Cómo diseñar un plato keto, parte 2 del curso “Come keto con Kristie”

10 de enero de 2020 por , revisión médica por en Acerca de la membresía, Consejos útiles, Keto

¿No tienes bien en claro cómo debería verse un plato de comida keto? Entonces este video es para ti.

Kristie nos explica cómo hacer para preparar de manera sencilla platos deliciosos y saciantes de comida cetogénica.

Aquí arriba puedes ver una vista previa (si no puedes ver los subtítulos automáticamente, haz de activarlos con el botón que dice “CC” en la barra de video), pero este curso está disponible completo sólo para miembros. Prueba nuestra membresía gratis por un mes.
Empieza tu prueba gratis y mira los videos ahora

Todos los episodios del curso:

Más cursos

  • Conducta alimentaria #8: El entorno social
  • Conducta alimentaria #6: Control de porciones
  • SOLO PARA MIEMBROS
    Comenzar un ayuno
  • Conducta alimentaria #9: Ayuno y banquete
  • Conducta alimentaria #2: Las hormonas reguladoras del hambre
  • SOLO PARA MIEMBROS
    Dieta cetogénica para principiantes (Parte 6): ¿En Cetosis?
  • Conducta alimentaria #4: Efecto rebote
  • Conducta alimentaria #7: Factores externos y flexibilidad metabólica
  • ¿Qué es el ayuno?
  • Conducta alimentaria #1: Apetito y saciedad
  • Un día en la vida de un adicto al azúcar
  • Dieta cetogénica para principiantes (Parte 3): Qué comer
  • SOLO PARA MIEMBROS
    5 consejos para que ayunar sea más fácil
  • SOLO PARA MIEMBROS
    Las preguntas más comunes
  • Dieta cetogénica para principiantes (Parte 5): Siete pasos a la cetosis
  • SOLO PARA MIEMBROS
    Dieta cetogénica para principiantes (Parte 4): Efectos secundarios
  • SOLO PARA MIEMBROS
    7 beneficios del ayuno
  • SOLO PARA MIEMBROS
    Cómo maximizar la quema de grasa