Historias semanales: “He perdido 6 kg y me siento mejor que nunca”

Historias-semanales-16-9

¿Qué te parece comenzar el reto keto de dos semanas este domingo?

Hemos lanzado una nueva versión del reto todavía más fabulosa que la anterior justo a tiempo para el cambio de estación. Accede de forma gratuita a nuestras guías de ayuda, menús diarios, listas de la compra y consejos útiles. Tendrás todo lo necesario para llevar una dieta cetogénica efectiva y empezar a mejorar tu calidad de vida.

Te invitamos a leer algunos de los inspiradores relatos enviados por nuestros lectores tras realizar el reto keto:

Testimonios

El domigo pasado terminé el reto de 15 días.

No fue fácil, pero gracias al acompañamiento diario en cada correo lo logré.
Estoy muy feliz porque pude bajar 4 kilos. Me siento muy bien y he dejado la ansiedad por los dulces. El domingo tenía un poco de miedo de sentirme débil, pues corrí 10K en la media maratón de Bogotá. Y fue todo lo contrario, me sentí muy bien y mejoré mi tiempo.
Gracias por brindar esta ayuda a personas que estábamos buscando cómo bajar esos kilos de más.
Ya me inscribí en el mes siguiente.

Luz


Soy una mujer de 48 años.

Mido 1,75cm y peso 69kg. No tengo enfermedades de base pero siempre luché por mantener mi peso saludable. Desde que entré a la menopausia no lograba bajar más de 4 kg y me estancaba con las dietas regulares.
Seguí el reto de los 15 días lo mejor q pude porque vivo en Venezuela y en estos momentos estamos pasando una profunda crisis y es muy difícil conseguir los alimentos y las grasas saludables. El aceite de oliva, la mantequilla o el aceite de coco son extremadamente costosos y están fuera de mi alcance, pero me decidí a hacer lo mejor que podía con lo que tengo a disposición y ¡me fue excelente! Bajé 7 kg en dos semanas, nunca había tenido resultados como esos sintiéndome tan bien y comiendo delicioso.
De verdad que recomiendo esta forma de alimentación. Por supuesto hay que estar dispuestos a romper paradigmas muy arraigados, pero los resultados convencen a cualquiera. ¡Gracias!

María Alejandra


Tengo 29 años y soy de México.

Gracias por acompañarme en el inicio de este gran cambio.

Este tipo de alimentación me ha devuelto la energía, mi piel es más radiante, la inflamación se fue, he perdido 6 kg y me siento mejor que nunca.

Las recetas y recibir un mail diario me hizo sentir acompañada y con ganas de seguir. Creo que este tipo de comunidad ayuda a saber que no estás sola y que no eres la única persona que quiere cambiar su vida y salud.

Tengo 29 años y soy de México.

¡GRACIAS!

Aranza


Me parece fantástico este régimen alimenticio.

Todo delicioso y bajas de peso sin sufrir. Felicidades y sigan adelante. Yo les haré propaganda por mi cuenta.

Michael

Comentario

¡Muchas gracias a todos por compartir estas historias con nosotros! Nos encanta saber el impacto tan positivo que esta dieta está teniendo en las vidas de tanta gente.

Saludos,
El equipo de Diet Doctor español


¡Empieza hoy!

Inscríbete para obtener acceso inmediato al reto. También recibirás menús, recetas y listas de compras para dos semanas.
¿Ya te inscribiste? Haz clic aquí.

Apóyanos

¿Te gustaría apoyar el trabajo que hacemos en Diet Doctor y acceder a material extra? Quizá te interese hacerte miembro.

Únete gratis durante un mes

Videos de historias de éxito

2 comentarios

  1. Maria
    Hola, Me llamo Maria. Tengo 48 años y creo que estoy en la menopausia.
    Hace 5 años hice una dieta isoproteica con la que perdí mucho peso; durante este tiempo he ido retomando y dejando la dieta.
    Ahora tengo 5 kilos más y me está costando mucho perderlos, no sé si es la edad, la menopausia o mi obsesión, pero me siento como envejecida y desesperada; la ropa no me queda igual y me gustaría volver a mi peso de antes.
    He hecho el reto de los 15 días y acabo de inscribirme como miembro en Diet Doctor.
    ¿Pueden indicarme cómo puedo acelerar la pérdida de peso? ¿cuánto tiempo podría llevarme perder los 5 kilos?
    En todo caso, muchísimas gracias por el apoyo, la generosidad, la ayuda... en fin... por todo.
    Un sincero y agradecido saludo.
    Maria
    Respuesta: #2
  2. ¡Hola María!
    ¡Bienvenida a la membresía!
    Tenemos cursos del Dr. Andreas para los miembros que puede ser muy útiles para tí:
    los mejores 5 consejos para perder peso
    Curso: keto para principiantes

    Recuerda activar los subtítulos haciendo click en CC a la derecha en la barra que está por debajo del video y eligiendo español.
    Y también este importante artículo:
    Perder peso para mujeres mayores de 40

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Publicaciones anteriores