    wow, Drew Carey ser ut som en helt ny människa!

    En till artikel:

    Så blev fett farligt och nyttigt igen
    http://www.expressen.se/halsa/1.2688657/sa-blev-fett-farligt-och-nytt...

  21. Katharina
    http://lchfklubben.se/shop/dop-om/mirakelris

    Är det här ok att äta? Någon som vet vad det innehåller? Har mailat shopen och frågat men får inget svar. På sidan står det bara vad produkten INTE innehåller, mycket märkligt.

    Men allvarligt, mirakelris?

  22. Agneta
    Hej! Har en liknande fråga som #22 fast med pasta. Är det ok? För att inte tala om brödet, Low carb, till vänster på samma sida?

    http://www.carbzone.se/shop/index.php?cPath=3

  23. maybe
    Såg just Leif GW Persson på webben... han är den kändis jag hoppas få se betydligt friskare efter ändrad kost! Vet visserligen inte vad han har för problem med hälsan för övrigt – konstaterade att han numera tydligen behöver en käpp att stödja sig på - tråkigt!
    Vad jag vet kommer han att vara med på Expressens kryssning i mars – där även du, Doc, ska delta aktivt. Leif GW Persson fyller förresten 67 år då – den 12.mars, nämligen!! Önskar er båda en givande tur!!!
  24. Från Expressen: "Nu äter jag ju inte mat som innehåller mycket kolhydrater, men annars så äter jag nog i stort sett allt."
    Göran Persson svarar på frågan vilken mat han inte äter i en intervju på recept.nu:

    Tja, äta enligt LCHF för att gå ner i vikt kan ju inte funka för alla...

  25. Göran Persson???
  26. Nam
    #Ulf S. Enligt artiklarna om Drew Carry definierades det som LCHP och fettskrämda var han/de fortfarande, alltså inte ens att få i sig naturligt med fett utan gärna lågfett. Personligen - efter att ha läst här och på andra håll - har jag förstått det som att det inte är bra att äta för mycket protein, jag har också förstått det som att åtminstone Annika Dahlqvist inte förespråkar mer protein än vad Livsmedelsverket gör, och då man drar ned ("utesluter") kolhydratintaget, då "måste" man öka på med något annat och då väljer de som äter LCHF att öka på fettet. Själv blir jag generellt inte mätt på kött och grönsaker och det hjälper inte att öka köttintaget, men om smör eller en gräddsås läggs till blir och håller jag mig mätt, och behöver på så sätt också mindre kött. Men självklart är vi alla olika, och blir mätta/mår bra av olika saker!
  27. Dina #14
    "genomslagskraft när en kändis berättar" kanske det, men tror du det är mer trovärdigt för det?
  28. Maggan A
    Strålande! Ju fler kändisar som hoppar på lågkolhydrattåget desto bättre för folkhälsan. Åtminstone om det ger publicitet.
  29. Kädisar är bättre än forskning och eget tänkande..
  30. Maggan A
    Ninnan

    Nej men dem är bra som komplement ;-)

  31. Vox Humanae
    -Det är också bra att vara näsvis mot övertygade människor, då byter de Genast åsikt...
  32. JAUS
    #14 Det verkar som de flesta människor är besatta av kändisar. Själv tycker jag att de flesta människor inklusive de flesta kändisarna är tråkiga och ointressanta. Inte ens mina favoritartister vet jag särkilt mycket om eftersom det enda jag bryr mig om är deras musik.

    De finns dock ett fåtal människor som jag respekterar och det är människor som är kunniga inom områden som jag själv inte kan så mycket om som t.ex. astrofysikern Neil deGrasse Tyson. Han är en mästare på att fånga publiken med sina visualiseringar av universum. Det finns många bra klipp med honom på Youtube.

    Ett exempel: http://youtu.be/wiOwqDmacJo

    Vad han anser om kost bryr jag dock inte om, eftersom jag vet att jag är kunnigare än vad han är inom det området.

  33. copecca
    Klart kändisar är inte bättre än forskning, absurt att ens tycka det men räknar dock mer ironi bara i det inlägget... Däremot är deras reklamvärde för lchf oslagbart ;)

    Mvh. en diabetiker typ0

  34. Majoren
    #33
    JAUS, tack för tipset om astrofysikern, gillar! :-)
  35. Alex
    #22, 23

    Personligen avstår jag allt som kallas för lowcarb. Inte för att jag vet att det är något fel på produkterna utan endast för att göra det enkelt för mig. Vissa produkter är dåliga, andra kan säkert vara bra. Nu slipper jag risken att välja en av de dåliga. Naturligt vinner alltid. Ni verkar ha en sund inställning som ifrågasätter innehåller innan ni beställer. Fortsätt så.

