Curso sobre la adicción al azúcar y a la comida

¿Estás luchando contra tus constantes antojos de comer algo dulce? Alrededor de todo el mundo hay muchas personas que se encuentran en tu misma situación, y viven sin darse cuenta de que se han vuelto adictas. Adictas a algo que se le agrega a casi todo, y que es muy difícil de evitar: el azúcar.

En este curso en video, la enfermera experta en adicción al azúcar Bitten Jonsson nos comparte su sabiduría y sus consejos sobre cómo frenar esos antojos. Ella viene ayudando a personas con adicciones a la comida desde hace décadas; y ella misma es una luchadora, pues ha batallado contra su propia adicción a los dulces.

¿Sientes que pierdes el control cada vez que comes, especialmente cuando se trata de cosas dulces? ¿O alimentos procesados? Mira la primera parte del curso (transcripción) y empieza a recuperar el mando de tu vida. Las siguientes partes del curso están disponible para nuestros miembros.

¿Qué es la adicción al azúcar? – Bitten Jonsson
Un día en la vida de un adicto al azúcar – Bitten Jonsson
No se trata de fuerza de voluntad – Bitten Jonsson
¿Tienes una adicción al azúcar?
Las tres etapas de la adicción – Bitten Jonsson
Cómo dejar el azúcar – Bitten Jonsson
Cómo mantenerte – Bitten Jonsson
Cómo evitar recaídas – Bitten Jonsson
Emociones que desorientan – Bitten Jonsson
Plantéate armar un plan – Bitten Jonsson
Recuperación a largo plazo – Bitten Jonsson
Cómo empezar a liberarte del azúcar – Bitten Jonsson

El curso sobre la adicción al azúcar continuará

En total hay diez partes del curso, ¡sólo disponibles para miembros! Cada semana subiremos una nueva parte.

Curso sobre la adicción al azúcar y la comida, con la enfermera Bitten Jonsson

Ya puedes hacerte miembro. Tendrás dos semanas gratis de prueba, y obtendrás acceso directo a este y montones de otros videos bajos en carbos. Además tendrás acceso a menús exclusivos y a nuestro sensacional planificador de comidas.

Prueba gratis

10 comentarios

  1. Esther Amorós Balsera
    Hola! El primer video de adiccion a la comida me sale en ingles, como puedo escucharlo en español o al menos leer la traduccion? Muchas gracias, haceis una gran labor

    Esther

    Respuesta: #2
  2. !Hola, Esther!
    Activa los subtítulos en español en CC, abajo a la derecha en la barra de control del video.
  3. Lorena Salcedo
    Ya me habia inscrito a la prueba gratis, también deje mis datos para pagar mi membresía y no he recibido mensaje de su parte. ¿como puedo ver los demas videos y participar en el reto de adelgazar para siempre?
    Respuesta: #4
  4. ¡Hola, Lorena!
    Escríbenos a apoyo@dietdoctor.com para poder ayudarte.
  5. Beatriz
    Hola, sólo piedeo ver 1 video, y el resto??
    Respuesta: #6
  6. ¡Hola, Beatriz!
    La serie completa de videos está disponible para todos nuestros miembros.
    Puedes registrarte y disfrutar de un primer mes de prueba en el que podrás tener acceso a todo nuestro contenido Diet Doctor Plus
  7. Ķarina
    Me registré para un mes de prueba, pero solo me permite ver el primer video. ¿Qué tengo que hacer para ver los demás?
    Respuesta: #8
  8. ¡Hola, Karina!
    Lamentamos escuchar que has tenido inconvenientes para accesar el contenido privado para los miembros.
    Por favor escríbenos a apoyo@dietdoctor.com e indícanos con qué correo te inscribirte para poder apoyarte.
  9. Alejandro
    Estimada:
    ¿Cuantos carbohidratos resultaran de realizar yogurt griego a partir de leche descremada y sin lactosa, sabiendo que este ultimo producto es restringido por ser rico de carbohidratos, pero que con la fermetnación lactica, debieran eliminarse estos azucares y poder usar esta leche que me sobro previo a mi dieta keto? Es correcto?
    Respuesta: #10
  10. ¡Hola, Alejandro!
    No tenemos forma de saberlo, por eso cuando hablamos del contenido de carbohidratos solemos referirnos a la información suministrada con el empaque del producto o por las bases de datos nutricionales de cada país.

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