¿Afecta la dieta keto al implante anticonceptivo?

Dr. Michael Fox

¿Puede afectar la dieta keto a un implante contraceptivo? ¿Existe literatura médica sobre cómo la dieta keto puede aliviar el SOP?

Aquí tienes las preguntas y respuestas de esta semana con el Dr. Fox, nuestro experto en fertilidad.

Implantes anticonceptivos y periodos profusos e irregulares


 

Hola:

Llevo casi dos años siguiendo la dieta keto. En febrero de 2019 me pusieron un implante anticonceptivo (Nexplanon). Desde marzo de 2019 empecé a tener periodos irregulares, algo que se debe al implante, ya que es uno de sus efectos secundarios. Ahora han pasado ocho meses desde que me lo pusieron y he tenido dos periodos en un mes, por lo que son 15 días de pérdida al mes. Aun así seguí con la dieta keto.

En noviembre de 2019 dejé la dieta keto completamente y no he tenido periodos durante todo el mes. Ahora he vuelto a la dieta keto y ha empezado todo de nuevo. ¿Es normal esto con la dieta keto? ¿Está la dieta keto afectando a mi implante? ¿Debería dejarla?

Sabina

 
Dr. Fox:

Es una reflexión interesante. Nunca recomendaría dejar el estilo de vida keto por todos sus beneficios para la salud relacionados con un nivel bajo de insulina, etc. Un enfoque mucho más válido sería plantearte la extracción del implante. Es un método anticonceptivo que funciona solo progesterona, por lo que de forma invariable reduce significativamente los niveles de estrógeno. Muchos de los síntomas de la deficiencia de estrógeno quedan cubiertos por el efecto de la progesterona, pero siguen causando problemas de fondo. Hemos visto todo tipo de medidas anticonceptivas altas en progesterona que causaban tales problemas.

Y sobre el sangrado, la verdad es que es desconcertante. Si se retirara el Nexplanon, probablemente se normalizaría. Observamos a cientos de pacientes con SOP con ciclos menstruales alterados que consiguen normalizarlos con una dieta cetogénica. Sé que el nexplanon es una gran inversión en tiempo y dinero y que está diseñado para durar años, pero las consecuencias para la salud de estos enfoques simplemente no se publicitan mucho.

¡Buena suerte!


 

¿Literatura médica sobre el SOP y la dieta keto?

Estimado Dr. Fox:

Felicidades por tu trabajo. ¡Es inspirador! Soy doctora y estoy muy interesada en estudiarlo. ¿Tienes alguna recomendación sobre libros o artículos que relacionen el SOP y la dieta baja en carbohidratos o keto?

Gracias,
Helena

 
Dr. Fox:

Desafortunadamente, hay muy poco material que hable sobre esta asociación de forma específica. El estudio del Dr. Westman en Duke es uno de los pocos que existen. Simplemente busca en PubMed y lo verás por ti misma. El libro Calorías buenas, calorías malas de Gary Taubes, proporciona unos de los análisis más completos sobre la fisiología metabólica de la dieta. Creo que todas las personas que practican la “medicina cetogénica” te dirían que observan cambios enormes en los pacientes que cumplen el tratamiento.

El problema de la mayoría de los estudios es controlar el cumplimiento, algo que no existe en el caso de los estudios nutricionales. Pero cuando tratas con pacientes, puedes saber cuáles cumplen y cuáles no. La diferencia es increíble. En nuestra clínica, el ciclo se normaliza, hay cambios positivos en la piel y el pelo y las tasas de embarazo mejoran de forma drástica, lo que parece indicar que existen beneficios en este enfoque. Me gustaría darte más información, pero todos sufrimos una la falta de buena ciencia en este área. Pruébalo con tus pacientes y observa los beneficios por ti misma. ¡Necesitamos más médicos que practique la medicina cetogénica en todo el mundo!


 

 

Más preguntas y respuestas

Preguntas y respuestas sobre los bajos carbos

Preguntas frecuentes

Conceptos básicos

12 comentarios

  1. Lihuen
    Hola doctor, quiero comentar que tomo anticonceptivos hormonales (pastillas) y he tenido perdidas en medio de los periodos, es esto normal? Nunca me había pasado antes. Gracias por responder.
    Respuesta: #2
  2. Mariana
    Lin

    Hola doctor, quiero comentar que tomo anticonceptivos hormonales (pastillas) y he tenido perdidas en medio de los periodos, es esto normal? Nunca me había pasado antes. Gracias por responder.

