Steven recuperó la autoestima y la confianza en sí mismo
Steven estaba descontento y avergonzado tras ganar cada vez más peso con el paso de los años. Cuando llevaba diez años esforzándose por perder peso, se dio cuenta de que el único que podía cambiar su situación era él mismo. Así que, empezó una dieta cetogénica y esto es lo que sucedió:
¡Me gustaría que compartieras mi historia para inspirar a otras personas sobre que hay una forma de perder peso y tener mejor calidad de vida!
He estado luchando con mi peso durante diez años y Diet Doctor me enseñó qué comer, cuándo comer y cómo comer. Estaba muy descontento y avergonzado con mi apariencia y nunca tomaba fotos de cuerpo entero para publicar en las redes sociales. La ropa se me estaba quedando pequeña y no quería ir a ningún lado. Estaba triste y finalmente decidí que yo era el único que podía hacer algo al respecto. He perdido poco menos de 27 kg (60 lb) en tres meses. Soy mucho más feliz y espero que esto inspire a otras personas a probar esta dieta, ¡porque funciona!El mayor obstáculo fue eliminar el azúcar, pero una vez que vi lo rápido que bajaba el peso, fue muy alentador seguir haciéndolo. Salí a caminar todos los días durante las primeras seis semanas y me ayudó mucho con los antojos de azúcar. Al principio era escéptico, especialmente después de que tantas dietas fracasasen o que perdiera peso para volver a recuperarlo. Keto es un cambio de estilo de vida y ¡me encantan casi todas las recetas de su sitio web! ¡Gracias, Diet Doctor, por tus maravillosos consejos y por ayudarme a cambiar la calidad de mi vida!
¡Gracias, mi vida ha cambiado para siempre! ¡Subo mi foto a FB y promociono tu sitio web porque funciona!
Steven
48 años.
Reno, Nevada, EE. UU.
Comentario
¡Gracias, Steven, y felicitaciones por tu éxito!
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P.D.
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Sería genial si pudieras incluir información sobre qué comes en un día típico, si practicas o no ayuno intermitente, etc.