Curso en video: Ayuno intermitente

¿Quieres perder peso y/o corregir la diabetes de tipo 2? El método natural más efectivo —que idealmente se usa en combinación con una dieta baja en carbos— es el ayuno intermitente.

Uno de los expertos principales en el mundo sobre este tema, el Dr. Jason Fung de Canadá, tuvo la amabilidad de viajar hasta nuestras oficinas en Suecia sólo para grabar cursos en video con nosotros. Aquí arriba les presentamos la primera parte, una breve introducción histórica sobre el ayuno (recuerda que si no te aparecen automáticamente los subtítulos, tienes que activarlos haciendo clic en el botón correspondiente de la barra de reproducción del video). Si te interesa, además, puedes descargar la transcripción del episodio.

El curso sobre el ayuno intermitente completo

En total hay nueve partes del curso, ¡sólo disponibles para miembros!. Prueba nuestra membresía y podrás verlas todas, además de muchos otros videos bajos en carbohidratos.

Mira todo el curso en este enlace:

Curso sobre el ayuno intermitente, con el Dr. Jason Fung

Ya puedes hacerte miembro. Tendrás un mes gratis de prueba, y obtendrás acceso directo a este y montones de otros videos bajos en carbos. Además tendrás acceso a menús exclusivos y a nuestro sensacional planificador de comidas.

Prueba gratis

2 comentarios

  1. celeste
    ¿en español?
    Respuesta: #2
  2. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Hola Celeste,
    El video tiene subtítulos en español. Si no se te activan automáticamente, tienes que hacer clic en el botón correspondiente de la barra de reproducción del video (en la barra en la que le das pausa). Fíjate en la esquina inferior derecha, el primer botón de ese grupo es el que te activa los subtítulos.

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