Cómo bajar 50 kg con la dieta baja en carbos en vez de cirugía gástrica

Johanna

Antes y después

El recorrido de Johanna Engström ha sido increíble. Estuvo cerca de someterse a una cirugía de derivación gástrica, pero en el último minuto decidió probar la dieta baja en carbos. ¡Un año después había perdido 50 kg! Y con todos los órganos intactos.

Es realmente impresionante:

Expressen (periódico sueco): Cómo adelgazamos y tomamos el estilo de los famosos (traducido del sueco por Google)


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P.D.

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Sería genial si pudieras incluir información sobre qué comes en un día típico, si practicas o no ayuno intermitente, etc.

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