Jacquie después de 6 meses con keto

Jacquie

Jacquie tenía sobrepeso, estaba preocupada por su salud y por ser un mal ejemplo para sus hijas. Decidió hacer algo al respecto y se apuntó al reto keto de 2 semanas. Esto es lo que ocurrió:

Hola, me llamo Jacquie.

Tengo 48 años y vivo en Nueva Zelanda. Cuando empecé el reto de dos semanas en abril, pesaba 119 kg (262 lb), más que nunca, y me sentía muy mal. Estaba avergonzada por mi peso y me sentía constantemente juzgada por ello.

Me preocupaba que mis dos hijas también se avergonzaran de mí y, lo que es peor, que no supieran lo suficiente acerca de tener una relación saludable con su cuerpo como para prepararse para una buena vida. Quería ser un mejor ejemplo para ellas. Sentí que el problema era tan grave, que pensé en cirugía como último recurso. Ahora he perdido casi 20 kg (44 lb) y mi actitud con respecto a la comida, al ejercicio y a mí misma ha cambiado por completo. ¡Me siento genial! El reto de dos semanas inició un reajuste completo en mi vida.

Jacquie

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