Aftonbladet varnar för ”LCHF-cancer”
Aftonbladet idag
Idag är en sådan där dag. Det är åter dags för löpsedlar med fantasifulla varningar om LCHF. Jag säger ”fantasifulla” eftersom larmet som vanligt inte baseras på någon studie av LCHF. Det handlar istället om spekulation kring utvald statistik. Samt naturligtvis en läkare som ”fruktar” att det är just LCHF som ligger bakom, utan att veta:
- Aftonbladet: Dramatisk ökning av bröstcancer. Nya alkohol- och matvanor en förklaring
- Metro: Läkare varnar för LCHF-cancer (med kommentar av mig i artikeln)
- Expressen: GI och LCHF kan öka risken för bröstcancer (också med kommentar)
- NT: GI och LCHF kan öka risken för cancer (där klok expert sammanfattar vad som ökat bröstcancern: ”ingen vet, man bara tror”)
Motbevisad teori
Får man bröstcancer av fet mat? Knappast. Det trodde man förr, men moderna stora välgjorda studier har visat att minskad mängd fett i maten vare sig förebygger bröstcancer eller gör någon med bröstcancer friskare. Det är en gammal motbevisad teori.
Det finns betydligt bättre förklaringar till statistiken.
Fetma och bröstcancer
Bröstcancer är mycket vanligare hos personer med övervikt. Och övervikten och fetman har successivt tredubblats i Sverige sedan slutet på 80-talet, fetman ökar av allt att döma fortfarande långsamt. Det är alltså helt förväntat att även bröstcancern ökar.
Ökningen av bröstcancer i Sverige har knappast något samband med LCHF. Om man inte bara spekulerar vilt kring sista årens statistik utan ser på längre tids utveckling så blir det uppenbart.
Bröstcancerstatistik sedan 1970
Bröstcancer i Sverige 1970-2010
Ovan ses ökningen av bröstcancerfall i Sverige de senaste 40 åren. Som du ser har cancerfallen successivt ökat under hela perioden. Jag ser inte att något speciellt hände i samband med att LCHF blivit populärt på senare år.
Ovanstående statistik kan vem som helst ta fram via Socialstyrelsens statistikdatabas. Det tar ungefär en minut. Då hade man sett att löpsedlarnas varningar är rena fantastin. Men alla Aftonbladets journalister känner förstås till grundregeln bakom säljande nyheter:
Faktakolla aldrig en bra story.
Den verkliga orsaken till cancer
Så om det inte är LCHF som ligger bakom ökningen av bröstcancer (som pågått i minst 40 år) vad är det då? Det vet vi inte. Men här är min spekulation:
Jag tror att orsaken till ökad bröstcancer är densamma som orsaken bakom fetmaepidemin under samma tid. För mycket rent socker, för mycket snabbsmälta dåliga kolhydrater. Sådant man hittar i skräpmaten och läsken som ökat dramatiskt under samma tid.
Det finns många studier som visar ett sådant samband. Några exempel från senare år:
- Läskdrickare får oftare cancer
- Kaffebröd och cancer
- Fullkornsbröd och cancer
- Läsk och cancer
- Högt blodsocker, hög cancerrisk
- SVT: Snabba kolhydrater ökar cancer?
- Mer insulin, mer bröstcancer?
- Cancer, insulin och Lantus
- Kolhydrater ökar risk för tjocktarms- och livmodercancer?
- Kolhydrater och risk för bröstcancer
- Ännu en stor studie stöder GI-kost
Statistiska samband som de ovan bevisar inte att lång tids ätande av för mycket dåliga kolhydrater kan ge cancer. Att sådan mat höjer blodsockret och de celldelningsstimulerande hormonen insulin och IGF-1 bevisar inte heller att det kan ge cancer i längden. Men det känns klart oroande.
Den snabbt motbevisade spekulationen om ”LCHF-cancer” på Aftonbladets löpsedel oroar däremot inte mycket. Det är det löjligaste LCHF-larmet på länge.
