Perder casi 45 kilos y conseguir tableta de chocolate con una dieta keto

jeremiah-1600×1016

Antes y después

Después de que al hacer senderismo no pudiera seguir el paso de su familia, Jeremiah se dio cuenta de que tenía que hacer algo sobre su peso en aumento. Con ayuda de la dieta keto y el senderismo, perdió 42 kg (92 lb), pero esa no fue la única transformación que ocurrió:

Tengo mucha más energía y siempre me siento con buen ánimo. Siento como si me hubiera convertido en el padre y marido que siempre quise ser. Siento que tengo un empuje y ambición como nunca lo había tenido en la vida, ¡y casi tengo 40 años!

People: Cómo este padre perdió casi 45 kg; y consiguió una tableta de chocolate

¿Quieres hacer lo mismo? Mira los enlaces a continuación.

Comenzar

¿Quieres hacer lo que Jeremiah ha hecho? ¡Prueba el reto keto gratis de dos semanas!

De forma alternativa, usa nuestra guía cetogénica, o, para una sencillez máxima puedes usar nuestro menú cetogénico de 14 días con deliciosas recetas para mantenerte kept durante dos semanas.

Más

La dieta cetogénica para principiantes

Cómo bajar de peso

Más historias de éxito

  • La conductora mexicana baja en carbohidratos
  • Dieta cetogénica y ayuno intermitente: "Me siento mejor que en años"
  • La dieta cetogénica: "¡Ha cambiado mi vida por completo!"
  • Historias de Low Carb USA: Pedro Grez
  • Cómo Melissa perdió 45 kg con una dieta cetogénica, y los mantuvo durante 15 años
  • La dieta cetogénica: “Después de solo un mes, TODOS los síntomas se corrigieron”

Más asombrosas historias de éxito

P.D.

¿También tienes una historia de éxito que quisieras compartir en este blog? Mándala (se aprecian las fotos) a kim@dietdoctor.com. Por favor, hazme saber si está bien publicar tu nombre y foto o si prefieres ser anónimo.

Sería genial si pudieras incluir información sobre qué comes en un día típico, si practicas o no ayuno intermitente, etc.

Más info aquí

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Cargar anteriores