marzo – 2019 –

Archivo | marzo, 2019

Curso sobre la adicción al azúcar: Cómo lograr la recuperación a largo plazo

Video29 de marzo de 2019, por , revisión médica por 2

Curso sobre la adicción al azúcar: Cómo lograr la recuperación a largo plazo

En la penúltima parte de su curso sobre la adicción al azúcar y la comida, la enfermera Bitten Jonsson nos invita a reflexionar sobre qué es…

¿Por qué está la glucosa elevada al ayunar?

Novedades29 de marzo de 2019, por , contenido médico por 8

¿Por qué está la glucosa elevada al ayunar?

¿Por qué está la glucosa alta al ayunar? ¿Necesitas una distribución keto de los macronutrientes al hacer ayunos?

Mi camino a los bajos carbos

Novedades27 de marzo de 2019, por 1

Mi camino a los bajos carbos

No tengo una heroica historia personal en la que vencí a la diabetes o a la obesidad con una dieta baja en carbos.

La kinesióloga que bajó 20 kilos y mejoró su salud

Video26 de marzo de 2019, por , revisión médica por 7

La kinesióloga que bajó 20 kilos y mejoró su salud

María José, una kinesióloga de Santiago de Chile, tenía un sobrepeso de 30 kilos. Además, padecía hipertensión, hipotiroidismo, tenía los…

¿Existe realmente la "entrepierna keto"?

Novedades26 de marzo de 2019, por , contenido médico por 4

¿Existe realmente la "entrepierna keto"?

¿Es real la vagina “con mal olor” en la dieta keto? ¿Es posible tener pérdidas postmenopáusicas en keto?

Cómo Judy le ganó la batalla a sus migrañas

Historia de éxito25 de marzo de 2019, por , revisión médica por

Cómo Judy le ganó la batalla a sus migrañas

Judy sufrió migrañas graves desde donde le alcanza la memoria. El devastador dolor le hizo difícil tener una vida normal.

Curso sobre la adicción al azúcar: Plantéate armar un plan

Video24 de marzo de 2019, por , revisión médica por

Curso sobre la adicción al azúcar: Plantéate armar un plan

Para recuperarse de una adicción al azúcar, la planificación es un elemento clave. ¿Qué comerás cada día?

Cocina Keto con Kristie: Pizza de desayuno

Video20 de marzo de 2019, por , revisión por

Cocina Keto con Kristie: Pizza de desayuno

Hemos llegado al final de la primera temporada de Cocina Keto con Kristie, y en este último episodio, Kristie prepara junto a sus hijos pizza para el…

Curso sobre ayuno intermitente: El poder de un ayuno de 7 días

Video19 de marzo de 2019, por , revisión médica por 2

Curso sobre ayuno intermitente: El poder de un ayuno de 7 días

Hemos llegado al final de nuestro curso en vídeo sobre el ayuno intermitente, en donde nos enfocamos en cómo el ayuno es poderoso para bajar de…

¿Puedes seguir una dieta keto si tienes el colesterol alto?

Novedades18 de marzo de 2019, por 14

¿Puedes seguir una dieta keto si tienes el colesterol alto?

¿Es una dieta baja en carbos y alta en grasas peligrosa si tienes el colesterol elevado? ¿Cuánta grasa se debe comer en una dieta keto?