156 kommentarer
Dessutom är det väl näst in till omöjligt att undvika få i sig några?
Hur kan det vara extremt att äta naturlig, oprocessad mat med lite kemikalier och tillsatser?. För det är just vad LCHF innebär. De som äter varierat inom LCHF ramen har dessutom mycket bättre tillförsel utav Vitaminer och mineraler. Den animaliska maten är oerhört rik på näring... kolhydrater består utav 90 % bränsle och det finns inget i kolhydrater som är essentiellt för kroppen.
En av livsmedelsverkets egna representanter som har varit professor och studerat näringslära på myndigheten erkänner själv att kostråden handlar mest om industri- och handelspolitik. Detta är något som du kan läsa i boken ''myter om maten'' av Åke Bruce. Svårt att tro att han skulle hitta på det hela.. http://www.lchf.se/Startsida/tmpInfoomLCHF/Kosten/Fett.aspx här är lite längre och summerad info om det hela!
Den egna utsagon och faktan om margarin talar ju sitt tydliga språk tycker jag för livsmedelsverkets trovärdighet i form utav vad de förespråkar.
http://ettsotareblod.se/faktakollen-kan-mycket-fett-i-dieten-ge-brost...
skulle som sagt vara intressant med lite längre perspektiv.
Felet är att det inte fungerar bra för diabetiker som får högt blodsocker av att äta enligt tallriksmodellen. Kolhydratintag höjer blodsockret. Högt blodsocker är ohälsosamt. Det sliter på ögon, hjärta, njurar, fötter, de fina blodkärlen i kroppen. Många människor får starka sug som triggas av kolhydratätande, om det så bara är potatis eller bröd. Jag är inte en av dem, men det betyder inte att jag inte accepterar att det finns de som har detta problem. Daglig motion är inte alltid genomförbart eller bekvämt om man är skadad, har värk, eller grav övervikt. Genom att äta lite kolhydrater och mer fett så får människan stabliare blodsocker, lägre insulinnivå, och genom att äta mer fett så förstår kroppen att "det finns fett, det finns mat, det är ingen svält runt omkring mig, alltså kan jag släppa på mitt eget fettlager" - under förutsättning att insulinet hålls lågt. LCHF fungerar mycket bra för väldigt många. Väldigt många LCHF-are är pålästa, it goes with the territory. Så svara mig gärna nu - varför anser du att det skulle vara extremt att måna om sin hälsa och hålla sin vikt på en normal nivå, i synnerhet om man har en kronisk sjukdom? Överväg också gärna möjligheten att det finns de som minutiöst har följt tallriksmodellen samt också motionerat dagligen i åratal, utan att nå en normalvikt. Jag är en av dem. Alla är inte lika, kanske håller du dig smal utan att anstränga dig, eller så tror du att du gör det på grund av att du promenerar en timme om dagen. Många har inte förståelse för hur svårt det faktiskt är att bli av med sin övervikt, om man inte varit överviktig själv. Ingen är överviktig för att det är roligt. Att till en överviktig säga; "jamen det är väl bara att motionera lite mer!" är arrogant, inbilskt och hånfullt.
- Det är Onsdag inget kul händer?
- Det är den 20 Feb, folk får lön om 5 dagar
- Det är kallt
- Det är mörkt
Hur ska vi få folk att köpa lösnummer...
- LCHF är populärt, vi kör en rubrik kring det...
- JAAA
:-)
Exempel 1: Gröt kokad på vatten, med sockrad sylt och lättmjölk.
2 mackor med margarin och någon mager skinka. Ett glas Juice
+ kanske en frukt.
Exempel 2: 2 Ägg med smör ost och filadelfia. Avocado och Paprika. En oboykopp gjord på fet opastoriserad mjölk, grädde och kakao.
Om jag får jämföra rent logiskt så ser reonemanget ut så här:
Exempel 1 kostar mer pengar än ex 2.
