Receta6 de abril de 2022, receta por Aaron Day, fotografía por Lenka Selinger, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaBandeja de horno de salmón al limónEsta sencilla receta keto de salmón es de Aaron Day y te va a sorprender. Lo mejor de todo es que es alta en proteínas y, ¡se prepara en menos de…
Receta6 de abril de 2022, fotografía por Lenka Selinger, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaWrap de desayuno ketoSi te encanta desayunar cosas saladas, esta receta de Aaron Day es para ti. Tiene 25 gramos de proteína y te saciará durante horas.
Receta6 de abril de 2022, receta por Pascale Naessens, fotografía por Lenka Selinger, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaCarne picada con pimientos y berenjenaCarne picada especiada combinada con las sabrosas berenjenas y tomates hacen de esta receta una cena rápida y saludable insuperable.
Receta4 de abril de 2022, receta por Sahil Makhija, fotografía por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaBaingan ka bhartaCuando pruebes este delicioso plato indio de berenjena horneada, ¡ya no querrás comer otra cosa! Es tu nuevo aliado low-carb con el que siempre…
Receta4 de abril de 2022, receta por Jill Wallentin, fotografía por Lenka Selinger, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista1Meatza con doble de queso y champiñonesNuestra "meatza" es la manera perfecta de satisfacer tu antojo de pizza sin sacrificar la salud. Con más de 70 gramos de proteína por porción, esta…
Receta4 de abril de 2022, receta por Pascale Naessens, fotografía por Roos Mestdagh, por Wout Hendrickx, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaPastel del pastor low-carbEsta versión low-carb de Pascale Naessens de este pastel de carne clásico irlandés en el que la coliflor reemplaza el topping tradicional de…
Receta4 de abril de 2022, receta y foto por Jill Wallentin, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista1Desayuno de hamburguesa de pavo alta en proteínasTanto si disfrutas de esta hamburguesa keto alta en proteína para desayunar, comer o cenar, te mantendrá satisfecho durante horas.
Receta4 de abril de 2022, receta por Erika McKellar, fotografía por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaPan de plátano alto en proteínasEste pan de plátano es esponjoso y con un toque dulce. Está hecho con huevos y harina de almendras, lo que lo convierte en el desayuno alto en…
Receta1 de abril de 2022, receta por Sahil Makhija, fotografía por Naomi ShermanCurry keto de cocoEste curry de cinco ingredientes alto en proteína es uno de los curry más fáciles que puedes encontrarte. Es una receta de Sahil Makhija.
Receta1 de abril de 2022, receta por Sahil Makhija, fotografía por Lenka Selinger, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaArroz frito low carbEn Tailandia existen multitud de variaciones del arroz frito o khao phat. Sahil Makhija, autor de Headbanger's Kitchen ha hecho esta maravillosa…
