La dieta cetogénica: “Mil gracias por devolverme mi vida”

Joyce

Joyce ganó mucho peso debido a un entorno de trabajo estresante. Afortunadamente encontró la dieta cetogénica. Aquí está lo que ocurrió en tan solo un par de meses:

Hola:

Siento que debo compartir mi historia para motivar a alguien a que con suerte pruebe la dieta baja en carbohidratos y recupere la confianza en sí mismo como hice yo. Tengo 25 años y gané mucho peso a principios de año debido a un entorno de trabajo estresante. Pesaba 95 kg (209 lb).

Empecé la dieta baja en carbohidratos la última semana de abril y añadí dos días de 15 minutos de ejercicio simplemente para estirar, ya que tengo un trabajo de oficina, y desde entonces no he vuelto atrás.

He mirado la báscula esta semana (segunda semana de julio) y ¡¡¡he bajado a 80 kg (175 lb)!!!. ¡He pasado de la talla 16 a la 12! Mi objetivo es 75 kg (165 lb), así que aún tengo 5 por perder, pero estoy ilusionada y con mucha más confianza en mí misma. Mil gracias por devolverme mi vida. Besos.

Joyce

Comentario

¡Felicidades por tu éxito, Joyce, y gracias por compartirlo!

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