Exempel 1 Har en stor övervägande del av kolhydarter som är det sämsta ämnet för kroppen. Medans ex 2 har mest protein och fett som är vad våra kroppar vill ha.
Exempel 1 innehåller färre vitaminer och mineraler än ex 2.
Exempel 1 Håller personen hungrigare än ex 2.
Exempel 1 innehåller tillsatser, inte ex 2.
Exempel 1 Är sämre för diabetiker, överviktiga mm mm.
Exempel 1 Innehåller mer socker än ex 2, vilket alla är överäns om är dåligt.
Exempel 1 orsakar i större utsträckning förkylning mm än ex 2.
Exempel 1 är mer socialt accepterar än ex 2.
Exempel 1 Orsakar paltkoma, inte ex 2.
9-1 till Slv-tallriken i dålighet. Kan någon av er tvivelaktiga personer göra en likadan jämförelse. Vore så intressant att se hur ni ser på saken
Detta påminner lite om kopplingen att det är större risk att drunkna när man äter glass eftersom det finns ett klart samband mellan glassförsäljning och antal drunkningsolyckor.
Tuvärr kommer du att få Talriksmodell cancer, tack säger vi som får dela på din pension.
Idé först, alltså, sen undersökning...
Person X åt LCHF, avled, dog LCHF-DÖDEN!!!!!
Allvarligt, jag anstränger mig å det grövsta för att komma på något lika idiotiskt som "LCHF-cancer"...
Du har rätt!!
En galen man i Stockholms skärrgård visade sig ha fått ett LCHF-anfall.
Explosionsartad ökning av LCHF-feber i Norrland.
Magknipen visade sig vara LCHF-katarr.
Köp nya Inbasill mot LCHF-värk.
Anders 43 ramlade i trappan och fick LCHF-blödning.
Peter 73 led av LCHF-skräck men fick ingen hjälp.
LCHF-influensan fortsätter att sprida sig i resten av världen.
LCHF-basillens agresiva fortplantning.
Drunknade av LCHF-kramp.
Anja fick en LCHF-böld på näsan.
LCHF-ofilen härjar i smålands skogar.
Ønskar dig så mycket styrke det går att få. Vågar jag - får jag ge dig denne länken med?
http://annikadahlqvist.com/2012/10/12/botad-cancer-av-kolloidalt-silver/
Lycka till med LCHF, läkarnas behandling - samt vad länken har af evnt. intressant info.
Nå har du snart "gillar"-kommentar-rekorden - majoren leder än så länge :) .....
: D
Skulle vara intressant att få reda på om läkaren, Henrik Lindman på Akademiska sjukhuset i Uppsala, som är den som uttalat sig i Aftonbladet har drygat ut kassan den närmaste tiden med lite bidrag från sponsorer som AXA, Wasabröd, Kungsörnen, CocaCola, Dansukker...
Eller när han helt enkelt bara en oerhörd längtan att få synas i tidningen?
Jag skulle ha försökt att köra på en absolut fakir-LCHF:
Kött och gräddsås för hela slanten. Möjligtvis någon paprika/broccoli till ibland för att få i sig vitaminer, men det går ju att ta tillskott. Sedan hade jag tagit D-vitamin, magnesium och Omega-3-tillskott, gärna av Pure:
http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Tillverkare/PurePharma.htm
Möjligtvis även C-vitamintillskott som vissa här rekommenderar.
Sedan undvika ALLA typer av kolsyrade drycker! Den artificiella citronsyran i dessa drycker kan vara en stor bov i dagens sjukliga samhälle!
Jag är lika konspiratoriskt intresserad av hur mycket kött- och mejeriindustrin i sin tur sponsrat era mediekåta fettprofeter...
Ja GUD, vilken naturlig härlig kosthållning! Kött och grädde och artificiella vitamintillskott på det. Låter verkligen hälsosamt, hörrödu... Hahaha!
till mc-driven och snabbt fylla på med deras nyttiga mat....för man vill ju uppleva ålderdommen!!
