Cómo Amy perdió 40 kg y dejó la medicación

Amy

Amy sufría varias enfermedades distintas, tenía sobrepeso y estaba medicada. Sin embargo, cuando descubrió la dieta cetogénica, consiguió cambiar su vida. Aquí está su historia.

La historia de Amy

En diciembre de 2018 pesaba 113 kg (250 lb). Tenía diabetes con una HbA1c de 6,8, celiaquía, SOP y endometriosis. Empecé a sufrir una sensación de entumecimiento en los dedos de los pies. La glucemia estaba por encima de 200. Me desmayé y me caí junto a la cama, no sé durante cuánto tiempo. En enero de 2019 fue cuando empecé una dieta keto muy estricta.

Empecé con 113 kg (250 lb). Ahora peso 73 kg (160 lb) y estoy intentando perder los últimos 14 kg (30 lb).

He dejado toda la medicación. Mi HbA1c es de 4,9. La glucemia está por debajo de 90. La celiaquía está controlada, he recuperado el periodo y ya no sufro brotes de endometriosis.

He perdido 41 kg (90 lb) hasta ahora. Estoy en mucha mejor forma. Mi salud física ha cambiado un 100 %, la salud mental ha cambiado de forma drástica y mi calidad de vida es mejor que nunca.

Aprender a quererme de nuevo ha sido lo que ha terminado por cambiar mi vida. Nunca habría soñado con volver a ser la persona que era antes. No reconozco a esa persona, es como despertarse un día siendo una versión totalmente nueva de ti. Como si hubiera escapado de quién era para ser la que soy ahora.

Esa es mi historia resumida.

Comentario

¡Felicitaciones por tu increíble transformación, Amy! Tu historia es un potente ejemplo de cómo el peso no lo es todo. ¡Sigue así!

Un cordial saludo,
/ Dr. Bret Scher


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2 comentarios

  1. marco.p.miranda.hernandez
    yo llevo mis primeros días, exactamente 3 días y hoy termine un ayuno , no me costo mucho trabajo, pero lo que tengo son miedos, pienso en que cantidad de grasa usar, ¿ ¡ grasa me estoy comiendo !? , pero lo primero que eh notado que no tengo antojos por lo dulce, no tengo ansiedad , he dormido mas horas de lo normal, pero mi pregunto a menudo ¿realmente al final bajare de peso? aunque he visto los vídeos y entiendo el proceso de la cetosis y leído los artículos, el incertidumbre , el miedo o tal vez la poca fe o escepticismo se llegan apoderar de mi, felicidades por sus logros
  2. jcviveros73
    felicidades, paso a paso se logra la meta, combina los alimentos, y sigue en el camino, tu puedes lograr el éxito

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