Historias semanales: “Es fabuloso comer y bajar de peso”

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Si has oído hablar de la dieta cetogénica y te gustaría iniciarte en ella, te presentamos una forma estupenda de hacerlo. ¡Apúntate al reto keto! Es totalmente gratuito y durante 14 días recibirás los menús semanales con la lista de la compra para que no tengas que preocuparte de nada más que de disfrutar de las deliciosas comidas que hemos diseñado para ti. ¿Te gustaría iniciarte en ella y obtener unos resultados fantásticos de por vida?

No lo pienses más y apúntate al reto keto de dos semanas. Tendrás todo lo necesario para llevar una dieta cetogénica efectiva y empezar a mejorar tu calidad de vida.

Lee algunos de los inspiradores relatos enviados por nuestros lectores tras realizar el reto keto:

Testimonios

¡Hola!

Con la dieta cetogénica me he olvidado de los antiácidos, del insomnio, de la fatiga y de la ansiedad, y de paso he perdido algunos kilos. Lo más maravilloso para mí ha sido la desaparición de la acidez e inflamación. Antes con la dieta que llevaba, que incluía carbohidratos aunque fuesen complejos, me la pasaba con acidez. Desde la primera toma de alimentos empezaba el malestar, y se iba agravando conforme avanzaba el día. En la noche me daba náuseas, lo cual restaba la calidad de mi descanso. En fin, mi vida ha cambiado de la noche al día.

Sandra


Primero de todo quiero darles las gracias.

Fenomenal la experiencia.

Quiero continuar en la línea keto. Me siento mejor. Me sobraban 13 kg de los cuales he perdido 8 con el reto, a la vez que camino 10 km diarios. Muchas gracias por hacerme conocedor de vuestro estilo de vida.

Carlos


Estoy fascinada con la dieta.
He perdido alrededor de cinco libras, y sí, la recomendaría. Es fabuloso comer y bajar de peso. ¡Me encanta!

Sonia


Me pareció excelente, variada y con recetas muy ricas.

Me ha encantado. El balance de las 2 semanas ha sido: 36 años, 1’58 altura: 4’300 kg menos, 8cm de cintura, 5 de cadera, 5 de pecho, 4 de pierna y 1 de brazo. Súper contenta con el resultado, además no tuve efectos secundarios ninguno. La dieta la acompañé de running y algo de pesadez en las piernas, nada más. Seguiré por el mismo camino. Muchas gracias,

Gloria


Comentario

¡Muchas gracias a todos por compartir estas historias con nosotros! Nos encanta saber el impacto tan positivo que esta dieta está teniendo en las vidas de tanta gente.

Saludos,
El equipo de Diet Doctor español


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2 comentarios

  1. Mariana Mostafa
    Hola Soy Mariana Mostafa de Argentina, soy CELIACA , me sume al reto Keto , me encantaron las recetas super deliciosas no he pasado hambre en absoluto y no he tenido los síntomas de gripe keto, en 2 semanas baje 3 kg. y perdí 9 cm de contorno cintura, actualmente estoy estancada con la bajada de peso hace 2 semanas que no bajo NADA...veremos como sigo voy a empezar con el Ayuno intermitente.Gracias por toda la información que nos brindan !!
    Respuesta: #2
  2. Hola Mariana
    No es infrecuente que la enfermedad celíaca (o la sensibilidad celiaca, que es más moderada en síntomas), se asocie con sobrepeso, por la coexistencia de resistencia a la insulina y por ser una enfermedad inflamatoria que genera distensión y retención de líquidos. Mantente apegada a este estilo de alimentación, no sólo te ayudará a bajar de peso a mediano y largo plazo, sino te ayudará a sanar o mejorar de manera importante tu intestino.
    Te invitamos a revisar (o revisitar):
    Sindrome de Intestino Irritable (SII)

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