Har låga triglycerider = 0.5, och en apokvot = 0.4, Omega 6/3 = 2.5, äter när jag är hungrig = 2 ggr om dagen....
Svar: Kul att du är intresserad av LCHF! Vissa av oss har ätit LCHF i mer än fem år, det är därför vi är så engagerade i att sprida kunskapen om alla våra hälsovinster! Se t ex kommentar 129, eller sök här hos kostdoktorn.se på "vikthistorier".
”Jag är lika konspiratoriskt intresserad av hur mycket kött- och mejeriindustrin i sin tur sponsrat era mediekåta fettprofeter...”
Svar: ”Fettprofeter” – nämn gärna namnet på den du åsyftar så kan denne svara för sig själv, i annat fall kan du ju fundera på varför kött- och mejeriindustrin fortfarande satsar hårt på nyckelhålsmärkta lågfettsprodukter, som ofta dräller av tillsatser för att kompensera för smaken som försvunnit med det borttagna fettet, t ex sockermängden i lightyoughurt som närmar sig 20 %. Eftersom du är så intresserad av konspirationsteorier så kan du ju googla namnen Claude Marcus, Stephan Rössner och Charlotte Erlansson-Albertsson (alla tre rätt så rabiata LCHF-motståndare, och också professorer) och bli varse att inte döljer att de har ekonomiska intressen i företagen Viktväktarna, Itrim, McDonalds, Viktklubb.se, Wasa, Barilla och Thylabisco – företag som antingen säljer kolhydratrika livsmedel eller bantningsmedel och på så vis tjänar pengar på att människor förblir feta.
”Ja GUD, vilken naturlig härlig kosthållning! Kött och grädde och artificiella vitamintillskott på det. Låter verkligen hälsosamt, hörrödu... ”
Svar: Det stämmer! Närproducerat kött och färsk tillsatsfri grädde är bland det mest naturliga och godaste som finns att äta, jag rekommenderar varmt att du provar att äta kött någon gång! Vitamin D finns det litegrann av i olika livsmedel, t ex fisk, lever och mejeriprodukter, det du ovan konstaterade är naturlig kost. Den primära källan till vitamin D är dock solljus på vår hud som hjälper kroppen att själv bilda vitaminet. Som du kanske lagt märke till tenderar solen att stå lågt i Sverige under vinterhalvåret, därför anser många att det är en bra idé att ta tillskott av vitamin D då det är ett vitamin som kan vara svårt att få i sig i tillräcklig mängd endast genom mat. Samt så är vitamin D i tillskottstabletter inte nödvändigtvis syntetiskt framställd som du vill påskina utan framställs inte sällan ur fettet i fårull. Lycka till med LCHF!
Kan inte du svara på mitt inlägg 112# snälla!!
http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2013/hormone_disrupting_...
Utebliven amning ökar risken för bröstcancer: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12133652
Viktig information om cancer (speciellt om bröstcancer vid ca 35 min): http://youtu.be/dhc5vOeOo_I
Trollar? Bara för att jag är kritisk så måste jag trolla? Okej. Det kan alltså inte bara vara så att man är djupt LCHF-kritisk, man måste vara ett internettroll... Tjena!
När det gäller amning och bröstcancer har amningen gått upp och ner under decennierna, med en dipp 1950-1970. Så vi ammar inte mindre idag, även om det visar på en sjunkande tendens.