  36. Thomas H
    Nr 30

    Självklart är det så! Det här har ju reklambranchen insett för länge sedan och därmed har vi en mängd reklam med våra idrottstjärnor, artister, skådespelare osv. Dom säljer.... :) :) :)

  37. En riktig megakändis, nu snackar vi kaliber Kikki Danielsson, är värd tusen ggr mer trovärdighet än 50 fullfjädrade medicinforskare och professorer som sjunger i samma kör...Se bara hur mycket mer uppmärksamhet Katrin Z fick senaste tv-debatten. Hon är ändå inte känd bland de bredare massorna - tänk om detta fotogena charmtroll var aningen mer PK.
    Rössner är en annan med karisma i tv-rutan. Trist bara tallriksmodellen ligger honom i "fatet".. ;)
  38. Anders G
    Kopplingen mot LCHF känns ibland väldigt långsökt i vissa inlägg på bloggen. Vad gäller Alec Baldwin så kan man väl av det som står i Aftonbladet lika gärna tolka det som att han följt SLV:s rekomendationer. Att Tobias Hysén äter mindre chips, läsk mm är väl inte heller någon direkt superlösning a la LCHF utan ett ganska generellt kostråd.
    Observera att jag inte är emot LCHF, men strävan efter bekräftelse kan ibland ta sig lite väl långsökta uttryck.
  39. Anders,
    Står det någonting alls i blogginlägget om LCHF? Nej. ;)
  40. Jenny Hultgren
    #24 Leif GW är min idol, tycker han är klockren, bra i tv och bra författare! Önskar honom en bättre hälsa än den han verkar ha nu, hoppas att han börjar äta ordentligt med god LCHF-mat så att han kan fortsätta med sina program långt tid framöver! Blir lite orolig när man ser honom gå i käpp ju! Doc, kan du inte passa på att snacka lite om hälsa och LCHF med GW på kryssningen??
  41. Bara sån sak att en Super Mega Star minskar sockerintaget, är en liten framgång för oss som vet vad socker och skräpmat innebär för hälsa och kroppsvolym..Min optimalt våta dröm är Oprah Winfrey får någorlunda grepp om socker och kolhydrater.. och dess inverkan för alla jojo-bantare världen över. Tror hon har någotsånär välfyllda kassakistor/moralisk resning/intrigitet för att kunna göra någon skillnad. Men vem kan tacka nej till feta reklamkontrakt i längden?
  42. Rättelse#42; Nu var jag antagligen inne på intriger, komplotter och sammansvärjningar igen. "Integritet" skall det naturligtvis stå..och inget annat ;)
  43. # 37
    Visst är reklam bra, särskilt den om fetton; Kommer någon fram till mej på gatan, tycker jag uppriktigt sagt att han eller hon är osmaklig.
  44. Det är ju bra vi är överens. Vilka gator går du mest på? ;)
  45. Jag går mest på grusvägar i skog och mark, hitintills har ingen sagt fetto till mej. :D
    Har du inte kommit igenom studierna om inuiter än? Finns det så mycket!
    Dela gärna med dej dem, utöver de jag skickade.
  46. hans
    #41
    Mycket om kändisar, men när det gäller Leif G.W Persson läste jag att det är aktuellt med en ny höft någon gång i vår. Bra om han skär ner på kolhydrater och går ner i vikt inför ett såpass stort ingrepp.

    Har själv en del problem med en höft, men håller mig igång med motion och såklart lågkolhydratkost och det smörjer höftleden och håller diabetesen i schack..

  47. Kalle F
    Man går ner i vikt lättare om man skaffar en stabil insulinkurva.. Socker är inte för vardagsbruk året runt vilket folk idag har glömt bort..
    Jag äter massor av socker, över ett helt år men just nu äter jag inget, kroppen är av natur periodare och det accepterar jag..
  48. Maggan A
    Ännu en kändis - Alexander Bard - som ratar socker, mjöl, majs och potatis men som gillar mycket fett bl a bearnaissås..Han motionerar genom att gå och simma men går aldrig på gym ;-)

    Snabbspola till 29:18 minuter om du inte vill se hela programmet.

    http://svtplay.se/t/177890/min_sanning

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg