Historia de éxito keto: “Mi vida ha cambiado para mejor”

¡Es increíble escuchar que Diet Doctor está cambiando vidas en todo el mundo! Hace poco, Enrico nos envió un correo electrónico desde Brasil sobre su progreso desde marzo de este año, cuando comenzó la dieta keto. Esto es lo que nos dijo:

La historia de Enrico

Después de cierto momento en mi vida, empecé a estar siempre por encima de mi peso ideal. Mi peso aumentó después de casarme y llegué a 110 kg (243 lb) con una estatura de 178 cm (5’10”) en marzo de 2019. Mi rutina era siempre volver a casa directamente después del trabajo, dejé de hacer actividades físicas.

Siempre comía alimentos altos en carbohidratos y procesados. Decidí que necesitaba un cambio, y cambiaron todos los resultados de las pruebas de salud.

Las dietas convencionales nunca me funcionaron, ¡siempre tenía hambre!

Busqué en Internet hasta que encontré la dieta cetogénica. Seguí buscando para encontrar un sitio confiable, y encontré DietDoctor.com. Aunque el sitio es en inglés, lo traduzco usando Google Translator.

Mi vida ha cambiado para mejor, ahora (septiembre de 2019) peso 85 kg (187 lb) y práctico carreras urbanas. ¡Los resultados de los análisis de sangre son excelentes!

Sigo las recetas de Diet Doctor y siempre leo los blogs y las noticias.

Enrico

Comentario

¡Gracias por compartir tu historia, Enrico! Felicidades por tu éxito. ¡Y también muchas gracias a Google Translator! ¡Sigue así!

Saludos cordiales,
/ Dr. Bret Scher

Empezar

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También puedes consultar nuestra guía cetogénica o, para ponértelo más fácil todavía, te ofrecemos nuestro menú cetogénico de 14 días con deliciosas recetas para mantenerte durante dos semanas.

P.D.

¿Tú también tienes una historia de éxito y te gustaría compartirla en este blog? Mándala (agradecemos las fotos) a maria.colell@dietdoctor.com. Por favor, hazme saber si podemos publicar tu nombre y foto o si prefieres ser anónimo.

Sería genial si pudieras incluir información sobre qué comes en un día típico, si practicas o no ayuno intermitente, etc.

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