Vad ska jag svara på det? Intresseklubben antecknar? Du vet, jag äter inte massa lättmargarin och lättmjölk och riskakor och marmelad till frukost. Jag föredrar faktiskt Bregott och god fet ost på mina vetesurdegsmackor och helmjölk till mitt morgonkaffe. Ibland äter jag havregrynsquinoagröt med helmjölk och en klick god sylt i, alternativt en klick smör och socker ovanpå. Till lunch äter jag inte pasta med mager margarinsås och mager fisk. Jag föredrar pasta med grädde och bacon. Jag äter alltså både fett, protein och kolhydrater. Men - allt handlar om MÄNGDEN. Bara för att jag äter Bregott på mackan så äter jag inte hela förpackningen till frukost. Och min lunchpasta kompletterar jag naturligtvis med sallad och andra grönsaker. Självklart äter jag lite mer festligt slarvigt då och då. Ganska ofta faktiskt. Och det blir både chips och godis till efterrätt. Och Coca-Cola till maten. Men inte mer än att jag i det stora hela håller balansen. Och jag har gått ner över trettio kilo och hållit vikten. Med denna förfärliga blandkost. Utan att gå omkring hungrig och sugen hela tiden. Mystiskt, va?
Ja, det är en sådan lättkränkt atmosfär överallt idag. Konflikter är livsfarligt och det är viktigt att hålla myyyzet uppe. Man ska helst vara överens hela tiden och hålla god ton för allt i världen. Och så kommer det någon hemsk internetmänniska och förstör allting. Sorry for that, honey. Men vilken ynnest då att Andreas "tillåter" mig att hänga här, i en sann öppen internetanda! Att han inte har ett litet gated community för er istället där alla kan hålla konsensus och överraskas av att ingen säger emot!
De flesta LCHF-frälsta har tillkommit de senaste åren. Att individer upplevt hälsovinster eller att några ätit på detta sätt i fem eller tio år är egentligen ointressant i sammanhanget. Det intressanta är att se hur det bli när en väsentlig del av befolkningen övergår till denna högfettskost. Jag tvivlar inte på att det fungerar galant för vissa, precis som att det funkar galant för en del att äta makrobiotiskt, veganskt, fruktarianskt eller på annat extremvis.
Ja, jag är fullständigt medveten om att folk överallt kan ha sina dolda agendor av olika anledningar. Är mest förvånad över denna naiva tillit till att just era profeter är så totalt opartiska och kompromisslösa. Man ska alltid vara sunt skeptisk och kritisk, men även mot sina egna auktoriteter.
Jag äter kött. Gärna närproducerad. Jag äter även grönsaker och spannmål. Även där väljer jag gärna närproducerat och ekologiskt. Fast det blir ju ofta att det ändå blir betydligt mer storskaligt producerade livsmedel. Och där har vi en annan poäng som ni ofta för fram närmast idylliskt. Att istället för hemsk, industriprocessad, näringsfattig mjöl- och sockermat så väljer ni minsann härligt närproducerade kött- och mejeriprodukter från en fin ekologisk gård utanför staden. Så ser inte verkligheten ut. Man kan lika gärna vända på det och bestämt hävda att LCHF:are köper kött från brasilianska regnskogsskövlande biffkor och Mamma Scans industrislaktade bacon, medan en annan handlar genuina rotfrukter och äpplen från den ekologiska butiken på hörnet och stenmalet biodynamiskt spannmål från Järna.
Det blir ingen vidare variation på kosten direkt men om jag hade haft cancer så hade jag nog värderat mitt liv högre än varierad kost. Det finns till och med dom som lyckats svälta bort cancern helt. Tyvärr blir dessa historier ofta nedtystade av läkemedelsindustrin. Vilket är rent ut sagt förjävligt!
Försök att nolla. Det ska bli intressant att höra fortsättningen på din historia.
Mvh Mattias
Jag tar bara ansvar för mig själv, min familj och vår mathållning. Jag propagerar inte för vare sig religion, mathållning eller politik, förutom djurrätt och human djurhållning. Och då aktar jag mig för höga tonlägen.
Jag tror inte mer på vissa profeter än andra, jag har ätit så ekologiskt som möjligt under alla år, eftersom jag är född på bondgård och jag var skeptisk till industriprocessad mat redan från start. Under tio år födde jag upp vårt eget kött. Vi jagar inte, men har tillgång till vilt. Nu har vi en gårdsbutik i närheten, och annars blir det ekologiskt kött, ägg och hållbart fiskad fisk, så vitt man kan bedöma. Köper aldrig billig mat, hellre ekologiska grönsaker och rotfrukter än billigt kött. Undviker charkuteri, utom i gårdsbutiken.
