“Todo cambió” desde que comenzó una dieta cetogénica

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Antes y después

Josh tiene una historia increíble para compartir sobre cómo Diet Doctor cambió todo en su vida. No solo ha logrado perder 54 kg (118 lbs), sino que ha recuperado su chispa.

Andreas:

¡Gracias por ponerte en contacto conmigo! ¡Tengo una gran historia de éxito para compartir! Sin embargo, no he acabado de perder peso. No estoy seguro si prefieres leer lo que conseguí hasta ahora, y quizás actualizarlo más adelante. Espero que ese sea el caso. Esta es mi historia:

A principios de este año vi 143 kg (315 lbs) en la báscula. Como le ocurre a mucha gente, aumentó lentamente a lo largo de los años.

Yo lo negaba, por supuesto. Ignoré las señales evidentes. Como esconder el tamaño de la ropa al comprarla; tener que colocarme simplemente para recoger algo; “olvidarme” de tomar una fotografía de cuerpo entero de mí mismo durante más de un año; que todas las bromas sobre gordos me hacían pensar en mí; decepcionarme a mí mismo todos los días por no tener la vida bajo control.

Olvidarme de quererme.

Terminé lastimándome la rodilla en un accidente de navegación y tuve que caminar cojeando durante un tiempo. Esto puso presión en la espalda y comencé a tener dolores de espalda… Y nunca se fueron. Mucho después de que la cojera y el dolor de rodilla desaparecieran, el dolor de espalda continuaba. Y eso fue la última gota. Estaba cansado. Estaba harto y cansado de lo que me había convertido.

Y entonces encontré Dietdoctor.com.

Todo lo que tuve que hacer fue comprar lo que me decían que comprara, cocinarlo cuando me decían que lo cocinara y comer lo que me decían que comiera. ¿Solo eso? Es fácil. Y en verdad fue así de fácil.

Comencé mi viaje con 143 kg (315 lbs). A principios de esta semana, por primera vez desde muuucho antes de la pubertad, pesé 90, y ahora peso 89 kg (197 lbs).

Todo ha cambiado. Mi actitud, mi yo pasado, la relación con mi esposa. Todo. Dietdoctor.com fue el catalizador que me ayudó a demostrarme que podía hacerlo. Que no tiene por qué ser imposible, solo un menudo y pequeño desafío diario que debe superarse. Había comido bajo en carbohidratos antes, ¡pero nada puede compararse con Dietdoctor.com!

¡Gracias!
Josh

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Comentarios

Josh, compartimos tu increíble historia con todo el equipo durante una reunión.

Nos sentimos muy agradecidos de que nos hayas escrito: ¡estas historias son lo que nos motivan a seguir haciendo nuestro trabajo! 🙂

Empezar

¿Quieres probar lo que hizo Josh? Usa nuestra guía gratuita de alimentación cetogénica.

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P.D.

¿Tienes una historia de éxito que quieres compartir en este blog? Envíala (se agradecen las fotos) a andreas@dietdoctor.com, y, por favor, dime si está bien publicar tu foto y nombre o si prefieres permanecer anónimo.

Agradecería mucho si compartieras lo que comes en un día normal, si ayunas, etc.

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