RecetaHace 1 día, por Jill WallentinPollo con espárragos envueltos en bacon con queso azulNo en vano el pollo es la fuente de proteína favorita de muchas personas. El pollo es económico, sabroso y versátil.
RecetaHace 3 días, por Kirsty von BochEnsalada de pollo, espárragos y fetaEsta ensalada lo tiene todo. Tiene el toque crujiente de las avellanas combinado con la cremosidad del queso feta y la suavidad del pollo, que va a la…
RecetaHace 5 días, por Naomi ShermanEnsalada de col arcoirisEsta ensalada de repollo está llena de color y, lo que es más importante: ¡de sabor! Sírvela como guarnición fría o tómala como plato…
Guía19 de septiembre, por Franziska Spritzler, dietistaAlimentación alta en saciedad¿Se puede adelgazar sin pasar hambre? En esta guía aprenderás qué alimentos comer para maximizar la saciedad sin tener que sacrificar el sabor.
Receta17 de septiembre, por Jill WallentinFilete al chimichurri con fideos de calabacínTe presentamos esta receta de carne con salsa chimichurri con la que se te hará la boca agua. Un plato auténtico y exquisito que te transportará a…
Receta15 de septiembre, por Jill WallentinPan de proteína en 5 minutosNos tenemos que felicitar por esta receta, ¡porque nos ha quedado perfecta! Este pan es alto en proteína, sin gluten, crujiente y, además, ¡sabe a…
Receta13 de septiembre, por Anne AobadiaPesto de col rizadaEl punto fuerte de este plato es un exquisito pesto de col rizada que te va a sorprender. Sírvelo con el pescado a la parrilla o a la sartén sobre…
Receta13 de septiembre, por Katie CaldesiBandeja de pollo a la toscana con calabacín y tomatesEste pollo a la Toscana de Katie Caldesi se convertirá en una de tus cenas preferidas. Si te gusta el toque dulce, prueba a añadirle un poco de…
Guía11 de septiembre, por Dr. Andreas EenfeldtLa ciencia detrás de la alimentación alta en saciedadEn Diet Doctor queremos ayudar a todo el mundo a entender el qué significa el concepto de saciedad por caloría y cómo puede contribuir a una…
Receta9 de septiembre, por Jill Wallentin1Tostada de aguacate con virutas de huevo en pan de taza proteicoEsta receta se ha hecho viral, ¡y con razón! Por supuesto en Diet Doctor teníamos que probarlo para confirmar que es tan deliciosa como parece.
Receta8 de septiembre, receta por Anne Aobadia, fotografía por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaPescado blanco con calabacín y pesto de col rizadaEl punto fuerte de este plato es un exquisito pesto de col rizada que te va a sorprender. Sírvelo con el pescado a la parrilla o a la sartén sobre…
Receta7 de septiembre, por Kirsty von Boch1Bandeja al horno con coliflor y fetaHemos dado un giro total a esta receta para convertirla en un plato totalmente vegetariano. Para aumentar la proteína y la saciedad hemos añadido…
Receta5 de septiembre, por Katie CaldesiBarcos de lechuga con pavo, tomates y mayonesaTodo el mundo necesita una comida práctica que se prepare en pocos minutos. Estos barcos de lechuga de Katie Caldesi son perfectos para una comida o…
Receta3 de septiembre, por Jill WallentinWraps de desayuno alto en proteínaEstos wraps de desayuno llenos de proteína también sirven como una comida o cena rápida. Si los prefieres ligeros, rellénalos de pavo, queso…
Receta1 de septiembre, por Dr. Andreas Eenfeldt1Merluza en salsa verde con espárragos triguerosPrueba esta versión modernizada de este clásico plato con una salsa verde cremosa a base de hierbas frescas que le aporta a la receta un toque…
Receta30 de agosto, receta por Jill Wallentin, fotografía por Lenka Selinger, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaFilete al chimichurri con fideos de calabacínTe presentamos esta receta de carne con salsa chimichurri con la que se te hará la boca agua. Un plato auténtico y exquisito que te transportará a…