    Me pasó lo mismo... Estoy tomando pastillas anticonceptivas (ciproterona - etinilestradiol para SOP llevo 6 meses aprox ) y tuve un manchado intermenstrual... Estoy muy preocupada pues no he olvidado ninguna pastilla y espero no sea un embarazo nunca me había pasado ......
    Ojala pueda respondernos esta duda... Será normal? Se pierde efectividad de anticonceptivos o que puede ser

    Respuesta: #3
  3. ¡Hola, Mariana!
    Debes consultar esta duda con tu ginecólogo tratante
  4. Karen
    Hola, estoy en dieta keto hace 15 días, hago keto limpio, puede que corte el efecto de mi pastilla anticonceptiva.? Yo la tomo hace 13 años. Y no quiero que pierda su efecto.
    Respuesta: #5
  5. ¡Hola, Karen!
    Muchas de nuestras pacientes en edad reproductiva utilizan anticonceptivos y siguen una dieta keto sin problemas. Si presentas alguna irregularidad menstrual sugerimos consultarlo con tu médico tratante.
  6. Ana Maria
    Hola, estoy pensando en empezar una dieta Keto porque tengo un caso grave de addiccion al azucar, el caso es que tengo hipotiroidismo y no se si seria beneficioso para mi o no. He preguntado a mi medico pero dice que no sabe!! Ya que en uk no me lleva un endocrino solo el de cabecera y no me puedo permitir en privado.
    Yo pienso que me ayudaria sobre todo con la ansiedad
    Gracias
    Respuesta: #7
  7. ¡Hola, Ana María!
    Este estilo de alimentación será genial para ti, tanto por ayudarte con la adicción como para el hipotiroidismo.
    La mejor manera de comenzar es siguiendo un plan determinado.
    Puede ser el reto keto, una dieta cetogénica de 14 días, o nuestro programa Adelgaza de por vida que es un programa que combina ayuno y dieta keto por espacio de 10 semanas, tiene incluidas muchas horas de entrenamiento y aprendizaje sobre la alimentación cetogénica y el ayuno, y está incluido en la membresía Diet Doctor Plus.

    También te sugiero compartir con tu doctor nuestra guía keto para médicos y el material del Dr. Unwin, que ha sido premiado en UK.

  8. Lucy
    Hola doctor uso un medicamento para la endometriosis y no lo puedo suspender, puedo hacer una dieta keto?, Y además no tengo vesícula y me es difícil procesar las grasas.
    Respuesta: #9
  9. ¡Hola, Lucy!
    La dieta cetogénica no tiene porqué afectar los medicamentos para la endometriosis. Está basada en alimentos auténticos, sin azúcares, almidones u otros carbohidratos procesados, en proteínas de buena calidad y grasas saludables.
    Con respecto a no tener vesícula, puedes comenzar con menos cantidad de grasas y evaluar cómo te va con la digestión o si haces algo de diarrea. Cuando se extirpa la vesícula, el hígado sigue produciendo bilis sólo que no está almacenada, por eso sugerimos empezar con menos cantidad de grasa hasta que tu hígado produzca tanta bilis como sea necesaria. Algunas personas pueden comer tanta grasa como quieran sin problema alguno.

    Puedes encontrar más información en nuestra sesión de preguntas y respuestas sobre cálculos biliares y extirpación de la vesícula

  10. Silvana
    Hola he empezado en varias oportunidades la dieta keto y es buenísima solo que la he abandonado porque con ella desaparece mi periodo y me preocupa un embarazo sigo tomando mis pastillas habitualmente pero mi periodo no se presenta cada vez que estoy en cetosis, es normal? ...Como me da miedo la abandono hoy por hoy estos en cetosis y mi periodo no llego termine mi caja de pastillas y ni periodo no llego y comencé la nueva caja no quiero dejar mi cambio alimentario...que hago? está bien que no llegue mi periodo? tengo 42 años ( soy mamá de un varón de 17 años) me duelen los pechos los pezones y puntadas en mis ovarios...mi ginecóloga no está de acuerdo con dieta keto no conoce del tema.
    Respuesta: #11
  11. ¡Hola, SIlvana!
    Pudieras requerir la evaluación por un ginecólogo/ginecóloga más abierta en cuanto a la alimentación keto. Muchos especialistas de esa área ya están familiarizados con este tipo de alimentación.
    También puedes compartirle nuestra guía keto para médicos.
  12. Paula
    Hola tengo una duda ... Yo tengo el chip anticonceptivo. Hago dieta pero no logro desincharme que puede ser?

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por

Publicaciones anteriores