Jag är övertygad om att det skiljer sig åtskilligt mellan olika lchfare, vissa köper säket billigt, men "profeterna" hävdar ju gräsbetat kött och bra fisk och ägg, inte i första hand för djuren, utan för att slippa omega 6.
Jag kan inte tänka mig att "alla" skulle bli lchfare, men jag tror att kunskapen om det söta blodet kommer att få stort genomslag de närmsta åren. Läs gärna Ann Fernholms bok och blogg, om du inte redan har gjort det. Kombinationen av undermålig skräpmat, full av fett och kolhydrater och ovanpå det rent socker och färgämnen kommer att minska i omfattning. Billigt kött, ägg och fisk, uppfött under vidriga former kommer att minska. Ungdomar är inte dumma, även om äldre inte ändrar sig så lätt.
Vi kommer att se fler veganer och en hel del som bara vill äta ekologiskt. Jag hoppas att fler kan föda upp och producera närodlat. Vi kommer att få lov. När min man kan gå ner i arbetstid ska vi föda upp egna djur, särskilt fjäderfä. För den industrin är värst. Kyckling äter jag inte alls numera.
Nej, jag är inte särskilt lättkränkt, men jag är tant och kräver en viss hyfs. Tack för att du ändrade ton.
Har precis läst boken "Överlista din Cancer" av Tanya Harter Pierce. Den ger flera tips på alternativa behandlingar. Boken redovisade också en mängd fallbeskrivningar där folk blivit friska och det fanns hänvisningar till studier som gjorts. Boken gjorde ett seriöst intryck på mej men jag är ingen expert. I alla fall så håller jag tummarna för dej. Krya på dej.
Ja eller så här: "Doktorn sa att jag fått LCHF"
:)
tycker Bo
Men hoppa över metadebatten och berätta vad som är din kritik istället.
Det var min hypotes - en tanke - något att forska på......
Sakner en figur (smileys) som ligger på magen och skrattar - Yat var är du?
"Canceravmagring (cancerkachexi) är när kroppens drabbas av ändrad ämnesomsättning och viktminskning trots att intaget av näring är tillräckligt. En tumör utnyttjar framförallt lättillgängliga kolhydrater för sitt energibehov. Däremot är den sämre på att utnyttja fett. Det är därför man som veterinär syftar till att ge maximal näring åt patienten samtidigt som man eftersträvar efter att inte göda tumören".
Maximal näring utan att göda tumören, alltså = mer fett och mindre kolhydrater.
Vore fint om man inom människo-sjukvården kunde tillämpa samma kunskap istället för att "frukta LCHF-cancer"... Man blir helt matt!!!
Att använda uttrycken ”LCHF-frälst” och ”de senaste åren” i sammanhanget (och för att återigen förtydliga begreppet sammanhang så menar jag alltså det du skrev i din kommentar) är helt relevant eftersom LCHF blivit ett vedertaget begrepp nu under de senaste åren, jämför med t ex begreppet ”tallriksmodell” som använts i flera decennier. Mig veterligen kallades ingen ”LCHF-frälst” på 1980-talet eftersom begreppet på den tiden var i princip omyntat.
Om man tror att ingen har någon dold agenda så är man naiv. Om man tror att alla har det så är man paranoid. Om du läser andra blogginlägg här på kostdoktorn.se och tillhörande kommentarer så kommer du att se att många av dessa kommentarer kan vara rätt så kritiska till både bloggarens ämnesval samt dennes sätt att uttrycka sig. T ex har det förekommit skämt om schizofreni och alkoholbruk, något som inte uppskattades av alla, inklusive mig själv. Så finns också möjligheten att läsa på om de ämnen som tas upp här på bloggen, det finns mycket information i många olika källor, t ex böcker, dokumentärer och artiklar skrivna och producerade av människor världen över. Det går att studera dessa och på den basen bilda sig en alldeles egen uppfattning. Det har jag gjort. Jag läste på om LCHF i fem år innan jag blev övertygad om att det är en bra kosthållning, och det som övertygade mig var alla fina berättelser från diabetiker runt omkring mig, som gått ner i vikt, fått bättre värden och jämnare blodsocker, och på så vis kunnat minska ner på sin medicinering, något som är fantastiskt med tanke på den rådande prognosen för våra diabetiker idag: bered dig på att det blir värre. Med LCHF behöver det inte bli så. Jag välkomnar din konspiratoriska kritik, om du riktar den mot den personen faktiskt gäller, istället för mot ”era fettprofeter”, för jag har ingen aning om vem du syftar på, då jag personligen inte använder det uttrycket. Ska jag gissa att du menar de läkare som hjälp diabetiker till ett friskare liv? Ja, en del läkare har på sin agenda (dolt eller ej) att hjälpa människor att må bättre, inte alla läkare dock. Inte de som vägrar ta till sig ny kunskap som kan rädda liv.
Till sist och syvende är jag inte ett dugg intresserad av vad du äter. Jag tycker bara att du uttrycker dig anmärkningsvärt när du antyder att kött och grädde skulle vara onaturligt. Min kommentar till dig om just detta svarade du inte på eftersom du insåg att du inte har något att komma med. Istället redogör du utförligt för dina och andras kostvanor. Du påstår att du väljer ekologiska livsmedel, och i nästa andetag hävdar du bestämt att så gör inte LCHF-are. Vet du vad? För att återknyta till ditt första inlägg där du skriver om ”white trash” – det du har ägnat dig åt mest i dina inlägg här är inte kritik mot LCHF eller dess anhängare/förespråkare, utan freudianska projektioner. Du tillskriver andra egenskaper och tillkortakommanden som du själv lider av, och allra helst inte skulle vilja kännas vid att du har. Det är en toppenbra försvarsmekanism, för då slipper du ta ansvar för ditt eget beteende, istället riktar du kritiken mot andra människor, den kritik som du borde rikta mot dig själv istället:
NAIV (eftersom du utgår från att LCHF-are inte är pålästa eller vågar kritisera det som är fel) , HYCKLANDE (eftersom du påstår att du väljer ekologiskt) WHITE TRASH (med tanke på det sätt du uttrycker dig och den ton du använder) MATVRAK (du skriver mycket utförligt för att redogöra för vad du äter), MEDIEKÅT (du vill väldigt gärna synas, men har inte mycket att komma med då du egentligen inte framför konstruktiv kritik eller svarar på de kommentarer som riktats till dig), HONEY (användning av härskartekniken Förlöjligande för att förminska någon annan, något som bara väldigt ynkliga, små och själva sedan tidigare förminskade personer ägnar sig åt), INTRESSEKLUBBEN ANTECKNAR (tretton raders redogörelse för dina kostvanor i inlägg 141 – ingen på jordklotet är intresserad av detta…).
Som MJ skrev i inlägg 149, har du vettig kritik så är även jag mycket intresserad. Hittills så har jag inte sett röken av den.
Tack för svar. Jag äter inte ett paket smör till frukost haha.
Du äter ju nästan som mig då men däremot äter jag ingen pasta. Kolhydraterna får jag från grönsaker å rotfrukter mm, ja allt utom socker och mjöl. Så precis som du får jag i mig kolhydrater, protein och fett.
Det härliga är att fler och fler verkar äta bregott och vispgrädde istället för lightprodukter. Det är ju det viktiga. Margarin är ju rena giftet. Du får ursäkta att jag drog alla lchf-motståndare över en kam och antog att du åt lightprodukter. Det är ju trots allt Livsmedelsverkets rekomendation. Så skönt att inte alla tar efter dom.
Militant veganismpropaganda skall det vara.